ovisi o uzrastu

Koliko sati sna treba dijete od rođenja do četiri godine?

Koliko će beba spavati uvelike ovisi i o njezinom karakteru, pa tako neke spavaju po cijeli dan, a neke jedva odspavaju…

Istraživanje

Jedenje ispred televizora štetno je u trudnoći

Trudna žena koja jede ispred televizora ima veće šanse imati deblju djecu, pokazala su najnovija istraživanja

Čitajte deklaracije

Treba li dodavati sol ili šećer u bebinu hranu?

Izbjegavajte hranu u kojoj su glukozno-fruktozni sirupi i tvari za zgušnjavanje barem do prve godine. Ne trebaju im ni …

Važne namirnice

Važnost pravilnog unosa hranjivih tvari u trudnoći

Trudnoća, odnosno drugo stanje, opisuje se kao nešto novo i drugačije s pozitivnim predznakom. Sukladno tome mijenjaju …

Potrebna je podrška

Nezamjenljivo majčino mlijeko: Sve više žena doji

Mnoge mame dodaju mliječne formule ili meku hranu prije prvih šest mjeseci jer ne mogu dojiti zbog svakodnevnih obaveza…

Pazite što jedete

Nezdrava prehrana prije trudnoće: prijevremeni porod?

Žene koje su dosljedne prehrani bogatoj proteinima i voćem prije trudnoće imaju manji rizik od prijevremenog poroda od …

Priprema za noćne podoje

7 idealnih večera za dojilju

Za poticanje proizvodnje majčinog mlijeka u noćnim satima, preporučuje se u večeru uključiti namirnice bogate složenim …

Sve u svoje vrijeme

Prerani početak dohrane uzrokuje debljanje beba

Nedavno objavljeno istraživanje otkrilo je da u velikom broju slučajeva, uz dojenje, majke hrane svoje najmlađe voćem …

Zbog bebe i zbog sebe

U trudnoći jedite više korisnih masnoća

U drugom stanju razina esencijalne masnih kiselina u organizmu je najniža i to u trenutku kada je i koža izložena najve…

zdravo i zeleno

Popaj je znao: špinat je prava riznica vitamina

Tko još u djetinjstvu nije čuo rečenicu: 'Jedi špinat i bit ćeš jak kao Popaj'? Možda vaše dijete ne zna tko je Popaj, …

prirodna zaštita

Jutarnje mučnine zapravo štite bebu

Mučnine se oduvijek smatraju znakom zdrave trudnoće, a sada stručnjaci nude objašnjenje zašto se ona uopće javlja

Stresni život

7 savjeta kako dijete naučiti da se bori protiv stresa

Kao i odrasli, djeca se također bore sa stresom. Previše obveza, svađe u obitelji i problemi s vršnjacima su stresovi k…

Probava dojenčeta

Probiotici u majčinom mlijeku - prirodna imunizacija majke prirode

U dojenačkoj dobi mogućnost obnove crijevne mikroflore omogućit će majčino mlijeko i prirodni sadžaj bifidobakterija, d…

ZDRAVLJE DJECE

Prirodnim putem ojačajte imunitet kod djece

Ako pretjerujete u uništavanju bakterija sredstvima za čišćenje, organizam vašeg djeteta neće dobiti potreban "izazov" …

čuvanje hrane

Smiju li se domaće kašice za bebe čuvati u hladnjaku?

U početku uvođenja novih namirnica u dohranu djeteta preporuka je koristiti svježe pripremljen obrok te koristiti svjež…

Nutritivni deficit

Razlog zašto je raznovrsna prehrana važna

Djeci treba ponuditi raznovrsne namirnice jer ako duže vrijeme unose isključivo jednu vrstu hrane, postoji rizik od nut…

budite pažljivi

6 stvari na koje morate paziti u trudnoći

Saznajte koja osnovna pravila sigurnosti morate slijediti ako ste trudni

zdravi sokovi

Ljekoviti napitci za najčešće dječje tegobe

Fizički aktivnoj djeci neophodan je veći unos natrija, a najbolji izvor su sokovi od breskve, marelice i šljive...

Zabranjene namirnice

Koju hranu bebe ne smiju jesti?

I liječnici i roditelji svjesni su činjenice da je prehrana djeteta, osobito u prvoj godini života, vrlo važna i da o n…

Tijekom adolescencije

Obiteljski obroci smanjuju rizik za pretilost kod djece

Učestalost obroka u krugu obitelji povezana je s manjom šansom za nastanak prekomjerne tjelesne težine ili pretilosti k…