Stručnjaci ustanovili
Curke, ja naručila omega3 kapsule preko iHerba, ukupna vrijednost pošiljke je sa poštarinom bila $60, pa me opalili još 250 kuna za troškove carinjenja i PDV, tako da me ispalo skuplje nego da sam u HR uzela. Zato, pripazite da se ne zeznete kao ja.
Imam malo pitanje..Rodila sam prije 3, 5 mjeseca. Težak porod, dug,a na kraju je završio carskim rezom. Sad je sve hvala Bogu ok, međutim prije mj dana mi j ejaako počela opadati kosa. Danas sam bila kod zubara i pitala me dojim li i pijem li ikakve vitamine, Rekla sam da doijim i ne pijem vitamine, ona mi je rekla da bi trebala...E sad, molim preporuku za neke od njih?
U trudnoći sam prvo pila Elevit, ali mi je od njega slabo bilo. Pa sam prešla na Centravit, on je odličan.Iako sam ja pila obje tablete zajedno jer me nitko nije upozorio drugačija, a i u uputama tako stoji.
Čitam malo temu i nije mi jasno jeste li počele piti dodatke/vitamine na preporuku vašeg ginekologa?
Ili na svoju ruku?
Do sada sam pila samo folacin i pitala sam gin trebam li neke dodatne vitamine pa mi je rekla da nema potrebe. Ne sjećam se baš objašnjenja, ali je rekla da nema smisla unositi nešto što se ne zadržava.. Ne baš tim riječima. 
Isto kao i shimmer. Samo ja jos nisam pocela s omegom. Cekat cu pregled za tjedan dana pa postupit kako mi moja ginekologica bude savjetovala.
Do sada sam pila samo folacin i pitala sam gin trebam li neke dodatne vitamine pa mi je rekla da nema potrebe. Ne sjećam se baš objašnjenja, ali je rekla da nema smisla unositi nešto što se ne zadržava.. Ne baš tim riječima.
i moj je ginekolog imao sličnu preporuku, no za drugi element. rekao je da moram povećati unos željeza (doslovce na slijepo, prije ikakvog vađenja krvi) jer je u trudnoći on najbitniji. dao mi recept za heferol i preporuku da ga pijem uz vitamin c 500 mg zbog apsorpcije. na pitanje trebam li druge vitamine i minerale uzimati, s naglaskom na folnu kiselinu, samo se nasmijao i rekao: ako hoćete. no to baš i nije dokazano da pomaže, a samo će vam ojačati apetit.
e sad, slušati ili ne slušati... ja sam nastavila uzimati željezo i vitamin c, no isto tako sam pila spirutein shake koji ima prilično dobre koncentracije vitamina i minerala te obavezno folnu kiselinu od twinlaba, koju pijem i danas u 7. mjesecu trudnoće. u 5. mjesecu trudnoće sam dobila dietpharmov prenatal, pa sam njega pila mjesec dana i nakon toga sam u 6. mjesecu pila almageinu omegu-3. tek sam sada pročitala vašu preporuku o omjeru dviju vrsta omege. znam da je to puno prelazaka s proizvoda na proizvod, ali silom prilika sam bila primorana tako postupiti.
trenutno pijem spirutein shake (sastav: https://www.naturesplus.com/products/pdf/45887-L1133801-ST%20Cook+Crm.pdf), folnu kiselinu, heferol i vitamin c, pa me zanima vaša preporuka za dobar omjer omege (a da nije dietpharmov prenatal - jer već uzimam vitamine i minerale i financijski mi nije baš idealno).
meni je moja ginekologinja rekla da nakon 12og tjedna mogu prestati s folnom
i da mogu prijeći na neki prenatal po izboru.
danas sam kupila elevit i odvojeno omegu. omegu sam na svoju ruku.
i da mi nije ništa rekla, kupila bih tako nešto.
danas sam kupila elevit i odvojeno omegu. omegu sam na svoju ruku
U ljekarni ili? Nisam baš upućena pa me zanima koje uzeti.. Sad se i ja premišljam, nije na odmet piti nešto dodatno
If you want something you've never had, you've got to do something you've never done.
https://docs.google.com/document/d/1jDrcvWI8Dx7u9TX6dS7SdxlXXtsNbqakrh7M5-rxlMA/edit?usp=sharing
Obriši komentar
Jeste li sigurni da želite obrisati komentar?
Sortiraj odgovore
Najstariji