Važno je, znaš to

Ova će ti 4 primjera pokazati kako naučiti dijete da poštuje svoje tijelo – a e…

Moramo li uopće istaknuti koliko je važno da dijete naučimo da poštuje svoje tijelo? A da bi u tom uspjeli, moramo to č…

povratak u formu

Zdravo mršavljenje nakon poroda: Kako vježbati i što jesti?

Doznaj nakon koliko vremena od poroda možeš početi s laganim vježbanjem i kojim vježbama te kako bi trebao izgledati zd…

mljac

Za velike i male: Ovaj kolač s Nutellom čokoladno je čudo iz pećnice

Jednostavan recept koji će moći slijediti i oni manje spretni u kuhinji.

Zdrava prehrana

Prva je namirnica koja se uvodi u dohranu, a klinci je obožavaju! Donosimo tri …

U nastavku pročitaj zašto je jabuka zdrava za djecu, ali i kako je najbolje i najukusnije pripremiti!

Nisu rijetkost

Bolesti desni u djece – važno je znati kad treba čim prije reagirati

Iako bolesti desni najčešće povezujemo s puno kasnijom dobi, one se često javljaju u djece, pa čak i u beba. Neke se ja…

Sve za njih

Danas si u žurbi? Kvalitetan i zdrav obrok za djecu nije nemoguća misija!

Kad ti počne dan, a ti još nemaš isplanirano sve što ćeš djeci dati jesti, već te lagano hvata panika. Još kad se sjeti…

Slatko i zdravo

Zdravi desert koji će klinci obožavati

Sočna, hrskava, slatka ili kisela? Naravno riječ je o jabuci - jednoj od najpopularnijih, najdostupnijih i najzdravijih…

dječja nutricionistica

10 supernamirnica za djecu i zašto ih trebaju jesti svaki dan

Uvrštavanjem superhrane u dječju prehranu, možeš povećati unos vitamina, minerala, vlakana i zdravih masnoća koje tvoji…

Savjeti za zdrav početak…

Djeca koja jedu doručak prije škole imaju dva puta veće šanse za bolje ocjene

Nutricionisti i liječnici uvijek iznova napominju kako je doručak najvažniji obrok u danu. Isto pravilo vrijedi i kada …

Ukusni i nutritivno boga…

Jednostavne, a zdrave ideje za užine koje će klinci obožavati

Nemate ideju što pripremiti djetetu za užinu, a želite da su njegovi obroci zdravi i brzo gotovi? U nastavku vam donosi…

problemi sa zubima

Ginigivitis u trudnoći: Kako spriječiti upalu i krvarenje zubnog mesa?

Upala zubnog mesa ili gingivitis, u trudnoći se javlja zbog povećane količine progesterona i povećane cirkulacije krvi …

Zdrava prehrana

U trudnoći ne jedi za dvoje i ne preskači doručak!

Trudnice trebaju više bjelančevina, vitamina i minerala kao što su folna kiselina i željezo i nešto više kalorija. Treb…

super ideje

5 super ideja i aktivnosti za djecu tijekom ljetnih praznika

Školski ljetni praznici samo što nisu počeli. Donosimo vam nekoliko super ideja u kojima će uživati svako dijete, ali i…

Nutricionistica savjetuje

Vaše dijete će uz ove male savjete jesti zdravo na putu

Putovanje s bebom često je komplicirano, osobito kad je u pitanju prehrana. Bez obzira putujete li avionom, automobilom…

navike u trudnoći

Zašto sve više žena dobiva previše kilograma u trudnoći?

Prema novom istraživanju, previše žena 'nakupi' pretjeranu količinu kilograma u trudnoći, što je rizično za mame, ali i…

savjeti ginekologinje

Najčešće vaginalne infekcije u trudnoći: Što trebaš znati o vaginalnom iscjetku?

Rijetko koja žena se barem jednom u životu nije susrela s nekom od vaginalnih infekcija. Svrbež, crvenilo, nelagoda i b…

supernamirnice

Vodič kroz superhranu u dohrani: 17 namirnica za bebe

Saznajte kako najbolje iskoristiti vrijeme za obroke s vašim mališanima uz ovaj vodič superhrane primjerene po dobi bebe

pet ideja

Imaš višak izdojenog mlijeka? Pogledaj što sve možeš napraviti!

Imaš li majčinog mlijeka više nego beba može popiti, ovdje je 5 pomalo čudnih načina kako ga iskoristiti. Neke žene to …

prvi zubići

Mali vodič: Što svaki roditelj treba znati o izbijanju zubića

Bebin prvi zubić uzbudljiva je prekretnica i veseli trenutak za svakog novog roditelja. No prije nego beba dobije svoje…

Prehrana i dojenje

Savjeti za mame: Koje namirnice konzumirati kada dojiš

Ako dojiš, djetetu daješ hranjive tvari koje će pomoći njegovu rastu i zdravlju. Međutim, ponekad je teško saznati koja…