supernamirnice

Vodič kroz superhranu u dohrani: 17 namirnica za bebe

Saznajte kako najbolje iskoristiti vrijeme za obroke s vašim mališanima uz ovaj vodič superhrane primjerene po dobi bebe

trudnoća

Inkontinencija, hemoroidi... Ovo je 7 neugodnih fizičkih promjena u trudnoći

Trudnoća je razdoblje brojnih fizičkih, psihičkih i emotivnih promjena za svaku ženu. Znali ste da će se vaš trbuh proš…

recept za krvnu sliku

Kako nedostatak željeza tijekom trudnoće utječe na bebu?

U trudnoći se povećava potreba za željezom jer ga tijelo koristi kako bi stvorilo više krvi za opskrbu bebe kisikom. An…

majčino mlijeko

Kako na prirodan način povećati proizvodnju mlijeka?

Nutricionistički tim Vitaminoteke preporučuje namirnice koje mogu pozitivno utjecati na proizvodnju mlijeka

Trudnoća

'Drage trudnice, prestanite se zamarati kilogramima i brojkama na vagi!'

Mnoge trudnice muće kilogrami i debljanje u trudnoći, no u nastavku prenosimo inspirativno pismo jedne trudnice, u koje…

niste ni svjesni

15 grešaka koje roditelji rade u prehrani svoje djece

Roditelji su često zabrinuti za opće dobro svoje djece. Međutim, neki od njih nesvjesno čine niz malih grešaka koje se …

Obiteljski hoteli u Hrva…

Hoteli za djecu u Hrvatskoj: 6 najboljih obiteljskih hotela u Istri i Dalmaciji

Maštovit obiteljski odmor uz zabavu i opuštanje na bazenima, istraživanje okolice i kreativnu animaciju san je svakog r…

sve na jednom mjestu

Dadilja: Gdje i kako je pronaći i koliko će vas koštati?

Pronalazak dadilje zna biti izazovan zadatak za cijelu obitelj, a pogotovo ako to radite prvi put. U nastavku donosimo …

Kolike

Grčevi kod beba: Koju hranu izbjegavati?

Iako nema dokaza da je hrana uzrok grčeva kod beba, neke namirnice u prehrani dojilje mogu uzrokovati nadutost i pogorš…

beba - vođa dohrane

5 stvari koje sam naučila kad je beba sama vodila dohranu

'Umjesto da se priklonite jednom konceptu dohrane, bolje je biti fleksibilan u svom pristupu, slijediti intuiciju i zna…

kako zaštititi djecu

Rotavirus: Kako spriječiti infekciju i što kada ga dijete dobije?

Sve više slučajeva zaraze rotavirusom pospješilo je ublažavanje protuepidemijskih mjera. Infektolog Goran Tešović izvje…

Više zdravlja, manje str…

Prvi personalizirani jelovnik koji će oduševiti zaposlene majke

Koliko puta ste osjetili umor od svakodnevnog smišljanja što sutra za ručak? Uz svakodnevne obveze i užurbani tempo živ…

kroz igru

Djecu od malih nogu treba podučavati štednji

Djecu od vrtića treba podučavati štednji. Kroz igru vrtićarci lako mogu shvatiti kako se novac zarađuje te kako njime r…

Dojenje

Vodič za dojenje: Sve o dojenju na jednom mjestu

Kratak vodič i savjeti za uspješno dojenje!

Oprez

4 stvari na koje moraš pripaziti u ranoj trudnoći

Trudna si! Mali smotuljak sreće je na putu. Ali ipak obrati pažnju na 4 važne stvari u prvom tromjesečju kako bi trudno…

zadovoljstvo samo takvo

Kako odgojiti sretno i uravnoteženo dijete?

Okružite svoju djecu s ljubavlju, srećom i ohrabrenjem kako bi imali samopouzdanje koje će im pomoći u postizanju njiho…

Loše prehrambene navike

Zašto roditelji izbjegavaju jesti sa svojom djecom?

Istraživanje je pokazalo da je 35% od 2000 ispitanih mama i tata reklo da zajednička obiteljska večera "stresno" iskust…

težina u trudnoći

Zašto gubim kilograme, a trudna sam?

Saznaj koliko bi kilograma trebala dobiti u prvom tromjesečju, zašto je moguće gubiti kilograme kroz trudnoću i na što …

Zatvor u trudnoći

Kako se izboriti sa zatvorom u trudnoći?

Teška i tvrda stolica može biti rezultat visoke razine progestrerona koji usporava probavu. Jedite puno vlakana i suhe …

Prehrana i dojenje

Savjeti za mame: Koje namirnice konzumirati kada dojiš

Ako dojiš, djetetu daješ hranjive tvari koje će pomoći njegovu rastu i zdravlju. Međutim, ponekad je teško saznati koja…