Odgovor stručnjaka

Treba li dojilja uzimati dodatke prehrani?

Mmau zanima mora li uzimati i dalje vitamine kad beba ima skoro godinu dana, a nutricionistica Mirna Trumbetaš odgovara…

recept

Zdravo i fino: Nabujak od kelja i riže

Sezonsko povrće, mljeveno meso i riža, sve su to namirnice koje će u složencu pokazati svoje ukusnije lice

navike su važne

Jednostavan trik uz koji će dijete pojesti više povrća

Djeca već u najranijoj dobi slatka pića povezuju sa slanom i masnom hranom poput čipsa, pa ih ona navode na pogrešne od…

recept

Svinjetina s povrćem u woku

U woku prepržite svinjetinu, tikvice, papriku i poslužite uz željenu tjesteninu

Odgovor stručnjaka

Dijete neće krutu hranu, samo kašice

Pedijatrica Alemka Jaklin Kekez odgovara čitateljici zašto njen sin star godinu i pol ne želi žvakati hranu, nego sve ž…

recept

Iznenadite mališane finim sendvičima s patlidžanima

Idealno jelo za sve one koji patlidžane izbjegavaju zbog gorčine, a i djeci će svidjeti ovako pripremljeni

Recept

Fino i domaće: Zlevanka sa špinatom i sirom

Ovakvu pitu možete napraviti i s blitvom ili drugim zelenim povrćem u kombinaciji sa svježim sirom

recept

Slasne lazanje od blitve i bešamel umaka

Lazanje volimo u svakom obliku. Priprema je jednostavna, baš nalik na onu kada pripremate klasične lazanje, a okusi su …

recept

Jednostavno i ukusno: Pita od tikvice i slanine

Pomiješajte sve sastojke pa ih ubacite u kalup, pecite i poslužite uz osvježavajuću salatu od krastavaca i rajčice s pa…

slasno jelo

Zapečeno povrće: Složenac od mesa, brokule i cvjetače

Kombinacija mljevenog mesa, povrća i preljeva od vrhnja, jaja i mlijeka uvijek mami mirisom i okusom

zdravo i fino

Pileća prsa s povrćem u finom umaku

Omiljeno pileće meso odlično se slaže s povrćem i tjesteninom. Probajte ovu kombinaciju s vrhnjem, pasiranom rajčicom i…

zdravo povrće

Lagano i brzo: Salata od mahuna i krumpira

Stiglo je ljeto, a s njim i zelene mahune u kojima možete uživati. Niskokalorične i zdrave, ukusne su u salatama, kao p…

povrće i meso

Svi ih vole: Pileći faširanci s tikvicom i mrkvom

Jedinstveni polpeti koji će vam osvojiti osjetne pupoljke. Poslužite s povrćem poput mahuna, šarenom salatom ili ubacit…

jednostavno

Ljetno i lagano: Brze tikvice s dvije vrste sira

Brzo, ukusno i ljetno jelo spremno je za pola sata, a može poslužiti kao predjelo ili glavno jelo. Sir koji se rasteže,…

Pomoć iz prirode

Prirodni pripravci za liječenje muške neplodnosti

Za razliku od ženske djeće, muška djeca se ne rađaju sa spermićima, već se oni počinju stvarati i sazrijevati tek od pu…

pomoć u kuhinji

Savjeti uz koje ćete postati majstor u kuhinji

Ako pratite ove savjete i trikove postat ćete majstor u vlastitoj kuhinji, a vaši ukućani uživat će u vašim jelima

Poslije mora..

Ljetni užitak: Šarena i osvježavajuća salata

Salata od mahuna, fete i rajčice kao stvorena je za duge, ljetne dane i malo vremena za kuhanje. Probajte ovaj fini rec…

nova studija

Uzimanje dodatnih vitamina u trudnoći moglo bi biti bacanje novaca?

Uzimanje dodatnih vitamina u trudnoći moglo bi biti nepotrebno, pokazala je nova studija. Trudnice bi na jelovniku tre…

novi okusi

Egzotično jelo: Slatko slana piletina s brokulom

Piletina i slatko slani umak savršeno se slažu. Dodajte nešto hrksave brokule za svježinu, a na kraju pospite sezamom d…

Najvažnija je prehrana

Kako spriječiti, a kako liječiti slabokrvnost?

Ako dijete ne dobiva dovoljno željeza, imat će manje crvenih stanica. I one koje ima, bit će manje pa će stanice i dalj…