riječ stručnjaka

Najsretniju i najotporniju djecu imaju roditelji koji svako jutro rade ovih 9 s…

Jutarnja žurba, premda neizbježna, ne mora diktirati cijeli dan tvog djeteta. I mala promjena u načinu kako započinjete…

Nađite vremena

Najsretniji parovi su oni koji navečer rade ovih 7 stvari koje mnogi zanemaruju

Roditeljima nije lako pronaći vremena za puno tog, ali neke male, večernje rituale mogli bismo pronaći vremena u svakom…

gubitak kilograma nakon …

Koliko kalorija potrošiš u jednom danu dojenjem?

Jedna od važnih prednosti dojenja za mamu je potrošnja kalorija, a znanstvenici su izračunali da se dobivenih 11 kilogr…

Druga trudnoća

Prvi vs. drugi porod: 5 stvari koje su potpuno drukčije na drugom porodu

Dok je prvi porođaj potpuno iznenađenje za ženu, drugi put je lakše jer znaš što te čeka, a i tvoje tijelo je pripremlj…

Važno je sve znati

Što ako se bojiš poroda? To je prirodno, a evo što moraš napraviti da se tog ri…

Trudnoća je veliko veselje! A veseliš se odmah i upoznati svoju bebu i jedva čekaš. No, između tog je porod, pa i strah…

Tako je važno

Kontakt kožom na kožu nije 'tamo neki hipi moment'… Sve je znanstveno dokazano.

Zajednički trenutci bebe i mame, ali i tate su od velike važnosti, a srećom se tom posvećuje sve više pažnje. O tom va…

hormon ljubavi

Oksitocin zovu 'sramežljivi hormon', a evo zašto i kako točno igra važnu ulogu …

Vjerojatno ste već čuli za oksitocin, pogotovo ako se družite s doulama. Da, mi ga često spominjemo u svojem radu jer j…

11 pitanja

Jednostavna pitanja koja možeš postaviti svom djetetu da bude sretnije i zadovo…

Sreća i optimizam u životu nisu samo rezultat sretnih okolnosti ili genetske predispozicije. Postoji niz praktičnih kor…

Vrijeme za sebe!

Istraživanje: Mame bi trebale izlaziti s prijateljicama dvaput tjedno radi bolj…

Ženska prijateljstva iznimno su važna i ključni su "sastojak" naše sreće i zdravlja. Prijateljice su zaista najbolji su…

Podrška na porodu

Strah od odlaska u rodilište? Evo kako ti doula može pomoći nositi se s tim

Strah od poroda, odnosno od odlaska u rodilište nije rijetkost kao što se na prvu čini, a često čak može spriječiti žen…

I kako se prilagoditi

Studija je otkrila kako se majčino mlijeko mijenja kroz dan i što to znači za d…

Svaka mama koja je dojila zna da njezino mlijeko nije uvijek isto. Znanost je to potvrdila, a sada i pokazala kako se t…

Kao na filmu

Porod u vodi: Zašto me toliko privlači i kako da znam je li to pravi izbor za m…

Porod je vrlo poseban događaj koji iziskuje puno energije, truda, emocija, podrške, planiranja… Porod u vodi je nešto š…

Zapanjujuće promjene

5 neobičnih stvari koje se događaju s tijelom u trudnoći

Tijekom trudnoće, u ženi raste biće i tijelo prolazi kroz nevjerojatne promjene kako bi donijelo zdravi mali smotuljak …

Možda nije očito, ali...

Ovih 5 promjena možeš očekivati kod partnera kad postane tata

Trudnoća i porod donose puno tjelesnih i psiholoških promjena u tijelu novopečene majke, no ispostavilo se da i muškarc…

istraživanje

Obiteljski odmor čini djecu sretnom dugo nakon što završi

Bilo da idete s klincima na more, putovanje izvan zemlje ili na obiteljski vikend izlet u blizini - znanost tvrdi kako …

može biti lakše

Trebam li se emotivno pripremiti za porod? I kako to učiniti?

Znamo da boli, znamo da je važno pripremiti se, znamo da moraš ponijeti određene stvari u rodilište... Sve to znamo. No…

Bolničke procedure

Babinje može trajati i do osam tjedana, a ništa što se događa nemoj požurivati

Babinje je poprilično burno razdoblje za svaku novu mamu, jer je to to vrijeme kad se događa puno tog u organizmu, a i …

Drukčija pravila

Bezbolni porod: Ono što ne znaš - može te boljeti

Pred nama je i drugi u nizu istraživačkih članaka koje je pripremila doula Antonia Erent Ondrušek, a u tom će serijalu …

razvoj djeteta

4 čudna dječja ponašanja koja zapravo imaju svrhu u razvoju

Neke navike koje se ponavljaju kod tvog djeteta zapravo mu mogu pomoći da regulira svoja osjetila

istraživanje

Evo koliko je djetetu potrebno zagrljaja za sretno djetinjstvo...

Jednostavna gesta koju roditelji mogu napraviti je zapravo jedna od najvažnijih stvari za zdrav psihofizički razvoj dje…