Ana Sršen, bivša paraolimpijska plivačica, sada instruktorica plivanja za bebe i djecu, savjetuje što napraviti ako se …
Zanima vas kako nastaju koreografije za suvremeni ples? Ova beba tek je prohodala, a već pleše, i to ne bilo kakav ples…
Statistike govore da će se čak 30-50 posto žena u reproduktivnoj dobi do 40. godine života suočiti s urinarnom inkontin…
Zanimljiv video pokazuje kako mame mogu vježbati uz svoju djecu. Odlična ideja za sve fitness i wellness klubove u koji…
Mamu koje je rodila carskim rezom zanima kada može opet početi vježbati. Odgovara joj ginekologinja Petra Podobnik Brle…
Baš poput uspješnog roditeljstva, dolaženje u formu zahtijeva vrijeme i strpljenje, a ovaj tata našao je način da kombi…
Trenerica i majka petero djece u šoku je nakon što je na društvenoj mreži počela dobivati mnogo negativnih komenatara n…
Ivka Armanda Todorović, mama jednogodišnjeg Vita i vlasnica Angels body and Emotions, podijelila je svoju priču i iskre…
Sve više žena otkriva dobrobiti treninga s vanjskim opterećenjem. Bilo je i vrijeme. Žene su predugo bježale od takvog …
Nedavno istraživanje u okviru Centra za motorički razvoj pokazalo je da su djeca koja su prerano uključena u specifične…
Škola trčanja, sveobuhvatni je program koji za cilj ima promoviranje kulture rekreativnog trčanja i poticanje zdravog n…
Kada je Randi Greene ostala trudna, odlučila je nastaviti s vježbanjem i uživati u zdravom načinu života
Tate, stvorite zajedničko vrijeme za aktivnost koja će kod vašeg djeteta izazvati osjećaj zadovoljstva i zabave. Ojačat…
Donosimo vam par primjera vježbi gdje će dijete kroz igru razviti osjećaj za ravnotežu, poboljšati držanje i probuditi …
Univerzalni sportski programi najbolji su za manju djecu jer se u njima razvijaju istodobno sve grupe mišića, a djeci s…
Studije pokazuju da kod žena koje vježbaju tijekom trudnoće manje dolazi do hipertenzije i prekomjerene tjelesne težine.
Joga je korisna jer vam pomaže naučiti pravilno disati i opustiti se, što će vam pomoći da lakše podnesete porod, ali i…
Vaša beba će ubrzo početi doživljavati svijet oko sebe i primijetit ćete kako uživa u vašem društvu i zajedničkom igran…
Istraživanje je dokazalo pozitivan učinak redovitog vježbanja Body tehnike na inkontinenciju – u samo osam tjedana ispi…
Govorili su kako je prvo ljetovanje najteže, ali ako mene pitate, nije istina, ili te osobe nisu imale tako aktivno dij…