Fit trudnica
Plan prehrane za zdravu trudnoću
Barem 70 posto trudnica pati od mučnine, povraćanja, umora i stresa. Sve te tegobe mogu se ublažiti pravilnim prehrambe…
Pretragom „trudnoća”je pronađeno više od 1000 rezultata
Trudničke tegobe
Nesanica u trudnoći
Poteškoće u spavanju tijekom posljednjih nekoliko mjeseci trudnoće mogu biti prouzročene normalnom tjeskobom zbog porođ…
Poteškoće sa začećem
Neplodnost ne mora ugroziti partnerski odnos
Sve je više parova koji se suočavaju s problemom neplodnosti što u nekim slučajevima može dovesti i do raspada braka. T…
Tema s foruma
Kako se riješiti straha prije poroda?
Trudnice u forumu Klokanice raspravljaju čega se sve boje u trudnoći i što im je pomoglo da umanje taj strah, a psiholo…
Dobitnici knjige tjedna
Što napraviti kada dijete šara po zidu?
Ako i vaše dijete ima ovakve umjetničke sklonosti, pročitajte svakako savjete koje vam prenosimo iz knjige 'Što očekiva…
Njega tijela
Sve promjene kože u trudnoći: od mrlja do strija
Hiperpigmentacije, melasma ili trudnička maska, strije, vidljive krvožilne promjene, promjene vezivnog tkiva, neke su o…
Odgovor stručnjaka
Hoće li moj lijek za srce utjecati na dojenje?
Prijavite se!
Darujemo program prehrane, vježbanja i njege za trudnice!
Zamislite da imate svog nutricionista, učitelja yoge i kozmetičara, koji se brinu da budete blistava trudnica! Želimo v…
Zdravi jelovnik
Trudnička prehrana po tromjesečjima
Budući da se tijekom prva tri mjeseca trudnoće razvijaju bebini organi, pravilna prehrana vrlo je važna, a potrebno ju …
Video vježbe
Pet vježbi za fit tijelo u trudnoći
Uz naš videoprilog naučite pet vježbi kojima ćete istegnuti i učvrstiti sve grupe mišića te otpustiti napetost. One su …
Trudnica Tea Car
'U prvom tromjesečju mučnine, a onda žgaravica'
Trudnica Tea Car iz Bedekovčine otkrila nam je koje trudničke tegobe ima i koliko joj Donat Mg pomaže u borbi sa žgarav…
Video vježbe
Uz ove vježbe osjećat ćete se senzualno i smireno!
Isprobajte tri vježbe iz našeg videopriloga i povežite se sa svojim trudnim tijelom i bebom u trbuhu! Opustit ćete kuko…
Kolumna
Majčinstvo je fakultet koji traje cijeli život
Što me još čeka na ovom putu ne mogu ni zamisliti, ali spremna sam za nove izazove. I znate što je još super? Na ovom f…
Video vježbe
Jednostavne vježbice za opuštanje leđa
Riješite se napetosti i spriječite jednu od najčešćih trudničkih tegoba - bolove u leđima - uz ove dvije jednostavne vj…
Iskustva trudnica
Šest trudnica priznalo nam je kako se osjećaju!
Pročitajte što su nam buduće mame ispričale o promjenama koje su doživjele tijekom trudnoće, kako se osjećaju, koje ih …
Udruga Doula
Možete li voljeti svoje trudno tijelo?
Promjene na tijelu mogu utjecati na pad samopouzdanja i učiniti da budete potišteni u vrijeme kada biste se trebali os…
Donat MG
Važnost magnezija u trudnoći
Činjenica je kako je magnezij jedan od najvažnijih minerala našeg doba te je neizostavan za očuvanje zdravlja. Posebno …
Tema s foruma
Provjereni trudnički 'lijek' za žgaravicu, zatvor i grčeve
Na forumu Klokanice pitali smo vas pomaže li vam Donat Mg u borbi protiv trudničkih tegoba i većina budućih mama potvrd…
Nivea baby
Kupanje - posebno vrijeme za mamu i bebu
Važno je stvoriti ugodnu atmosferu u kojoj ćete oboje uživati. Zagrijte prostoriju na 22 do 24 stupnja i održavajte tem…