Jutroo cure
Kako ste ? 
Ja bas idem na posao. Stanje klasicno 😅

Pistacija ja bi isto pitala doktora.
Iako ja sam trenirala dva puta dnevno i imala utakmice, sigurno ne bi nastavila u trudnici jer je to bilo uzasno naporno. Sad ne znam kak utjecu druge vjezbe, ali znam jednu curu koja se bavi vise kondicijom nego da dize neke utege u  bas nije odustajala i na kraju joj je to u 6. Mj potaknulo otvaranje. Ne kazen da ce tebi biti nego misoim da je svatko posebna prica i da se s doktorom savjetujes. On ce ti najbolje reci 

Jutro, cure! 👋
Svakako bi preporučila da nakon + na testu se vadi beta barem jednom. Prošla trudnoća mi je bila biokemijska i kad sam došla na hitnu tražili su me nalaz bete da bi uopće znali je li trudnoća. Moja ginekologica je išla čak i dalje i rekla da je test možda bio lažno pozitivan pa da izvadim betu (2 dana nakon krvarenja) kako bi potvrdili da je bila trudnoća.
Ono što mi je doktor u ovoj trudnoći rekao je da se gestacijska vrećica vidi na ultrazvuku nakon što beta dosegne 1 500.

Jutroo curke🤗
Ja sam trcala dosta prije T, rekla mi je gin da smanjimo tempo. Kad sam imala smedjarenje, rekla mirovanje i terapija iako je bila samo implatacija.
Sad svakako od mucnina ne mogu meda, pa samo lezim tu i tamo prosetam oko zgrade da sebi dodjem
Po pravilu GV bi se trebala cak iznad 1000vec vidjeti na uzv, meni je vidjela odmah sa 4tjedna gv na uzv👌
 sto se bete tice, vecina zena to uopce ne vadi osim nas sa suncanom povijesti haha, ne znam nijednu frendicu koja je to isla pratit iskreno🙈

Jutro 🥰 
Pistacija vezano za vježbanje, ako si do sad uvijek vježbala, ne bi trebalo biti problema, ali ja bih se isto prije savjetovala s doktorom. Vjerujem da će ti odobriti lakše treninge ako je sve u redu.
Ja sam danas dobila termin za GUK profil, sljedeći četvrtak imam jedno noćenje u bolnici 🙈 Jedva čekam to odraditi da se riješim 😅

Inače ovo kaj se tiče aktivnosti za lakši porod, ja sam na početku više mirovala i sve, a pred kraj full aktivna, stalno u pokretu i puna energije, ono ko da nisam bila trudna, kak sam pila čaj za tlak, dr mi je dodala i list maline zadnje tjedne i jela sam datulje i od 35tt obavezno svaki dan keks s mužem 🤣 i malo kokosovog ulja to smo prakticirali umjesto masaže međice to nisam imala neku želju, rodila sam kroz 2 i pol sata bez rezanja bez pucanja tak da mislim da je pomoglo 🙈

Cure slažem se za vježbanje..ja bi isto najprije pitala doktora
Martina baš tako, ja u prve 3 trudnoće uopće nisam vadila betu, ali kasnije su slijedili spontani, pa eto 🤷‍♀️ i uz to moram voziti 60km za napraviti betu 😪 pa ja to po preporuci ginekologa. Ako on misli da je potrebno onda napravim..
marta ajme odlično 😀 u mojoj obitelji s mamine strane sve žene teško rađaju, pa tako i ja. Svi misli kada je više trudnoća slijedi brz porod. U zadnjoj trudnoći sam 2 dana bila 4 cm otvorena 🤦‍♀️ 

Ukoliko je sve u redu  s trudnocom trudnice treniraju do kraja.... ja sam privatno trenirala trudnice dokraja 8 mj i jos tjedan.... imala je 45kg kad je zatrudnila a mali 5kg😂ugl izletio je na porodu sam tak i to sve zbog vjezbi koje smo radile....kada ginekolog da zeleno svjetlo to je to

Hvala svima na divnim dobrodošlicama! Jako se veselim 🥰

pistacija što se vježbanja tiče, ja sam aktivna cijeli život, što trčanje što teretana (treninzi s opterećenjem), i puno hodam (13,000 koraka na dan u prosjeku). Sad u ranoj trudnoći, hodam koliko i do sad a teretanu sam smanjila sva opterećenja, i neke stvari nisam radila čisto po osjećaju i po onome kako mi se tijelo osjećalo - danas imam pregled pa ako sve izgleda ok planiram nastaviti, naravno uz modifikacije prema tome što tijelo kaže. :)

To je naravno skroz individualni izbor, pogotovo kod žena koje su prošle komplikacije u prošlosti, nije to lagana odluka. Znanost kaže da je kretanje/vježbanje u trudnoći dobro i za nas i za bebice, pa to plus odobrenje od ginekologa svakako može biti vrijedno!

Ajme cure danas sam prvi put povraćala evo. I to maloprije, dolazim k sebi, a moram se spremati za posao uskoro 🥺 i obično jedem prije.. 

Ajme baš mi je žao :( kako se sad osjećaš? Jel ide na bolje?