Strah od poroda, odnosno od odlaska u rodilište nije rijetkost kao što se na prvu čini, a često čak može spriječiti ženu da zatrudni… Kako prisutnost doule na porodu može pomoći sa strahom za portal missMAMA pišu doule Hrvatske udruge doula.
Strah od odlaska u rodilište, medicinskog autoriteta ili neželjenih medicinskih intervencija često doprinosi lošem iskustvu i doživljaju cijelog iskustva rađanja.
U podlozi svakog našeg straha kriju se često nedostatak informacija koje nam mogu omogućiti bolje razumijevanje dinamike odnosa između nas i zdravstvenih djelatnika te traumatična iskustva koja su doprinijela formiranju naših otpora i anksioznosti. Svoju snagu možemo vratiti upoznavanjem sa našim pravima u porodu te preuzimanjem našeg dijela odgovornosti te radom na emotivnom aspektu. U suprotnom, često ono od čega zaziremo i što ne „proradimo“, dočeka nas u rodilištu nespremne.
Iako neupitno postoji prostora za značajnu promjenu unutar samog zdravstvenog sustava, doule svojim pristupom mogu uvelike doprinijeti promjeni dinamike i uspostavi suradnje sa medicinskim djelatnicima koji su u konačnici samo ljudi koji unutar okolnosti u kojima se nalaze, čine često doista najbolje što im je znano i što im kapaciteti dopuštaju.
Kroz pripremu u periodu trudnoće s doulom možemo na nježan i konstruktivan način lakše prepoznati emocije koje nosimo u sebi, graditi u sigurnom prostoru kapacitet da ih prihvatimo sa suosjećanjem i naći alate kako se nositi sa njima ili ih se osloboditi.
Kako umiriti svoj živčani sustav i disati u porodu, komunicirati sa medicinskim djelatnicima, razdvojiti njihovu dužnost od naše odgovornosti i pobrinuti se za svoje potrebe, kada uopće krenuti u rodilište i što nas tamo sve dočekuje – to su samo neka od pitanja koje nam mogu proširiti perspektivu.
Ono što volim reći jest da mi imamo moć mijenjati doživljaj čak i onih iskustava na koje katkad ne možemo utjecati, a svjesnim pristupom rađanju, mi prestajemo biti žrtve okolnosti u kojima smo se našle već postajemo aktivni sudionici s razumijevanjem i preuzimanjem naše funkcije u porodu.
Oslobađanjem negativnih uvjerenja i stavova vezanih uz porod, možemo značajno mijenjati sam njegov tijek. S obzirom na to da je glavni pokretač poroda upravo hormon oksitocin čiju proizvodnju ometaju stres, strah, osjećaj izoliranosti, samoće i neizvjesnosti, gledamo kako možemo zakoračiti u iskustvo poroda osiguravajući si potrebnu podršku i uspostavljajući duboki osjećaj mira i ravnoteže koji nam je baš uvijek dostupan.
Na koncu, želim te podsjetiti danas da si važna kao i tvoje iskustvo koje je nezamjenjivo, jedinstveno i nevjerojatno vrijedno.
Iako ga nitko ne može proživjeti unutar tebe, može ti pomoći da ga lakše nosiš.
Hana Vutmej je porodna doula i postpartum doula, a možeš je potražiti na doula.hr.
