Proučite kojim čajevima liječiti najčešće bolesti u hladnim danima, a koji će ubrzati i oporavak od bolesti
1. Kod grlobolje - sljezov čaj
Preporučuju se topli čajevi od crnog i bijelog sljeza. Djetetu ponudite veliku žlicu cvjetnog ili lipovog meda sa žlicom svježeg limunova soka. Starija djeca mogu grgljati slanu vodu ili čaj od kadulje. I tvrdi bombon s tekućim punjenjem ublažava bol. Bakterijske infekcije prepoznaju se po crvenom ždrijelu s gnojnim čvorićima i ne prolaze bez antibiotika.
2. Protiv kašlja - čaj od četiri biljke
Korisni su i sirupi protiv kašlja ili za iskašljavanje koje možete napraviti sami, kaže dr. med. Ksenija Krajina Pokupec, fitoaromaterapeutkinja. Skuhajte jaki čaj (3 jušne žlice na pola litre vode) te dodajte med i malo limunova soka. U istom omjeru koristite crni ili bijeli sljez, majčinu dušicu, kadulju i islandski lišaj (jako protubakterijsko djelovanje).
Protiv podražajnog kašlja za djecu stariju od tri godine možete koristiti trputac i islandski lišaj, lovor, kadulju ili timijan, koji se spremaju kao čajevi, ali mogu biti i baza domaćih sirupa. Učinkoviti su i anis, menta te komorač, jer olakšavaju disanje i iskašljavanje, dok majčina dušica, kadulja i islandski lišaj djeluju antibakterijski.
3. Kod proljeva i povraćanja - čaj od šipka i domaće juhe
Djetetu osigurajte što više tekućine, vode ili čaja u koje ste dodali rehidracijsku otopinu kako bi se spriječila dehidracija. Preporučuje se i čaj od šipka ili crni čaj te probiotici. Preporučuju se i nemasne juhe, kuhano povrće i riža te dvopek, slani keksi i štapići, a od voća banane i ribane jabuke.
4. Čaj za dišni sustav i jačanje imuniteta
Pomiješajte 25 gr bazge, 20 g crnog sljeza, po 10 g kupine, kamilice i šipka, te po 5 g hibiskusa, majčine dušice, trputca, komorača i anisa. Jušnu žlicu mješavine stavite u ½ litre hladne vode, zakuhajte minutu, pa ostavite poklopljeno 10 minuta i procijedite. Odličan je za dišni i probavni sustav te imunitet, no ne smiju ga piti djeca mlađa od 3 godine.
4. Miks čajeva za brži oporavak
Kombinacija čaja od kamilice, lipe i majčine dušice djeluje antiseptički i ublažava upale, a smiju ga piti i bebe nakon navršenog 6. mjeseca. Pomiješajte po 20 grama svake biljke. Na pola litre prokuhale vode dodajte malu žličicu sušenog bilja, ostavite da odstoji 10 minuta i procijedite, pa dajte djetetu. Možete dodati i rehidracijsku otopinu.
5. Bazga ubrzava oporavak od gripe
Čaj od cvjetova bazge u narodu se koristi u liječenju prehlade, gripe, bronhitisa, kašlja i početne upale pluća. Bazga djeluje antivirusno te se smatra da, ako se uzme na vrijeme, ubrzava oporavak od gripe. Za čaj stavite oko pet grama suhih cvjetova u šalicu vruće vode. Ostavite pet minuta i procijedite. Ne smije se piti više od tri šalice na dan.
