'Iako sam se osjećala spremnom za dojenje, bilo je mnogo stvari koje bih voljela da sam znala prije nego što sam počela dojiti', napisala je jedna mama i podijelila savjete koje bi voljela da su njoj drugi dali kad je bila nova majka
Mama Danielle Koubaro podijelila je svoje iskustvo s dojenjem i podijelila savjete drugim novim mamama, koje ona sama nije dobila:
Nešto malo više od dvije godine, počela sam dojiti svoju kćer. Nisam mogla pitati svoju mamu za savjet jer kad je ona mene rodila - dojenje nije bilo toliko uobičajeno. Ljudi nisu bili informirani o prednostima majčinog mlijeka i mnoge majke su se smatrale siromašnima ako su dojile jer su ljudi pretpostavljali da si ne mogu priuštiti adaptirano mlijeko. Stoga mi mama nije mogla dati nikakav savjet, a s obzirom da nijedna moja bliska prijateljica nije rodila, ostala sam bez savjeta svojih najbližih, a htjela sam biti sigurna da sam informirana i spremna.
Tijekom trudnoće, upisala sam se na tečaj za dojenje, nakon kojeg sam se osjećala samopouzdano da znam dovoljno da budem uspješna mama dojilja. Istog trenutka kad se moja kćer rodila, moje prve rečenice išle su otprilike ovim redom: "Prekrasna je! Molim vas, smjestite je na moja prsa. Gdje je savjetnik za dojenje? Moram dojiti!" Panika koju sam imala kako bih što prije započela tu zdravu vezu bila je hitna i izravna.
Sva sreća, nisam imala puno problema s dojenjem, moja kćer je uhvatila bradavicu bez problema i sisala je pravilno. Ali, koja bol! Osjećala sam se kao da su mi bradavice otkinute nakon svakog hranjenja. Sa svakim hranjenjem sam zatvarala oči i grizla usnice kako bih izdržala tu agoniju. I unatoč boli, voljela sam činjenicu da sam mogla dojiti svoju kćer. Bilo je to jedno emocionalno i nevjerojatno putovanje za nas dvije.
I, svaki put kad sam mislila da držim stvari pod kontrolom - nešto bi nas iznenadilo. Iako sam se osjećala spremnom za dojenje, bilo je mnogo stvari koje bih voljela da sam znala prije nego što sam počela dojiti. I zbog toga sam odlučila napisati savjete koje bih htjela da su ih meni, kao novoj mami, dali drugi:
1. Dojenje boli ispočetka
Bilo da je ovo vaša prva ili četvrta beba, dojenje može boljeti. To ne znači nužno da beba ne sisa pravilno. Vaše bradavice samo se trebaju prilagoditi na činjenicu da ih netko sisa, često jako agresivno. Izdržite tu bol i nakon dva do tri tjedna, vaše tijelo će se naviknuti i prilagoditi.
2. Ako imate bilo kakav problem ili nedoumicu, ne ustručavajte se potražiti pomoć kod savjetnice za dojenje
:Patronažna sestra u posjeti
Iako vam sestre u bolnici i patronažna sestra mogu pomoći, savjetnice za dojenje su specijalizirane u ovom polju i one će vam dati najbolji mogući savjet. Velik dio savjetnica u Hrvatskoj radi u rodilištima, stoga provjerite ima li vaše rodilište savjetnicu za dojenje i razgovarajte s njom što prije.
3. Neka vaš partner bude prisutan ako razgovarate sa savjetnicom za dojenje
Ako zatražite pomoć savjetnice za dojenje, neka vaš partner bude prisutan jer ćete trebati njegovu podršku kroz ovo putovanje. Vrlo vjerojatno, bit ćete fizički i emocionalno iscrpljeni. Vaš partner mogao bi zapamtiti informacije koje vam promaknu i pomoći vam da smjestite bebu u pravilan položaj. Moj suprug je čak snimao kada nam je savjetnica za dojenje pokazivala kako sastaviti i koristiti pumpicu za izdajanje. Bili smo tako umorni kada smo je slušali da smo znali da nećemo zapamtiti sve potrebne informacije.
4. Budite spremni na bol - i na drugim mjestima
Tijekom prvog tjedna, zbog dojenja se maternica smanjuje dok hranite bebu i to može biti jako bolno. Možda nećete osjećati bol samo u trbušnom dijelu, već i u leđima. Ta bol će nestati kada se vaša maternica vrati u svoju prijašnju veličinu. Pročitajte kako se vagina mijenja nakon poroda
5. Bit ćete gladni
Tijekom prvih tjedana, zbog dojenja ćete biti jako gladni i žedni, vjerojatno i tijekom samog dojenja! To je zbog hormona (oksitocin i prolaktin) koji se otpuštaju tijekom dojenja.
6. Ponesite jastuk za dojenje za svaki slučaj
Ponesite u bolnicu jastuk za dojenje ili bilo što drugo zbog čega ćete se osjećati što ugodnije dok hranite svoju bebu.
7. 'Podmažite se'
Kupite lanolinsku mast ili neki drugu mast prije nego što rodite i namažite ispucale bradavice nakon svakog hranjenja bebe. Pomoći će vam s boli, strahovito!
8. Ako vidite nešto, recite nešto!
Ako vidite crvene mrlje na svojim grudima ili su one vruće na dodir, nazovite svoju savjetnicu za dojenje ili ginekologa istog trenutka. To mogu biti znakovi mastitisa i morate reagirati istog trenutka prije nego li infekcija postane ozbiljna i počne utjecati na vaše mlijeko.
9. Budite strpljivi!
Moglo bi proći i do pet dana da mlijeko počne dolaziti kako spada. Čak i ako vidite samo kapljice kolostruma iz vaše dojke tijekom tih prvih dana - nemojte misliti da beba ne dobiva dovoljno hrane. Bebin trbuščić je veličine novčića i ne trebu mu ništa više od količine kolostruma koje vaše tijelo proizvodi. Ipak, ako ste zabrinuti dobiva li beba dovoljno mlijeka, potražite pomoć!
10. Nemojte se brinuti oko zalihe svog mlijeka
Količina mlijeka koju možete izdojiti nije indikativ za količinu mlijeka koju vaša beba prima kada je dojite. Ako ispumpate samo 30 ml mlijeka iz jedne dojke, nemojte misliti da je to sve što beba primi. Bebe imaju puno jaču sposobnost sisanja mlijeka nego pumpice za izdajanje. S druge strane, bebino ponašanje i težina najbolje će vam reći jede li beba dovoljno.
11. Držite rezervne majice pri ruci
Jednom kada mlijeko dođe, namočit ćete majice, posteljinu, čak i bebinu odjeću dok hranite na jednoj strani. Neka vam rezervna odjeća uvijek bude pri ruci!
12. Pozdravite se sa slobodnim vremenom
Dojenje je predanost koja zahtijeva vrijeme. Nećete to shvatiti dok ne počnete dojiti. No, osim toga što nećete morati prati bočice i miksati formulu usred noći, dat ćete bebi najbolje nutritivne vrijednosti koje može primiti.
