prehrana i životni stil

Lakše do trudnoće: Promjene koje povećavaju plodnost

Napravite ove promjene u svojoj svakodnevnoj prehrani i životnom stilu te na taj način poboljšajte svoju plodnost

TRUDNICA U FORMI

Sve zamke lavovskog apetita u trudnoći - ne jedite za dvoje

Često se u trudnoći jede "za dvoje", no takva ishrana nije dobra ni za mamu ni za bebu. Umjerenom ishranom i dodacima p…

pothranjenost i pretilost

Kako težina prije trudnoće utječe na ishod trudnoće?

Pothranjene trudnice imaju značajno veće izglede za zaostajanje djeteta u razvoju u maternici, prerani porod te pobačaj…

istraživanje

Faktor koji povećava rizik od gestacijskog dijabetesa

Gestacijski dijabetes podrazumijeva stanje u kojem žena razvije povišenu razinu šećera u krvi tijekom trudnoće, a najče…

distasis recti

Razdvajanje trbušnih mišića ne ovisi o kilogramima u trudnoći ni o vrsti poroda

Ginekologinja prof.dr.sc. Snježana Škrablin iz Poliklinike GinOps piše o diastasis recti, razdvajanju trbušnih mišića n…

Nije isto za sve

Koja je idealna tjelesna težina u trudnoći?

Koliko kilograma je idealno dobiti u trudnoći, ovisi o kilaži koju ste imali prije trudnoće. Zbog previše kilograma, u …

Istraživanje

Gazirani napitci nisu glavni uzrok pretilosti

Konzumiranje gaziranih napitaka i drugih zaslađenih pića nije glavni faktor porasta gojaznosti među djecom, pokazuje je…

Novo istraživanje

U trudnoći svaki dan napravite 10 000 koraka!

Studije pokazuju da kod žena koje vježbaju tijekom trudnoće manje dolazi do hipertenzije i prekomjerene tjelesne težine.

Šećerna bolest

Dijabetes sve češći kod djece mlađe od pet godina

Sjedilački način života, prekomjerna tjelesna težina i neprimjerena prehrana spadaju u ključne čimbenike rizika za razv…

obiteljsko nasljeđe

10 pitanja koje svaka žena treba pitati svoju majku

Vjerovali ili ne, kratak razgovor s majkom može biti najbolji način za zaštitu vašeg zdravlja. Otkrijte što vam poručuj…

Vrtim zdravi film

Prekomjeran unos soli i šećera teme su o kojima treba educirati djecu

Vrtim Zdravi Film projekt je s ciljem edukacije sedmaša o važnosti pravilne prehrane i tjelesne aktivnosti te stvaranje…

Rizik od pretilosti

Djeci najviše dvije šalice mlijeka dnevno?

Djeca predškolskog uzrasta koja piju tri ili više šalica mlijeka dnevno, pod većim su rizikom od razvoja debljine

Tijekom adolescencije

Obiteljski obroci smanjuju rizik za pretilost kod djece

Učestalost obroka u krugu obitelji povezana je s manjom šansom za nastanak prekomjerne tjelesne težine ili pretilosti k…

Debljina djevojčica

Prekomjerna težina krivac za raniji pubertet?

Veliki broj djevojčica koje su istraživači ispitale imale su indeks tjelesne mase preko granice ozbiljne debljine. Rani…

Sastav dječje hrane

Test dječjih kašica: koja ima najviše voća?

Voće u obliku pirea zdravije je od voćnog soka i ima manje šećera. U svim testiranim kašicama ima najviše jabuka, koje …

Priprema za zdravu trudn…

3 stvari koje morate napraviti ako želite zatrudnjeti

Ako želite zatrudnjeti, pijete folnu kiselinu tri mjeseca prije, pazite na prehranu i kilažu i ostavite cigarete kako b…

Aplikacija za roditelje

Znate li koliko šećera jede vaše dijete?

U prosjeku jedno dijete pojede 22 kilograma šećera godišnje, što bi bilo 5,500 kockica šećera, a u pravilu je više od t…

Svjetski dan dijabetesa

Dijabetes je sve češći kod djece mlađe od 5 godina, a ovo su simptomi

Jeste li znali da je Hrvatska u grupi zemalja s visokim rizikom za nastanak dijabetesa tipa 1 kod djece i mladih? Prvi …

Petica

Djeca više ne nose čokoladu u školu nego smoothieje

PETICA - program prevencije pretilosti djece školske dobi, ove školske godine provodit će se u 16 zagrebačkih osnovnih …

Mobilna aplikacija

Digitalni pedijatar bilježi sve podatke o razvoju djeteta

Ugledni zagrebački pedijatar dr. Milivoj Jovančević osmilio je aplikaciju Little Dot kako bi roditelji mogli voditi dne…