recepti nutricionistice

Organska kuharica za bebe: 5 recepata od 6. do 12. mjeseca

Iz knjige 'Velika organska kuharica za bebe' izdvojili smo pet recepata za bebe u dobi od 6 do 12 mjeseci

mišljenje nutricionistice

Previše voća u dječjoj prehrani: Može li biti problem?

Dječja nutricionistica objasnila je koje je voće najbolje za djecu, ali i zašto je važno ne pretjerivati s voćem u preh…

vitamini i minerali

Dječja prehrana zimi: Koje namirnice su izvor energije?

Juhe od povrća i mesa kao i variva od sezonskog povrća idealan su obrok za mališane zimi jer im daju sve potrebne miner…

prehrambene navike

Zlatni savjeti za pravilnu prehranu školaraca

Vremenski razmak između glavnih obroka često je velik, pa je iznimno važno osigurati školarcu hranjivu užinu. Međuobroc…

dodaci prehrani

Kad su djetetu potrebni dodaci vitamina i minerala i kako obogatiti prehranu?

Doc.dr.sc. Darija Vranešić Bender, klinički nutricionist, objasnila je kada su djetetu potrebni dodaci i vitamini te na…

analiza nutricionista

Test adventskih kalendara: U kojima je najbolja čokolada?

U kalendarima je mliječna čokolada koja sadrži relativno malo kakaa, a više mlijeka, šećera i masti pa je treba jesti u…

Savjet nutricionista

Koliko je žitarica tvojem djetetu dnevno potrebno?

Bogate vlaknima, ugljikohidratima i proteinima, dobar su izvor energije. Usto, vrlo su ukusne i hranjive te pospješuju …

kolumna: nasja duplančić

Nemoj kuhati po željama, ne brini ako ne pojede koji ručak. Neće umrijeti od gl…

Ne želim da moje dijete poznaje samo dva jela i kad naraste bude jedno od onih ljudi koji s gađenjem gledaju u tuđi tan…

trudničke tegobe

Hemoroidi u trudnoći i nakon poroda: Kako olakšati tegobe?

Specifične simptome hemoroida teško je zanemariti. Osjetljivo područje anusa intenzivno svrbi, a moguća je i pojava žar…

manjak željeza

Žitarice i mlijeko smanjuju apsorpciju željeza kod djece

Na jelovniku slabokrvnog djeteta svakako se treba naći crveno meso jer je ono najbolji izvor željeza te crveno voće

tijekom trudnoće

Koja glazba i hrana stimuliraju razvoj bebinog mozga u trbuhu?

Beba sve čuje - zvukovi koje dijete čuje u maminu trbuhu stimuliraju razvoj njegova mozga, a izbor glazbenog žanra ili …

nove namirnice

Gljive u prehrani djece: Kad ih ponuditi i na što paziti?

Nutricionistica Tena Niseteo objašnjava jesu li gljive poželjna namirnica u prehrani djece, koja je njihova nutritivna …

savjet nutricionista

Obavezne namirnice na trudničkom jelovniku

Trudnički jelovnik treba biti raznovrstan i uravnotežen, kaže nutricionistica Mirja Jošić, i navodi konkretne namirnice…

facebook live

Nutricionistica o uvođenju dohrane: Kako znati da je beba spremna?

Razgovarali smo s nutricionisticom Mirnom Trumbetaš o početku dohrane kod beba. Kad početi s uvođenjem krutih namirnica…

odgovor stručnjaka

10 savjeta za bolju prehranu malih izbirljivaca

Doc.dr.sc. Darija Vranešić Bender, klinički nutricionist, odgovara zabrinutoj čitateljici čija 3-godišnja djevojčica od…

prvi jelovnik

Ljetna dohrana: Recepti za bebe od 6 mjeseci do godinu dana

Ljetne namirnice su idealne za početak dohrane, a stručnjaci savjetuju da treba paziti da se nova namirnica uvodi svaka…

Recepti

Nutricionistica savjetuje: Šest kašica za bolju probavu

Početak dohrane kod djece može izazvati probavne probleme, odnosno zatvor pa je vrlo bitno pravilno kombinirati namirni…

istraživanje

Američki dvogodišnjaci jedu više šećera nego što smiju odrasli

Nedavno američko istraživanje otkrilo je zabrinjavajuće podatke - dodani šećer postao je glavni sastojak u prehrani vel…