Odgovor stručnjaka

Kako pripremiti dijete na jasličku prehranu?

Desetomjesečno dijete kod kuće se zdravo hrani, a uskoro kreće u jaslice. Mamu zanima kako ga pripremiti na jasličku pr…

PREHRANA DOJILJA

Što dojilje (ne) trebaju jesti za pravilan rast i razvoj djeteta

Za vrijeme trudnoće možete jesti razne namirnice kako biste zadovoljile svoje potrebe i želje, no jednom kad se dijete …

KILOGRAMI U TRUDNOĆI

Zdrava prehrana: što sve treba biti na trudničkom meniju

Normalno je da trudnice nabace nešto kilograma, no to ne znači da smiju pretjerivati s hranom. U drugom stanju treba po…

JESTE LI ZNALI?

Hrana koju jedete može znatno utjecati na vašu (ne)plodnost

Određene promjene u prehrani mogu uvelike pospješiti plodnost, smanjiti rizik od pobačaja i podržati zdravu trudnoću

Odgovor stručnjaka

Zabrinuta mama: Jede li moje dijete previše?

Nutricionistica Tena Niseteo objašnjava kako kontrolirati prehranu djeteta i spriječiti pretilost u budućnosti

'Breatharijanstvo'

Žive od ljubavi i sunca: 'Jela sam samo pet puta u trudnoći'

Mislite li da biste mogli preživjeti cijelu trudnoću na samo par komadića voća i par zdjelica povrća? Upravo to je navo…

TRUDNICA U FORMI

Sve zamke lavovskog apetita u trudnoći - ne jedite za dvoje

Često se u trudnoći jede "za dvoje", no takva ishrana nije dobra ni za mamu ni za bebu. Umjerenom ishranom i dodacima p…

Odgovor stručnjaka

Dijete ne želi jesti kuhanu hranu, što napraviti?

Nutricionistica Mirna Trubetaš odgovara koji su mogući razlozi zašto trogodišnjak ne želi jesti i kako se nositi s tim …

recepti

Tri fina kolača koje će obožavati cijela obitelj

Odabrali smo tri odlična recepta koje možete isprobati ovo proljeće. Kolač s grizom i jagodama podsjetit će vas na okus…

kofein i alkohol

Kofein u trudnoći može razviti ovisnost kod bebe

U ranoj fazi razvoja ploda kofein može uzrokovati pobačaj te utjecati na razvoj ploda, ali i dovesti do niske porođajne…

Razvoj bakterija

Slamka u soku spriječit će kvarenje zubi

Koriste li djeca slamku, šećer iz soka neće doći u direktan kontakt s površinom zuba. Treba pripaziti i na unos bombona…

slatki obrok

Mliječni deserti su idealan međuobrok sa svim mineralima

Dojenčad i djeca imaju posebne potrebe za željezom, cinkom i kalcijem koji su potrebni za brz rast skeletnog mišičja, k…

žudnje

Kreativna trudnica oživjela svoje najdraže fantazije

Ako ste u trudnoći žudjeli za određenom hranom, ova serija fotografija će vas oduševiti

Marlena Sviličić

10 obrnutih zakona koje nam nameću naša djeca

Postoje neki nepisani zakoni tipa onog Murphyjevog koji se odnose samo na djecu i većina roditelja osjetila su ih na sv…

nešto novo

Banana i mrkva - neizbježni sastojci za najbolje muffine!

Nova kombinacija okusa smjestila se u kalupe za muffine! Ako razmišljate što pripremiti za doručak ili međuobrok, predl…

mljac

Brži, slađi i zdraviji desert još niste probali

Poželite li nešto slatko, superbrzo i jednostavno, napravite slatke loptice od sušenog voća koje su gotove za pola sata

PREPORUKA

Što se svakako mora nalaziti na jelovniku trudnice?

Ženama je u trudnoći potrebno samo oko dodatnih 300 kcal, ali je vrlo važno koje namirnice se konzumiraju. Mnoge buduće…

UPOZNAVANJE S OKUSIMA

Bebe mogu okusiti jedete li slatko, gorko ili kiselo

Beba već u trbuhu ima razvijeno osjetilo okusa, a najviše joj se sviđa sladak okus. Stručnjaci vjeruju da se oko 14. tj…

ŠTO TIJELO GOVORI

Što znači kada žudite za određenom hranom u trudnoći?

Žene u trudnoći znaju žudjeti za specifičnom hranom, od čistog soka ukiseljenih krastavaca preko slatkog pa sve do lube…

samo tri sastojka

Jednostavne energetske pločice koje uvijek možete imati pri ruci

Koliko puta vam je nedostajao neki brzi, mali obrok u torbi, kako bi lakše izdržali do ručka? Svima se to dogodilo bare…