Svako jutro...

Brzi zdravi doručak: jaja u paprici

Jaja su neizostavni dio priče o pravilnoj prehrani i djeca ih vole. Ako ne znate što napraviti za doručak, donosimo vam…

Biti odgajatelj

Pismo tete iz vrtića nakon mjesec dana adaptacije

Ja sam odgajatelj. Moje je srce veliko poput planeta i otvoreno za svakoga tko u njega želi ući. Moj je zagrljaj dovolj…

Zabavite se!

'Najveći piknik za školarce' još danas u Maksimiru

Dobar provod i zabava su zajamčeni još danas od 10 do 18 sati u zagrebačkom parku Maksimir ( kod velike pozornice) uz b…

Petica

5 ukusnih i zdravih užina za poslije škole

U suradnji s programom za prevenciju pretilosti, 'Petica - igrom do zdravlja', koji se od ove školske godine provodi u …

Promo

Vikend u parku Maksimir - 'Najveći piknik za školarce'

Dvodnevni back to school piknik održat će se u subotu i nedjelju od 10 do 18 sati u zagrebačkom Maksimiru (kod velike p…

Recepti

Ljetni doručak za prste polizati

Nutricionitica Mirna Trumbetaš, koja vodi radionice kuhanja za djecu nižih razreda osnovne škole, podijela je s nama če…

Recepti

Muffini s nutellom, jagodama, tikvicama... isprobajte ih sve!

Svi ih obožavaju, jednostavo se pripremaju i brzo su gotovi, a osim kao desert, mogu poslužiti i kao zdravi doručak ili…

PETICA

600 djece naučilo je zašto su važni zdrava hrana i sport

Program PETICA - igrom do zdravlja počeo se ove godine provoditi u osam zagrebačkih osnovnih škola te je obuhvatio prib…

Petica

Zdravi doručak za školarce

Zdravi doručak organiziran u Osnovnoj školi Matka Laginje i Osnovnim školama Fran Galović te I. Osnovnoj školi Dugave, …

Petica

4 recepta za zdravi doručak

Umjesto da djetetu kupite pekarske proizvode na putu do vrtića ili škole, ponudite mu zdravi doručak. Tako ćete znati š…

Zdravlje na tanjuru

Top 15 jelovnika za dijabetičare

U posebnom prilogu 24sata posvećenom šećernoj bolesti pročitajte savjete o prehrani i popise kalorijskih vrijednosti na…

Vivera Probavin

Obrok zdravlja i vitalnosti za djecu i trudnice

Vivera Probavin su pšenične posije s visokim sadržajem vlakana koja djeluju pozitivno na probavu i pomažu u omekšavanju…

Petica

Koje su dobre, a koje loše kalorije na dječjem jelovniku?

Kad unosimo dobre kalorije, uz energiju dobivamo i važne hranjive tvari, a kod loših kalorija unos hranjivih tvari je z…

Kolumna

Omiljeno dječje jelo - špagete bolonjez na zdraviji način

Ne znam u čemu je tajna privlačnosti tjestenine s umakom od mljevenog mesa i rajčice, ali često govorim da je dijete ko…

Petica

Pet recepata za zdravi dnevni jelovnik za dijete

Zdrav dnevni jelovnik za dijete trebalo bi činiti pet obroka: zajutrak, doručak, ručak, međuobrok i večera. Donosimo va…

Kolumne

Nakon poroda sam smršavjela, a sad se opet borim s kilama

Nakon trudnoće sam izgubila u tri mjeseca 13 kilograma, naspram 10 kilograma koje sam dobila u trudnoći i bila presretn…

Zdrav rast i razvoj

Djeca su izabrala Bebimil

Mliječna formula Bebimil stvarana je s izuzetnom odgovornošću i ozbiljnošću s idejom da se za dojenčad i malu djecu raz…

Društvena mreža

'Ne bojim se poroda jer je moja mama rodila desetero djece'

Trudnica s društvene mreže Klokanice, Sara Bekavac, u 30. tjednu trudnoće ispričala nam je razmišlja li o porodu, u čem…

Zdrava prehrana

Banane, voće po mjeri djece i trudnica

Banane svoje zdravstvene učinke pokazuju na nizu primjera, a zbog svojih svojstava preporučuju se trudnicama, djeci, al…

Recepti za večernji obrok

Obroci za miran san od 6. mjeseca do 3. godine

Između 18 i 19 sati bebama do godine dana možete ponuditi neku od žitno-mliječnih kombinacija s voćem ili povrćem, a za…