priprema za porod

5 položaja za lakši porod umjesto ležanja na leđima

Ležanje na leđima tijekom poroda zatvara područje zdjelice za oko 30 posto, zato vam predlažemo položaje u kojima će po…

blagodati ljetnog voća

Zašto trudnice trebaju jesti više lubenice?

Zbog visokog udjela vode, lubenica pomaže u smanjenu žgaravice, voćni šećeri prisutni u lubenici pomažu u ublažavanju j…

Odgovor stručnjaka

Treba li dijete čitati lektiru na praznicima?

Iako je ljeto rezervirano za opuštanje, odmor i zabavnu, nije naodmet da djeca čitaju lektiru ako vole čitati - na taj …

Smiju li se trudnice kup…

Kupanje u trudnoći: Smiju li se trudnice kupati u bazenu i u moru?

Iako se plivanje preporučuje kao idealna aktivnost za trudnice, često se postavlja pitanje oko potencijalnih opasnosti …

savjeti stručnjaka

Proširene vene: Kako si olakšati ove trudničke tegobe ljeti

O čestoj trudničkoj tegobi koja je posebno izražena u ljetnim mjesecima i visokim temperaturama, piše dr. med. Ivana Ma…

Ljeto i zdravlje

Koliko tekućine trebaju djeca tijekom ljetnih vrućina?

Jedan od prvih znakova dehidracije je osjećaj žeđi kao jasan signal tijela za hitnu hidraciju, a svoj organizam u tom t…

sezona roštilja

Smiju li trudnice jesti meso s roštilja?

Potencijalne bakterijske infekcije mogu narušiti zdravlje majke i djeteta, stoga se preporučuje da se određene namirnic…