Kako bi zadovoljili bebine i djetetove dnevne potrebe za vitaminima i mineralima, donosimo vam kratki popis na što trebate obratiti pažnju
1. Žitarice koje su obogaćene željezom djetetu treba davati do navršenih osamnaest mjeseci.
Kako spriječiti, ali i liječiti anemiju kod beba
2. S dvanaest mjeseci trebate uključiti i bjelanjke, tako što ćete početi s jednom četvrtinom, pa svakog tjedna povećavati po jednu četvrtinu.
Alergija na jaja izaziva crvenilo i ljuštenje kože
3. Izgnječeni kuhani grah ili jaje mogu zamijeniti meso.
Dohrana bez mesa - na što trebate paziti?
4. Krajem prve godine beba može jesti većinu hrane koju jedu i odrasli, ali uvijek provjerite namirnice u kalendaru dohrane.
S čime započeti dohranu i kako dalje uvoditi namirnice?
5. Za piće je najpogodnija obična voda, a ako dajete sok, dajte im čaše s kljunom.
Treba li dojenčetu davati vodu?
6. Nikad ne prisiljavajte dijete da do kraja pojede obrok.
7. Neka dijete samo odluči koliko će pojesti.
'Pustite bebu da sama jede što i koliko želi'
8. Ne brinite ako nicanje zuba smanji apetit. On će se normalizirati kada zubi niknu.
9. Pržena hrana, umaci i pomfrit nisu dio pravilne prehrane.
Rizik za pretilost djeteta može se predvidjeti
10. Slatkiši poput džema i čokolade su štetni za zube i mogu smanjiti apetit.
Znate li koliko šećera jede vaše dijete?
11. Bobičasto voće poput grožđa, višanja, grožđica, čips, smoki i kokice izbjegavajte u prvih godinu dana.
12. Spremljena hrana može stajati u hladnjaku 24 sata, a u zamrzivaču dva do tri tjedna.
