kad smo bili mali...

Djetinjstvo nekad i sad: Što sve se promijenilo?

Jesu li se stvari zaista toliko promijenile otkad smo mi bili mali i trčkarali uokolo u usporedbi s današnjim vremenom,…

dječja prehrana

S ovim povrćem nije preporučljivo pretjerivati u dječjoj prehrani

Sigurno već znate da djeca moraju jesti puno voća i povrća, ali ne treba pretjerivati ni s čime, a korisnost neke namir…

DIJETE I GENI

Naslijeđeni problemi: Što si 'pokupila' od roditelja?

Imam tatine oči, nos, visinu, a mamin karakter. Ništa neobično! Mnogo je naših osobina naslijeđeno od roditelja - i kad…

zdrave navike

11 razloga zašto su azijska djeca među zdravijima u svijetu

U mnogim azijskim zemljama ljudi stavljaju veliki naglasak na šetnju umjesto korištenje vozila ili javni prijevoz. U Ja…

Top 10 namirnica

Hrana za mozak, kožu i dobru probavu: Što bi djeca trebala jesti redovito?

Ne brinite ako je neke od namirnica dijete okusilo jednom i odmah ih odbacilo. Budite uporni, ponudite istu namirnicu, …

Zdravo i jednostavno

Jelovnik za trudnički dijabetes - tri recepta za svaki obrok

Kod trudničkog dijabetesa važno je da svi obroci budu uravnoteženi i izbalansirani. Donosimo po tri jednostavna i prist…

viralni hit

Magični kolač: Tri sloja od jednog biskvita

Tri sloja savršenog biskvita od samo jedne smjese. Potrebni su vam uobičajeni sastojci za pripremu biskvita, malo dobre…

Svjetski dan debljine

Sanja Musić Milanović: Svaki treći osmogodišnjak ima problema s prekomjernom te…

Trideset posto škola uključenih u istraživanje nema školsku kuhinju kao dio školske infrastrukture, a njih 9,1% ima aut…

SAVJETI ENDOKRINOLOGA

Pratite li rast svog djeteta? Evo kada je vrijeme za uzbunu

Rast je važan pokazatelj djetetova zdravlja i razvoja, stoga je nužno redovito ga pratiti. Zaostajanje u rastu najčešće…

samo zdravo

Bebe jedu zdravo i na plaži

U proizvodnji kašica, formula i snackova nikada se ne koriste umjetni okusi, boje ili konzervansi te se kašicama ne dod…

missMAMA

U dječjoj hrani nije pravilno označena količina šećera

Trebala bi se uvesti obvezna ograničenja kada je posrijedi količina šećera u namirnicama. To se odnosi i na šećer sadrž…

prehrana pomaže

Dječji proljevi brže prolaze uz povrće i meso

Dijeta bazirana na kruhu, riži, jabukama i čaju nije učinkovita, a izbaciti treba prženu, začinjenu te slatku hranu i p…

trudničke tegobe

Uzroci glavobolja u trudnoći i kako ih olakšati

Kad si trudna i imaš glavobolju, ne možeš samo popiti tabletu kako bi te prestala boljeti glava. Međutim, može ti pomoć…

missMAMA

Dijetetičarka Mayo klinike: Za bebe do šest mjeseci voda može biti otrovna

Pravilo je da se dojenčadi do šestog mjeseca života ne daje ništa osim majčina mlijeka ili formule. Razlog je taj što m…

slatkiši za Uskrs

Čokoladna jaja iz trgovina: Cijena, kvaliteta, sastojci

Čokolade od kojih su ova jaja napravljena obiluju šećerom, uglavnom ga je više od polovine dok je dnevna preporučena do…

nezdrava prehrana

Hiperaktivnost, bolesti: Kako sve šećer u hrani djeluje na djecu?

Nakon što pojedu toliko šećera i dobiju nagle izljeve energije, moraju je negdje potrošiti. Šećer utječe i na lučenje d…

pregledi kroz tromječja

Vodič kroz pretrage u trudnoći

Nakon što kod liječnika potvrdiš trudnoću, kreće uobičajena obrada rane trudnoće, a tijekom drugog i trećeg tromjesečja…

dječje zdravlje

Šećer u dječjoj hrani? Veliko NE!

Na stručnom skupu "Cjelovit pristup zdravlju djeteta – prehrana, suplementacija i njega" u zagrebačkoj Makronovi, vrhun…

istraživanje

Slatka pića u trudnoći mogu povećati bebin rizik od astme

Novo istraživanje povezuje trudnoću i sokove pune šećera s razvojem astme kod djece

analiza nutricionista

Test adventskih kalendara: U kojima je najbolja čokolada?

U kalendarima je mliječna čokolada koja sadrži relativno malo kakaa, a više mlijeka, šećera i masti pa je treba jesti u…