i zajedno mogu sve

Trudnica, njen partner, liječnici, primalje i doula čine jedan jako dobar tim

Koje rodilište odabrati? Kojeg liječnika? Koja je primalja dobra, a koja baš i nije? Mišljenje, iskustva… Sve to zanima…

podrška

Bezbolni porod: doula kao učinkovita metoda za olakšavanje boli

Pred tobom je četvrti dio serije istraživačkih članaka koje je pripremila doula Antonia Erent Ondrušek, a u tom će seri…

baš kao sportaši

Priprema za porod neće učiniti čudo, ali ćeš zbog nje biti spremnija na ono što…

Kad kupimo novi uređaj, čitamo uputstva. Kad smo sportaši, pripremamo se za natjecanje. A kad je u pitanju porod, smatr…

ne zaboravi

Bezbolni porod: Uvijek se možeš osloniti na sebe - i to doslovno

Stigao je i treći u nizu istraživačkih članaka koje je pripremila doula Antonia Erent Ondrušek, a u tom će serijalu pok…

vrijeme za tebe

Masaža u trudnoći? Zašto ne! Može djelovati blagotvorno, ali to mora raditi str…

Znamo koliko puta tijekom trudnoće pomislimo kako bi nam dobro došla masaža, ali se na nju rijetko odlučujemo. Evo zašt…

vječno pitanje

Bezbolni porod: istina ili mit? I kako nas je zapadna kultura naučila da se bol…

Za portal missMAMA pišu doule Hrvatske udruge doula, a u seriji istraživačkih članaka doula Antonia Erent Ondrušek poku…

Doula i nakon poroda

Dojenje je kao vožnja biciklom - najprije si nesigurna i padaš, a onda naučiš i…

Za dojenje treba puno strpljenja, jer baš kao ni porod ne ide odmah i iz prve. Baš kao i vožnja biciklom. Za missMAMA …

Treba pronaći mjeru

Znate li zašto kod nas ima toliko uplitanja u tijek poroda?

Ono što je kod nas važno promijeniti jest činjenica da se na porod gleda kao na potencijalno opasno stanje, što nije uv…

riječ stručnjaka

Koja su tvoja prava na porodu - primalja objasnila BRAIN metodu za donošenje od…

Svaka žena ima pravo da se na porodu osjeća sigurno, poštovano i informirano. U tekstu koji potpisuje primalja Ivana Zo…

Važno je sve znati

Što ako se bojiš poroda? To je prirodno, a evo što moraš napraviti da se tog ri…

Trudnoća je veliko veselje! A veseliš se odmah i upoznati svoju bebu i jedva čekaš. No, između tog je porod, pa i strah…

Tako je važno

Kontakt kožom na kožu nije 'tamo neki hipi moment'… Sve je znanstveno dokazano.

Zajednički trenutci bebe i mame, ali i tate su od velike važnosti, a srećom se tom posvećuje sve više pažnje. O tom va…

istraživanje

Zašto se mame osjećaju usamljeno nakon poroda?

Majčinstvo može biti jednako teško koliko je i prekrasno, i iako imate najmanje jednu malenu osobu pokraj sebe većinu v…

hormon ljubavi

Oksitocin zovu 'sramežljivi hormon', a evo zašto i kako točno igra važnu ulogu …

Vjerojatno ste već čuli za oksitocin, pogotovo ako se družite s doulama. Da, mi ga često spominjemo u svojem radu jer j…

Podrška na porodu

Strah od odlaska u rodilište? Evo kako ti doula može pomoći nositi se s tim

Strah od poroda, odnosno od odlaska u rodilište nije rijetkost kao što se na prvu čini, a često čak može spriječiti žen…

Kao na filmu

Porod u vodi: Zašto me toliko privlači i kako da znam je li to pravi izbor za m…

Porod je vrlo poseban događaj koji iziskuje puno energije, truda, emocija, podrške, planiranja… Porod u vodi je nešto š…

može biti lakše

Trebam li se emotivno pripremiti za porod? I kako to učiniti?

Znamo da boli, znamo da je važno pripremiti se, znamo da moraš ponijeti određene stvari u rodilište... Sve to znamo. No…

I još neki mitovi

Istina ili mit: 'Imaš uske bokove i sitna si? Nema šanse da rodiš prirodnim put…

Uz porod se, kao i uz puno drugih stvari kad je roditeljstvo u pitanju, veže puno mitova. Neki su bliže istini, a neki …

Bolničke procedure

Babinje može trajati i do osam tjedana, a ništa što se događa nemoj požurivati

Babinje je poprilično burno razdoblje za svaku novu mamu, jer je to to vrijeme kad se događa puno tog u organizmu, a i …

Drukčija pravila

Bezbolni porod: Ono što ne znaš - može te boljeti

Pred nama je i drugi u nizu istraživačkih članaka koje je pripremila doula Antonia Erent Ondrušek, a u tom će serijalu …

razmisli o tom

Akupunktura kao priprema za porod? Iglice mogu smanjiti bolove, stres i ubrzati…

Na akupunkturu se rijetko odlučujemo, misleći kako brojni ubodi iglicama nisu najbolji put do uklanjanja bilo kakve bol…