produženo dojenje

Produženo dojenje: Kako dvije godine dojenja mogu utjecati na tijelo

Produženo dojenje može biti prekrasno iskustvo. Ali može biti i tiho iscrpljujuće. I obje te stvari mogu biti istinite …

riječ stručnjaka

Što znanost kaže o dodiru i masaži beba? Zašto je važna govori radna terapeutki…

U današnjem svijetu prepunom obaveza, često zaboravljamo koliko je dodir važan – ne samo za naše bebe, već i za nas kao…

riječ stručnjaka

Najsretniju i najotporniju djecu imaju roditelji koji svako jutro rade ovih 9 s…

Jutarnja žurba, premda neizbježna, ne mora diktirati cijeli dan tvog djeteta. I mala promjena u načinu kako započinjete…

Nađite vremena

Najsretniji parovi su oni koji navečer rade ovih 7 stvari koje mnogi zanemaruju

Roditeljima nije lako pronaći vremena za puno tog, ali neke male, večernje rituale mogli bismo pronaći vremena u svakom…

gubitak kilograma nakon …

Koliko kalorija potrošiš u jednom danu dojenjem?

Jedna od važnih prednosti dojenja za mamu je potrošnja kalorija, a znanstvenici su izračunali da se dobivenih 11 kilogr…

Druga trudnoća

Prvi vs. drugi porod: 5 stvari koje su potpuno drukčije na drugom porodu

Dok je prvi porođaj potpuno iznenađenje za ženu, drugi put je lakše jer znaš što te čeka, a i tvoje tijelo je pripremlj…

Važno je sve znati

Što ako se bojiš poroda? To je prirodno, a evo što moraš napraviti da se tog ri…

Trudnoća je veliko veselje! A veseliš se odmah i upoznati svoju bebu i jedva čekaš. No, između tog je porod, pa i strah…

Tako je važno

Kontakt kožom na kožu nije 'tamo neki hipi moment'… Sve je znanstveno dokazano.

Zajednički trenutci bebe i mame, ali i tate su od velike važnosti, a srećom se tom posvećuje sve više pažnje. O tom va…

hormon ljubavi

Oksitocin zovu 'sramežljivi hormon', a evo zašto i kako točno igra važnu ulogu …

Vjerojatno ste već čuli za oksitocin, pogotovo ako se družite s doulama. Da, mi ga često spominjemo u svojem radu jer j…

11 pitanja

Jednostavna pitanja koja možeš postaviti svom djetetu da bude sretnije i zadovo…

Sreća i optimizam u životu nisu samo rezultat sretnih okolnosti ili genetske predispozicije. Postoji niz praktičnih kor…

Vrijeme za sebe!

Istraživanje: Mame bi trebale izlaziti s prijateljicama dvaput tjedno radi bolj…

Ženska prijateljstva iznimno su važna i ključni su "sastojak" naše sreće i zdravlja. Prijateljice su zaista najbolji su…

Podrška na porodu

Strah od odlaska u rodilište? Evo kako ti doula može pomoći nositi se s tim

Strah od poroda, odnosno od odlaska u rodilište nije rijetkost kao što se na prvu čini, a često čak može spriječiti žen…

I kako se prilagoditi

Studija je otkrila kako se majčino mlijeko mijenja kroz dan i što to znači za d…

Svaka mama koja je dojila zna da njezino mlijeko nije uvijek isto. Znanost je to potvrdila, a sada i pokazala kako se t…

Kao na filmu

Porod u vodi: Zašto me toliko privlači i kako da znam je li to pravi izbor za m…

Porod je vrlo poseban događaj koji iziskuje puno energije, truda, emocija, podrške, planiranja… Porod u vodi je nešto š…

Zapanjujuće promjene

5 neobičnih stvari koje se događaju s tijelom u trudnoći

Tijekom trudnoće, u ženi raste biće i tijelo prolazi kroz nevjerojatne promjene kako bi donijelo zdravi mali smotuljak …

Možda nije očito, ali...

Ovih 5 promjena možeš očekivati kod partnera kad postane tata

Trudnoća i porod donose puno tjelesnih i psiholoških promjena u tijelu novopečene majke, no ispostavilo se da i muškarc…

istraživanje

Obiteljski odmor čini djecu sretnom dugo nakon što završi

Bilo da idete s klincima na more, putovanje izvan zemlje ili na obiteljski vikend izlet u blizini - znanost tvrdi kako …

može biti lakše

Trebam li se emotivno pripremiti za porod? I kako to učiniti?

Znamo da boli, znamo da je važno pripremiti se, znamo da moraš ponijeti određene stvari u rodilište... Sve to znamo. No…

Bolničke procedure

Babinje može trajati i do osam tjedana, a ništa što se događa nemoj požurivati

Babinje je poprilično burno razdoblje za svaku novu mamu, jer je to to vrijeme kad se događa puno tog u organizmu, a i …

Drukčija pravila

Bezbolni porod: Ono što ne znaš - može te boljeti

Pred nama je i drugi u nizu istraživačkih članaka koje je pripremila doula Antonia Erent Ondrušek, a u tom će serijalu …