kruta hrana

Evo kako prepoznati da je beba spremna za uvođenje dohrane

Ne postoji neki poseban datum koji treba odrediti za uvođenje kašastih nemliječnih obroka. Ipak, definiran je vremenski…

priprema za porod

5 položaja za lakši porod umjesto ležanja na leđima

Ležanje na leđima tijekom poroda zatvara područje zdjelice za oko 30 posto, zato vam predlažemo položaje u kojima će po…

blagodati ljetnog voća

Zašto trudnice trebaju jesti više lubenice?

Zbog visokog udjela vode, lubenica pomaže u smanjenu žgaravice, voćni šećeri prisutni u lubenici pomažu u ublažavanju j…

Odgovor stručnjaka

Treba li dijete čitati lektiru na praznicima?

Iako je ljeto rezervirano za opuštanje, odmor i zabavnu, nije naodmet da djeca čitaju lektiru ako vole čitati - na taj …

Smiju li se trudnice kup…

Kupanje u trudnoći: Smiju li se trudnice kupati u bazenu i u moru?

Iako se plivanje preporučuje kao idealna aktivnost za trudnice, često se postavlja pitanje oko potencijalnih opasnosti …

savjeti stručnjaka

Proširene vene: Kako si olakšati ove trudničke tegobe ljeti

O čestoj trudničkoj tegobi koja je posebno izražena u ljetnim mjesecima i visokim temperaturama, piše dr. med. Ivana Ma…

Ljeto i zdravlje

Koliko tekućine trebaju djeca tijekom ljetnih vrućina?

Jedan od prvih znakova dehidracije je osjećaj žeđi kao jasan signal tijela za hitnu hidraciju, a svoj organizam u tom t…