Pozdrav,
može li mi netko odgovoriti da li postoje omega 3 kapsule bez dodatka životinjske želatine?
Hvala unapred
Guglaj kapsule lanenog ulja. Npr: http://planetzdravlja.com/webshop/index.php?route=product/product&product_id=513 [planetzdravlja.com]
Ali obrati pozornost i na ovo: “Namirnice biljnog porijekla bogate omega-3 masnim kiselinama uključuju lanene sjemenke i njihovo ulje, orahe te ulje soje i repice. Međutim, omega-3 masna kiselina sadržana u njima je ALA zbog čega ove namirnice nerijetko ne osiguravaju dovoljne količine DHA za optimalan razvoj i funkcioniranje mozga” http://www.vitamini.hr/5045.aspx [vitamini.hr]
[lilypie.com]
[lilypie.com]
Hvala na odgovoru.
Zapravo ja bih najradije omega 3 iz ribljeg ulja, ali mi smeta goveđa/svinjska želatina u njihovim kapsulama.
Srdačan pozdrav
Smeta u smislu da ti se podriguje ili tako nešto? Ili psihički ti smeta ako ne voliš životinjsko meso? Probaj uzimati omege iza obilnog obroka, da ti bude lakše na želudac podnijeti ulje.
[lilypie.com] [lilypie.com]
Tinka71, ja bih na tvom mjestu uzimala folnu. Osobno sam ju uzimala godinu dana prije začeća, a uz nju sam uzimala i multivitamine, radi imuniteta (uzimala sam iz dm vitamine AZ Mama - to je i za žene koje planiraju trudnoću). Kad sam saznala da sam trudna, ipak sam prešla na specijaliziranije preparate - Elevit, i Twinlabov prenatal.
[lilypie.com] [lilypie.com]
Drage mame i one koje će tek postati…
Mi smo u 19tt, dosad sam pila samo folnu; sada je doktorica preporučila da uzimam i centravit prenatal jer ima omegu; ono što mene muči jest veličina tableta, trebalo bi mi nešto što je skroz sitno za progutati jer muku mučim sa tabletama i kapsulama. Zna li koja od vas nešto što je sitničko ili u tekućem, šumećem obliku?
Sortiraj odgovore
Najstariji