KILOGRAMI U TRUDNOĆI

Zdrava prehrana: što sve treba biti na trudničkom meniju

Normalno je da trudnice nabace nešto kilograma, no to ne znači da smiju pretjerivati s hranom. U drugom stanju treba po…

kristina kos

Bez cenzure: Kako izgleda ljetovanje s trogodišnjakinjom

I evo nas, krećemo! Je sve u autu? I da nije, više ne stane ni igla. Auto nam izgleda kao da odlazimo zauvijek, a ne na…

TRUDNICA U FORMI

Sve zamke lavovskog apetita u trudnoći - ne jedite za dvoje

Često se u trudnoći jede "za dvoje", no takva ishrana nije dobra ni za mamu ni za bebu. Umjerenom ishranom i dodacima p…

Jadranka Alač

Nije bilo lako: Putovanje u Amsterdam s troje djece

S obzirom na raznolikost naše skupine, kako glede godina, tako i glede interesa, izbor Amsterdama bio je pun pogodak. O…

Na more s djecom

Nemojte zaboraviti: duga vožnja dosadna je i djeci

Mala djeca ne mogu shvatiti riječ 'strpi se', dulja vožnja za njih je stres. Budite realni, i odraslima je dosadno u au…

Ljetna dohrana

Bebi dajte ribu, a sa sladoledom pričekajte do godine dana

Prema novim smjernicama, više nema ograničenja u davanju ribe. Bijela riba i pastrva uvodi se prva, već od 7 mjeseci, a…

Odgovor stručnjaka

Devetogodišnjakinja želi biti vegetarijanka. Kako je hraniti?

Mama devetogodišnje djevojčice zabrinuta je za prehranu svoje kćeri koja je odlučila biti vegetarijanka. Pročitajte što…

jednostavni i fini

Ljetni popečci od povrća koje će klinci obožavati

Popečke volimo zato jer uvijek možemo savršeno izbalansirati i iskombinirati okuse i arome. Ovo je naš prijedlog recepa…

Odgovor stručnjaka

Dijete ne želi jesti kuhanu hranu, što napraviti?

Nutricionistica Mirna Trubetaš odgovara koji su mogući razlozi zašto trogodišnjak ne želi jesti i kako se nositi s tim …

KOJA JE VAŠA ULOGA?

Djeca vrlo rano stvaraju odnos prema novcu - učite ih!

Bez obzira ubacuje li kovanice u kasicu, na kiosku kupuje sladoled ili za rođendan dobiva novac, dijete počinje formira…

VAŽNO JE ZNATI

Najbitnije lekcije o novcu za djecu od vrtića do škole

Ako malo dijete pitate je li skuplja banana ili bicikl, već ste počeli s poukom o financijama. Iznenađujuće je koliko m…

Koji je vaš stav?

Slavnu mamu osuđuju jer je djetetu dala Nutellu

Osuđivanjima nikad kraja za mame, a ovoga puta slavnu mamu su kritizirali na Instagramu. Najpoznatiji namaz od lješnjak…

naspavani su sretniji

Loše navike koje ometaju dječji san

Prije spavanja treba smiriti aktivnosti, izbjeći TV i računala te tešku hranu. Predškolskoj djeci treba od 11 do 12 sat…

Bolje ne može

Kraljica zdravih grickalica - tikvica!

Neodoljive grickalice uvijek volimo imati pri ruci kad ogladnimo, pogotovo ako treba još dugo čekati do ručka. Zdravi č…

zdravo i fino

Odlična grickalica za vaše najdraže: Popečci od cvjetače

Svi će uzdisati od uzbuđenja kad osjete miris pečenja ovih slasnih popečaka koji mogu biti izvrstan prilog uz glavno je…

PREPORUKA

Što se svakako mora nalaziti na jelovniku trudnice?

Ženama je u trudnoći potrebno samo oko dodatnih 300 kcal, ali je vrlo važno koje namirnice se konzumiraju. Mnoge buduće…

problem probavnog sustava

Zašto je važno testirati se na intoleranciju laktoze?

Intolerancija laktoze je nemogućnost probave mliječnog šećera - laktoze. Kod većine ljudi sposobnost probave laktoze zn…

grickamo

Idealna grickalica za vaše mališane

Ovu grickalicu nećete moći ispustiti iz ruku, a i vaši najmiliji će se zaljubiti u nju. Isprobajte! Nećete se razočarat…

količina je važna

Djeca su pretila zbog kaloričnih užina i grickalica?

Pretilost kod djece nastavlja širiti kako u Sjedinjenim Državama tako i u drugim dijelovima svijeta. Novo istraživanje …