Kada počnete dojiti, postoji nekoliko stvari koje trebate uzeti u obzir, a položaji za dojenje su jedne od važnijih. Proučite neke od najpraktičnijih položaja te kako i kada ih isprobati
Dojenje se događa na raznim mjestima i u raznim prilikama te se možda nećete uvijek osjećati ugodno dok hranite dijete. Upravo zbog toga je dobra ideja proučiti nekoliko različitih položaja koji bi vam mogli pomoći u nekim trenucima.
Što vam može pomoći kod dojenja?
Imajte na umu da, sve dok je vama ugodno i dok dijete uspješno povlači mlijeko - dojite u položaju koji vam odgovara. Ipak, nakon što se uvježbate u određenom položaju, poželjno je isprobati neki drugi zato što svaki položaj uzrokuje drugačiji pritisak i intenzitet izvlačenja mlijeka. Također, uzmite u obzir da je prilikom bilo kojeg položaja, najbitnije da je dijete u visini bradavica.
Ovo, naravno, nisu svi položaji za dojenje, ali sljedeći primjeri mogu vam pomoći uspostaviti nekoliko drugačijih metoda s obzirom na prilike.
1. Unakrsni hvat
Ovo je standardni položaj, prvi položaj koji će vam većina savjetnica za dojenje pokazati. Radi se o tome da držite bebu s njezine strane, povučete njezino tijelo blizu svoga sa suprotnom rukom od dojke kojom hranite dijete (što znači, lijeva ruka s desnom dojkom). Vaša desna ruka tada ispod bebina tijela, a druga ruka može držati glavicu na mjestu. Također možete koristiti jastuk kao podršku ukoliko trebate.
Dobar položaj:
- za prvorotkinje
- u krevetu
- na stolcu
- na javnim mjestima
- za bilo koju dob bebe
Savjetnica za dojenje: Problemi o kojima se rijetko govori
2. Kolijevka
Isto kao i 'unakrsni hvat', ali u ovom položaju bebina glavica može ležati na prijevoju ruke kojom držite bebino tijelo. U ovom položaju imate slobodnu ruku kojom možete premjestiti dojku, listati časopis ili popiti čašu vode.
Dobar položaj:
- za 'uhodane' bebe
- za brza, ali i duga hranjenja
3. Nogometna lopta
Slično kao i 'kolijevka' s obzirom da u ovom položaju koristite samo jednu ruku. Bebu postavljate ispod vaših ruku, na strani na kojoj dojite, kao da držite loptu (u američkom nogometu) ili torbicu. Ruku možete nasloniti na jastuk koji je na vašem krilu, a djetetovu glavu, ramena i vrat pridržavajte svojom rukom. Također, ovoj položaj je odličan kada beba leži na leđima ili na boku.
Dobar položaj:
- kada ne sjedite na stolcu ili krevetu ili nemate puno prostora
- za diskreciju kada hranite dijete ispod majice ili marame za dojenje
- za hranjenje blizanaca
- ako ste imali carski rez
- ako imate veće grudi
- kod jako visokih ili niskih temperatura zbog manje kontakta i zbog veće pokrivenosti
4. Dojenje na boku
Majka i beba leže, svatko na svom boku, okrenuti jedno prema drugome. Svoju glavu možete nasloniti na jastuk ili je pridržavati rukom. Kako bi spriječili bebu da se otkotrlja naprijed ili nazad, možete iskoristiti jastuk ili ruku za podršku. Važno je da su vam kukovi i leđa u što ravnijoj liniji.
Dobar položaj:
- za noćne podoje
- ako vas ruke bole od umora
- ako ste imali carski rez
- ako ste imali težak porod
4 savjeta kako 'preživjeti' česte noćne podoje
5. Na leđima
Lezite na krevet ili kauč, potpomognuti s jastucima tako da kada stavite dijete na sebe - vaši trbusi se dodiruju. Beba može ležati na vama na bilo kojoj strani sve dok je njezin prednji dio uz vas i dok može dohvatiti vašu dojku. Jednom kada se dijete 'uhvati' na dojku, ne morate raditi ništa više osim nastaviti ležati i opustiti se.
Dobar položaj:
- ako imate manje grudi
- ako se oporavljate od epiziotomije
- ako se borite s prejakim refleksom otpuštanja mlijeka
- za opuštanje
