U trudnoći više pažnje pridajete snovima zbog strahova, ali i zato jer vam se može činiti kao da ste ih stvarno proživjeli. I za to postoji objašnjenje!
Nema trudnice koja nije sanjala neobične snove, za koje nije znala jesu li stvarnost ili san. Ima raznih primjera, od životinja koje pričaju do snova koji graniče s noćnim morama. Sve je to normalno u trudnoći. Snovi i sanjarenja, i zastrašujući i dirljivi, zdravi su i normalni te vam na bezopasan način pomažu razriješiti strahove i zabrinutost zbog majčinstva, objašnjeno je u priručniku "Što očekivati u trudnoći".
Snovi govore o vašim osjećajima
Snovi su skoro uvijek povezani sa stvarnim događajima u životu trudnice. "Sadržaj snova se mijenja kako se mijenja i žensko tijelo. Njeni snovi su odraz njenog stanja i promjena u trudnoći, njenih nada kao i strahova", komentirala je doktorica Patricia Garfield, suosnivačica američke Udruge za proučavanje snova za WebMD.
Korisnica Jojo na forumu Klokanice opisala je svoje iskustvo: "Svaki dan drugi san. Na početku trudnoće sam se budila zbunjena jer nisam znala je li to san ili se stvarno dogodilo. U zadnje vrijeme samo mačke sanjam, mogu romane početi pisati. Ne prestajem sanjati, imam drugi život, a opet sam i tamo trudna." U prvom tromjesečju normalno je sanjati male životinje, koje povezujemo s bebama, kao i promjene okoliša, kuće, grada. Takvi snovi povezani su s promjenama ženskog tijela tijekom trudnoće.
Koje su najučestalije vrste snova?
Prenosimo vam odlomak o najčešćim vrstama snova iz priručnika "Što očekivati u trudnoći":
Ups! snovi
Snovi u kojima ste nešto izgubili ili zametnuli (od automobilskih ključeva do djeteta); zaboravili nahraniti dijete; propustili liječnički pregled itd. govore o vašem strahu da nećete biti dobra majka.
"Neku noć sam bila serijski ubojica. Bila sam pod dojmom tog sna još dva dana. Jučer sam sanjala da sam rodila bebicu koja je velika kao palac na ruci. Sve je bilo super. Brinula sam se o njoj i jako je voljela, i onda sam je negdje u kući ili vani izgubila. Jednostavno mi je negdje ispala. Šok, tražim je pomahnitalo, plačem. Nema je nigdje, a svi mi govore: 'Nema veze, događa se, što će ti takva beba?' I onda se u panici probudim", opisala je Tinčica svoje živopisne snove na forumu Klokanice.
Joj! snovi
San o tome da vas napadaju ili ozljeđuju uljezi, provalnici ili životinje; da padate niza stube nakon što vas je netko gurnuo ili ste se okliznuli - mogu predstavljati vaš osjećaj ranjivosti.
Upomoć! snovi
Snovi o zatočenosti i nesposobnosti za bijeg - ostali ste zatočeni u tunelu, automobilu ili malenoj prostoriji; utapali ste se u bazenu, jezeru otopljenog snijega ili u praonici automobila - mogu govoriti o strahu da će vas novi član obitelji sputavati i oduzeti vam slobodu.
Seksualni snovi
Snovi o spolnim odnosima - pozitivni ili negativni, ugodni ili snovi koji izazivaju osjećaj krivnje - mogli bi odražavati seksualnu zbunjenost i podvojenost koje su poprilično česte u trudnoći.
Zašto su u trudnoći snovi tako živopisni?
U trudnoći više pažnje priklanjate snovima zbog strahova, ali i zato jer vam se može činiti kao da ste ih stvarno proživjeli. I za to ima objašnjenje! Drugo stanje sa sobom nosi i druge stvari koje se mijenjaju: san je puno lakši. Veća je vjerojatnost da će vas nešto probuditi i prekinuti vam spavanje: grč u nozi, potreba za čestim mokrenjem ili jednostavno neudoban položaj spavanja. Kad se san naglo prekine, veća je mogućnost da ćete ga se bolje sjećati i činit će vam se stvarniji. Zato vam se može činiti da sanjate više i da su živopisniji. No, stvar je samo u tome da se češće budite.
"Sanjala sam neku noć da je pao meteor i smak je svijeta. Nije nigdje bilo dragog da bude pokraj mene i onda sam s nekim raspravljala da kako je baš sad kad sam trudna smak svijeta?", opisala je MalaMuca svoj san.
Nemojte doslovno shvaćati svoje snove, no probajte učiti iz njih. Slušajte što vam snovi poručuju o vašim osjećajima i umjesto da budete tjeskobni, možete se bolje pripremiti za najtežu zadaću u životu: biti roditelj.
