Prehrana u 1. godini

Što beba smije jesti?

Jedinstveni kalendar dohrane, odnosno konkretan popis namirnica i redosljed kako koju uvoditi u dohranu, oko kojeg bi s…

Priprema za zdravu trudn…

3 stvari koje morate napraviti ako želite zatrudnjeti

Ako želite zatrudnjeti, pijete folnu kiselinu tri mjeseca prije, pazite na prehranu i kilažu i ostavite cigarete kako b…

Odgovor stručnjaka

Treba li beba na adaptiranom mlijeku piti čaj ili vodu?

Morate li davati vodu ili čaj bebi na adaptiranom mlijeku, koliko često i zašto je bolje da beba pije iz žličice ili ča…

nahranite tijelo i um

Naučite pripremati zdrave obroke za sebe i svoju obitelj

Na interaktivnim radionicama 'Nahranite tijelo i um', koje vode nutricionistica i psihologinja, možete naučiti kako se …

Pretjerano?

Gisele je stavila djecu na strogu dijetu

Poznata manekenka na dijetu je stavila i supruga Toma Bradyja i djecu, šestogodišnjeg Benjamina i trogodišnju Vivian, k…

Aplikacija za roditelje

Znate li koliko šećera jede vaše dijete?

U prosjeku jedno dijete pojede 22 kilograma šećera godišnje, što bi bilo 5,500 kockica šećera, a u pravilu je više od t…

Dohrana

Jelovnik za bebu koja ima zatvor

Nutricionistica Tena Niseteo savjetuje što učiniti u slučaju zatvora, koji se kod beba često javlja nakon uvođenja dohr…

Važnost edukacije

Što nam to čini šećer? Život s dijabetesom ne mora biti gorak

Besplatna tribina 'Aktivan život uz dijabetes' održat će se 10. studenog, od 18.30 do 20 h u Novinarskom domu u Zagrebu…

Lino

Zdrava dohrana za vašu bebu

Žitarice čine temelj uravnoteženog obroka te se prema novijim preporukama upravo one prve uvode u dohranu. Lino žitne k…

Europski trg

Sve za fit izgled i formu na Festivalu vitalnosti

Posjetite drugi Festival vitalnosti koji se još danas održava na Europskom trgu u Zagrebu gdje vas očekuju radionice i …

24. i 25. listopada

Dođite na Festival vitalnosti i budite fit i u formi

Posjetite drugi Festival vitalnosti koji se danas i sutra održava na Europskom trgu i saznajte kako biti i izgledati fi…

Svako jutro...

Brzi zdravi doručak: jaja u paprici

Jaja su neizostavni dio priče o pravilnoj prehrani i djeca ih vole. Ako ne znate što napraviti za doručak, donosimo vam…

Beba vođa dohrane

'Pustite bebu da sama jede što i koliko želi'

Gill Rapley, autorica knjige 'Beba vođa dohrane', tvrdi da bebama ne trebaju kašice, već im se od početka, od dobi od š…

Rano izlaganje

Dajte bebi kikiriki, time smanjujete mogućnost alergije

Godinama je preporuka bila da se djeci mlađoj od godinu dana ne daju proizvodi od kikirikija jer bi mogli potaknuti ale…

Bogatstvo vitamina C

5 šarenih recepata s paprikom: od juhe do salate

Papriku u obrok dodaje pregršt boja, ali i i fitonutrijenata, vitamina i minerala. Ako dijete ne želi jesti sirovu papr…

Tema s foruma

Kako se riješiti trbuha i kilograma nakupljenih u trudnoći?

U trudnoći ne treba 'jesti za dvoje'. Potrebno je samo 200 do 300 kalorija dnevno više nego prije. No, što kad ostane v…

Recepti

Ukusna večera za dobar san

Kroz ciklus radionica Mali kuhari, koje je tijekom školskih praznika u Centru za djecu, mlade i obitelj Velika Gorica v…

5 savjeta za trudnice

Kako preživjeti ljetnu trudnoću?

Saznajte kako si olakšati ljetne vrućine, spriječiti pojavu mrlja na licu, smanjiti naticanje nogu, ugodno se osjećati …

Odgovor stručnjaka

Koliko mora jesti beba hranjena adaptiranim mlijekom?

Nutricionistica Tena Niseteo savjetuje tatu oko hranjenja adaptiranom mlijekom bebe rođene tri tjedna ranije

ZDRAVA PREHRANA

Recepti s palentom za tople dane

Palenta, žganci, pura - sve je to naziv za jednu od najkvalitenijih namirnica u dječjoj prehrani. Brzo je gotova, može …