Prehrana za plodnost

Hrana kojom ćete potaknuti spolnu želju i olakšati začeće

Nutricionistica Zita West u svojoj knjizi 'How to eat yourself pregnant' objasnila je koje namirnice mogu utjecati na r…

Brzo i fino

Lagana večera: Špageti s tikvicama i račićima

Pirjajte račiće s marinadom, tikvice pomiješajte s kuhanom tjesteninom i - uživajte!

Šećerna bolest

Dijabetes sve češći kod djece mlađe od pet godina

Sjedilački način života, prekomjerna tjelesna težina i neprimjerena prehrana spadaju u ključne čimbenike rizika za razv…

Zdrava trudnoća

5 savjeta kako izbjeći celulit u trudnoći

Postoje razne metode za uklanjanje celulita koje možete koristiti tek kada prestanete s dojenjem. Međutim, ako prije tr…

2. prekretnica u prehrani

Što trebate znati kod prelaska s miksane na gnječenu ili sjeckanu hranu?

Prelazak ovisi o tome kada se pojave zubići i koliko je dijete u stanju žvakati. Kod neke djece je to već u šestom ili …

5. prekretnica u prehrani

Kad dijete počinje samostalno koristiti žlicu?

Peta prekretnica u prehrani je kad se dijete počinje samostalno koristiti žlicom. Većina djece ne ovlada korištenje žli…

Radite na vezi

5 savjeta za odnos s partnerom nakon dolaska bebe

Rođenje djeteta mijenja sve pa tako, nazobilazno, i partnerski odnos. Nemojte ga zapostavljati

humana

Zdrava prehrana na prvom mjestu

Humana hrana za dojenčad sadrži sve nužne hranjive sastojke koji su vašem djetetu potrebni za zdrav razvoj - od prvog d…

Najvažniji obrok

5 jednostavnih ideja za zdravi doručak za trudnice

Doručak je najvažniji obrok u tijeku dana za sve nas, a posebno za trudnice, jer razvoj djeteta ovisi o uravnotežene ko…

Biste li?

Dojila tuđu bebu: 'Nadam se da bi svaka žena napravila ovo za moje dijete'

Mama Rebecca Wanosik dojila je dijete nepoznate žene. Bebina mama bila je na operaciji, a dijete je odbijalo bočicu. Re…

prehrambene navike

Kakve veze doručak ima s inteligencijom?

U djetinjstvu se stječu prehrambene navike koje imaju dugoročan utjecaj na zdravlje. Znanstvenici su otkrili da djeca …

najava seminara

Dođite na seminar o roditeljstvu, a na dar dobivate torbu s vrijednim poklonima

Želite duže spavati, biti odmorni i bez podočnjaka? Želite izbjeći djetetove ispade bijesa u javnosti? Želite se jednos…

Prehrana i hormoni

Dijeta za začeće prema menstrualnom ciklusu

Vaše raspoloženje, težina te hormoni ovise i o tome u kojoj ste fazi menstrualnog ciklusa, stoga je važno prehranu pril…

RECI DA!

Kuhar Mate Janković u humanitarnoj kampanji kuhao za djecu

Kuharskom radionicom koju je vodio poznati kuhar Mate Janković u koprivničkom Centru za pružanje usluga u zajednici Svi…

vitamini i zdravlje

Kratki vodič kroz treće tromjesečje trudnoće

Tijekom cijele trudnoće trebate posebno paziti na unos nekih nutrijenta, a ulaskom u posljednje tromjesečje intenzivno …

dohrana

Raspored hranjenja u danu - koliko i koja hrana?

Došlo je vrijeme da vaša beba počne jesti krutu hranu, na početku ćete joj davati jako male porcije kako bi se priviknu…

Budite im uzor

Naučite kćeri da misle svojom glavom

Pokušajte im na pozitivnim primjerima iz svog okruženja ukazati na ljudske vrijednosti koje su važne i da ne robuje van…

novo razdoblje

Kako znati kad je dijete spremno za uvođenje krute hrane?

Nije svaka beba spremna za početak dohrane u istoj dobi, pročitajte neke smjernice koje će vam pomoći da odredite je li…

Crvena krvna zrnca

Simptomi i liječenje anemije u trudnoći

Anemija gotovo nikada nije toliko ozbiljna da bi mogla ugroziti bebino zdravlje i lako ju se može izliječiti tabletama,…

nove preporuke

Revolucija u prehrani: Nova pravila u dohrani beba

Pravila dohrane često su se mijenjala kroz godine. Tako se jedno vrijeme dohrana započinjala s voćem, pa žitaricama, da…