savjet doule

Porođajna bol je jedina bol u životu koja nam neće nauditi

Zbog straha od boli i ne pripremanja kako se nositi s porođajnom boli stvaramo fizički otpor u mišićima. I kada se boji…

može biti lakše

Trebam li se emotivno pripremiti za porod? I kako to učiniti?

Znamo da boli, znamo da je važno pripremiti se, znamo da moraš ponijeti određene stvari u rodilište... Sve to znamo. No…

I još neki mitovi

Istina ili mit: 'Imaš uske bokove i sitna si? Nema šanse da rodiš prirodnim put…

Uz porod se, kao i uz puno drugih stvari kad je roditeljstvo u pitanju, veže puno mitova. Neki su bliže istini, a neki …

Drukčija pravila

Bezbolni porod: Ono što ne znaš - može te boljeti

Pred nama je i drugi u nizu istraživačkih članaka koje je pripremila doula Antonia Erent Ondrušek, a u tom će serijalu …

savjeti jedne mame

Ovo je 6 briga i strahova kojih se pred porod trebaš riješiti

'Zapamti, ne trebaš ništa dokazivati. Učini ono što je ispravno za tebe, opusti se i prepusti jer prije nego trepneš, i…

razmisli o tom

Akupunktura kao priprema za porod? Iglice mogu smanjiti bolove, stres i ubrzati…

Na akupunkturu se rijetko odlučujemo, misleći kako brojni ubodi iglicama nisu najbolji put do uklanjanja bilo kakve bol…

kad trbuh raste i raste.…

Pitaš se može li beba biti prevelika za tvoj trbuh? Evo nekih činjenica koje mo…

Jedan od čestih strahova trudnica kada se bliže porod, jest, osim samog poroda, činjenica koliko je velika njena beba. …

sve o prvom pregledu

Ultrazvuk u trudnoći: Što očekivati na prvom pregledu, kako izgleda, što sve pr…

Prvi ultrazvučni pregled tvoje bebe u trbuhu jedan je od najuzbudljivijih trenutaka trudnoće. Ipak trudnice imaju puno …

pripremi se

Primalja otkriva: Ovo je 7 važnih stvari koje se događaju prije, tijekom i nako…

Što se događa u tijelu nakon ubrizgavanja epiduralne anestezije, kako izgleda puknuće vodenjaka i koji su problemi s pu…

Savjeti

8 važnih stvari koje babica želi da znaš prije porođaja

Od dojenja, do baby bluesa i postporođajne depresije, donosimo ti osam savjeta koje trebaš čuti prije porođaja...

novorođenče

10 bezazlenih pojava kod beba koje uznemiruju mame

Bebe su predivna mala bića koja trebaju potpunu pažnju i brigu, ali neke pojave ponekad zabrinjavaju nove roditelje, ia…

Čudesna tehnologija

Nevjerojatna simulacija poroda vrlo slikovito dočarava kako stižemo na svijet

Čin poroda oduvijek fascinira čovjeka i ma koliko znali o tom, uvijek nas oduševi još koja informacija, još koja slika,…

INTERVJU

Holistički pristup trudnoći: Kod nas trudnica dijeli svoje strahove i brige, na…

Kako izgleda trudnoća kad je žena stvarno viđena, podržana i povezana sa sobom? Kristina Vidaković iz ZIVIA centra već …

pusti glas

Glas koji rađa: Zašto je vokaliziranje tijekom poroda dobro i prirodno

Kad žena rađa, nije joj lako ostati tiho - a ne bi ni trebala to pokušavati. Postoje brojni razlozi za to, a taj glas k…

istraživanje

Može li čili smanjiti rizik od gestacijskog dijabetesa?

Trudnoća donosi brojne promjene – fizičke, emocionalne i, naravno, prehrambene. Svako iskustvo trudnoće je jedinstveno,…

Bezbolni porod

Seks tijekom poroda, trans, carski rez i druge tabu teme - za ublažavanje porođ…

Pred nama je ipak još jedan dio serije istraživačkih članaka o bezbolnom porodu koje je pripremila doula Antonia Erent …

Važna odluka

One su odabrale da im mame budu na porodu – i učinile bi opet isto!

Kad razmišljamo o tom tko bi nam dobro došao kao pratnja na porodu, najčešće se odlučujemo za partnera. Sve češći izbor…

zdravo i ukusno

15 supernamirnica koje možeš jesti u svakom tromjesečju trudnoće

Bez obzira znaš li već sve koristi ovih namirnica, uvijek je dobro podsjetiti se najukusnijih i najkvalitetnijih u koji…

velika očekivanja

Očekivanja vs. stvarnost u trudnoći: Kada su mame bile u pravu, a kad u krivu

Mame mnogo očekuju od sebe. Očekuju da će zadovoljiti potrebe svoje bebe od samog početka i da mogu lako proizvesti maj…

Oprez

Ovih 6 spolno prenosivih bolesti mogu utjecati na plodnost i važno ih je liječi…

Iako je uvijek važno upozoravati na opasnost koju sa sobom nosi neodgovorno ponašanje u spolnim odnosima, čini se da bi…