možeš puno

Ako znaš da nećeš imati dovoljno podrške kad rodiš, ove stvari moraš imati na u…

Razdoblje postpartuma, odnosno razdoblje nakon što rodiš bebu, nije nimalo lako. Važno je, korisno i dobro imati pravu …

vrijeme za tebe

Masaža u trudnoći? Zašto ne! Može djelovati blagotvorno, ali to mora raditi str…

Znamo koliko puta tijekom trudnoće pomislimo kako bi nam dobro došla masaža, ali se na nju rijetko odlučujemo. Evo zašt…

Bolničke procedure

Babinje počinje odmah nakon porođaja, a evo koje sve pojmove moraš znati

Babinje je poprilično burno razdoblje za svaku novu mamu, jer je to to vrijeme kad se događa puno tog u organizmu, a i …

hormon ljubavi

Oksitocin zovu 'sramežljivi hormon', a evo zašto i kako točno igra važnu ulogu …

Vjerojatno ste već čuli za oksitocin, pogotovo ako se družite s doulama. Da, mi ga često spominjemo u svojem radu jer j…

o tom se ne govori

Zašto je postpartum tako težak i zašto me nitko na to nije upozorio?

Postpartum je razdoblje u kojem je mamama vjerojatno najteže. To je razdoblje u kojem mama često nema dovoljnu podršku,…

Nismo navikli

Je li wellness tijekom postpartuma - luksuz ili potreba?

Vrijeme nakon poroda je u toliko pogleda burno i naporno, ali i divno i ispunjavajuće. No, sve to zajedno je iscrpljuju…

porod po tvom

Najvažnija karika u porodu je rodilja. Evo zašto je važan i informirani pristan…

Svaki medicinski zahvat podrazumijeva da će pacijent biti upoznat sa svime što ga očekuje i koje su opasnosti, a on mor…

Obiteljsko naslijeđe rod…

Kao majke moramo razviti suosjećanje za sebe, ali i generacije prije nas koje s…

Kad postanemo roditelji, trudimo se biti najbolji što možemo, baš kao i sve generacije prije nas, nadajući se da ćemo u…

ne postoji ćarobni štapić

Postpartum: Nemamo 'selo' za podršku, ali partner ne može nadomjestiti sve ulog…

Roditeljstvo iz temelja mijenja naše živote, a nova dinamika života bitno utječe i na odnose sa našim partnerima. O va…

Kad pogleda unatrag

Što ti sve donosi dojenje? Evo što kaže mama koja se bliži kraju 10-godišnjeg r…

Dojenje je jedna od tema o kojima možemo uvijek pisati, a svaka će mama imati svoj pogled na taj poseban čin koji povez…

razmisli o tom

Akupunktura kao priprema za porod? Iglice mogu smanjiti bolove, stres i ubrzati…

Na akupunkturu se rijetko odlučujemo, misleći kako brojni ubodi iglicama nisu najbolji put do uklanjanja bilo kakve bol…

užitak i korist

Otpleši u rađaonu ili - kako ples može biti vrlo dobra priprema za porod

Za porod se možeš pripremiti, ali ne moraš, a lakše je ako se pripremiš. Možeš se pripremiti na cijeli niz različitih n…

ne priča se dovoljno

Postporođajna depresija: nevidljivi teret osjetljivog razdoblja

Prvi dani, tjedni, mjeseci s bebom su stresni, u to nema sumnje, ali zapravo svi smatramo da su nekako lijepi i ispunje…

i zajedno mogu sve

Trudnica, njen partner, liječnici, primalje i doula čine jedan jako dobar tim

Koje rodilište odabrati? Kojeg liječnika? Koja je primalja dobra, a koja baš i nije? Mišljenje, iskustva… Sve to zanima…

puno muke...

Hranjenje je majčinska rana - i zato mamama ne treba osuda, nego podrška

Kad rodimo, jedna od najvažnijih preokupacija postaje - hranjenje bebe. No, često problem uopće ne postoji, nego je pro…

vječno pitanje

Bezbolni porod: istina ili mit? I kako nas je zapadna kultura naučila da se bol…

Za portal missMAMA pišu doule Hrvatske udruge doula, a u seriji istraživačkih članaka doula Antonia Erent Ondrušek poku…

Carski rez

'Ti si carica koja je rodila iz ljubavi i hrabro. Ožiljak koji nosiš priča samo…

Carski rez je često 'na lošem glasu', a nerijetko se i smatra da je na neki način 'lakše' roditi carskim rezom. O ovom …

Javnozdravstvena akcija

Tri žene, jedan cilj: Želimo osnažiti žene na njihovom putovanju kroz trudnoću …

Svakoj je trudnici stalo do tog da njezina trudnoća, porođaj i ono prvo razdoblje nakon porođaja protekne ne samo tako …

Kao na filmu

Porod u vodi: Zašto me toliko privlači i kako da znam je li to pravi izbor za m…

Porod je vrlo poseban događaj koji iziskuje puno energije, truda, emocija, podrške, planiranja… Porod u vodi je nešto š…

Podrška na porodu

Strah od odlaska u rodilište? Evo kako ti doula može pomoći nositi se s tim

Strah od poroda, odnosno od odlaska u rodilište nije rijetkost kao što se na prvu čini, a često čak može spriječiti žen…