Kada su djeca bolesna, važno im je osigurati adekvatnu prehranu koja će ojačati njihov imunitet i pomoći im da brže ozd…
Od 6 mjeseci pa nadalje, beba je spremna probati i drugu hranu osim mlijeka. Predlažemo ti koje namirnice od voća, povr…
Glad prije odlaska na spavanje je gotovo pravilo kod svih mališana. Često to pomalo izludi roditelje, pa nemaju više ni…
Tražite kako na prirodan način pomoći djetetu da ima redovitu stolicu? Ako dijete jede sljedeće zdrave namirnice bogate…
Ove moćne namirnice pune vitamina i nutrijenata čuvaju zdravlje buduće mame i bebe tijekom trudnoće, ali i kasnije
Tempo suvremenog života često otežava roditeljima pripremu zdravog doručka. Zato smo pripremili nekoliko brzih i zdravi…
Kod trudničkog dijabetesa važno je da svi obroci budu uravnoteženi i izbalansirani. Donosimo po tri jednostavna i prist…
Uvrštavanjem superhrane u dječju prehranu, možeš povećati unos vitamina, minerala, vlakana i zdravih masnoća koje tvoji…
Nutricionistički tim Vitaminoteke preporučuje namirnice koje mogu pozitivno utjecati na proizvodnju mlijeka
Od dojenja, do baby bluesa i postporođajne depresije, donosimo ti osam savjeta koje trebaš čuti prije porođaja...
Što poslužiti djetetu za doručak? Uz šarolike i zdrave recepte djeci će doručak biti puno primamljiviji, a uz to će ih …
Nutricionitica Mirna Trumbetaš, koja vodi radionice kuhanja za djecu nižih razreda osnovne škole, podijela je s nama če…
Mama Jenna Gallina sastavila je šaljivi popis stvari koje su 'naljutile' njezinu trogodišnju kćerku: odjeća, hrana, boj…
Kao roditelji, svi želimo isto – da naša djeca budu sretna, snažna i zdrava. No, zdrave navike ne dolaze preko noći. On…
Održati djecu aktivnima i zdravima u današnje vrijeme ekrana i brze hrane može biti pravi izazov, a kako se s tim izazo…
Zdrava prehrana u trudnoći nije samo u izbjegavanju određenih namirnica, već i u pomnom biranju drugih
Kokosovo ulje odlična je namirnica koja ima brojne dobrobiti za zdravlje. No, je li sigurno koristiti kokosovo ulje ti…
Bogate vlaknima, ugljikohidratima i proteinima, dobar su izvor energije. Usto, vrlo su ukusne i hranjive te pospješuju …
Dati ime svom djetetu nije lak posao, a uvijek će se naći netko tko se ne slaže s tvojim odabirom ili tko će ti iza leđ…
Prehrana u djetinjstvu ima dugoročan utjecaj na razvoj inteligencije, neke namirnice pomažu kod poboljšavanja pamćenja …