Petica

5 ukusnih i zdravih užina za poslije škole

U suradnji s programom za prevenciju pretilosti, 'Petica - igrom do zdravlja', koji se od ove školske godine provodi u …

Rano izlaganje

Dajte bebi kikiriki, time smanjujete mogućnost alergije

Godinama je preporuka bila da se djeci mlađoj od godinu dana ne daju proizvodi od kikirikija jer bi mogli potaknuti ale…

Slatko voće dijete hoće

5 slatkih recepata sa šljivama: od knedli do kompota

Šljive su zdrave i ukusne. U njima se nalaze manje količine vitamina C, kao i dijetalna vlakna koja pomažu kod zatvora …

Bogatstvo vitamina C

5 šarenih recepata s paprikom: od juhe do salate

Papriku u obrok dodaje pregršt boja, ali i i fitonutrijenata, vitamina i minerala. Ako dijete ne želi jesti sirovu papr…

Tema s foruma

Kako se riješiti trbuha i kilograma nakupljenih u trudnoći?

U trudnoći ne treba 'jesti za dvoje'. Potrebno je samo 200 do 300 kalorija dnevno više nego prije. No, što kad ostane v…

Recepti

Ljetni doručak za prste polizati

Nutricionitica Mirna Trumbetaš, koja vodi radionice kuhanja za djecu nižih razreda osnovne škole, podijela je s nama če…

Recepti za tople dane

Pet laganih i hranjivih ljetnih salata

Ljeto je vrijeme za svježe salate i uvođenje novih namirnica u dječji jelovnik. Upoznajte ih s kvinojom, mediteranskim …

Udruga Roda

Kakvu autosjedalicu odabrati za novorođenče?

Pitate se koja je autosjedalica najbolji izbor, utječe li cijena na kvalitetu, mora li to biti nova autosjedalica ili s…

Recepti

Muffini s nutellom, jagodama, tikvicama... isprobajte ih sve!

Svi ih obožavaju, jednostavo se pripremaju i brzo su gotovi, a osim kao desert, mogu poslužiti i kao zdravi doručak ili…

Recepti

Cheesecake na pet načina

Cheesecake ili torta od sira jedan je od najpopularnijih deserata na svijetu. Kako ga vole veliki, tako u njemu uživaju…

Tema s foruma

Što vam treba za izlazak iz rodilišta?

Kad dođe vrijeme za odlazak kući iz rodilišta, ponekad mislimo da nismo sve pripremili i da ne znamo što nam treba. Pro…

Petica

4 recepta za zdravi doručak

Umjesto da djetetu kupite pekarske proizvode na putu do vrtića ili škole, ponudite mu zdravi doručak. Tako ćete znati š…

Plodni i neplodni dani

Sve popularnije prirodne metode kontracepcije

Određivanje plodnih i neplodnih dana pomoću mjerenja bazalne temperature, praćenja vaginalnog iscjetka te položaja cerv…

Ines Lahorka Kovačić

'Kako sam svog sina izvukla iz autizma'

Ines Lahorka Kovačić, mama sedmogodišnje Amalke i troipolgodišnjeg Emanuela, kojem je prije skoro dvije godine dijagnos…

Društvena mreža

'Nakon smrti oca, bojala sam se da ću izgubiti mlijeko'

Mama šestomjesečnog Karla, Božena Fuchs Đukić, ispričala nam je kako su joj pomogle mame s Klokanice kad se bojala da ć…

Recepti

Ručak za obitelj za 30 kuna

Pročitajte u čemu je tajna zdravog i jeftinog kuhanja, kako odabrati namirnice i gdje kupovati. Donosimo vam recepte za…

Kolumna

'Dabogda i ti nekome svekrva bila!'

Nevjeste trebaju naučiti dešifrirati svekrvinski jezik. Svekrve sve rade i govore isključivo za vašu dobrobit, u to uop…

Savjeti nutricionista

Zabranjena hrana za dojilje

Kod nas se tradicionalno tijekom dojenja preporučuje izbjegavanje hrane koja uzrokuje nadimanje, kao što su kelj, kupus…

Kolumna

Moje bolesno dijete tražilo je tatu, a ne mene

Samo malo, a ja? Što je s mamom, što sam krivo napravila da mene ne želi i sad kad sam mu najpotrebnija, on me odbija? …

Mala škola kuhanja

Pratite jednostavne video trikove za kuhare amatere

Obožavate kuhati, ali neprestano nailazite na prepreke i brinete se kako ne znate ni najosnovnije stvari? Portal Gastro…