Neka jednostavno igraju

Trener upozorio na veliku pogrešku i opasnost u dječjem sportu: „Nemojte biti t…

Iako djeca vole baviti se sportom, često su roditelji oni koji su svjesniji natjecateljskog aspekta bilo kojeg sporta. …

Tijelo nakon poroda

Popularna trenerica odgovorila je na kritike i poslala snažnu poruku ženama o t…

Trenerica Anna Victoria poručila je da su očekivanja o tome kako bi žene trebale izgledati nakon poroda nerealna, opasn…

Helena Lojen Marić

'Kad sam zatrudnjela, osmislila sam program vježbanja za trudnice'

Trenerica i trudnica Helena Lojen Marić, svoj autorski program Flodance Fitness prilagodila je trudnicama, a kaže da ne…

odgoj sa smislom

Najvažnije stvari koje danas nedostaju i roditeljima i djeci

Poznata trenerica neurolingvističkoga programiranja, Gordana Kastrapeli, objasnila je kako u današnjem svijetu prepozna…

Mama poslije poroda

Trbuščić nakon poroda smanjite dubokim disanjem

Prilikom izlaska iz rodilišta s novorođenim princom Kate Middleton ponosno je pokazala i svoj postporođajni trbuščić pa…

Mršavimo zajedno klub

7 savjeta za vraćanje u formu nakon trudnoće

Trener Marino Bašić i nutricionistica Sandra Krstev Barać objašnjavaju vam zašto vraćanje tijela u stanje prije trudnoć…

priča buduće mame

Trudnica Ana: 'Više se bojim odlaska zubaru nego poroda'

Buduća mama i trenerica Ana Tomac za Klokanicu je otkrila je koliko su zdrav i kvalitetan život utjecali na njezinu tru…

dječja aktivnost

Pravila prehrane za male sportaše

Ako se vaše dijete odlučilo baviti sportom, jako je važno obratiti pažnju na njegovu prehranu i da, uz konzultacije s t…

sportske aktivnosti

Besplatna škola softballa za djecu

Besplatni period prilika je za djecu i roditelje da se upoznaju s trenerima, uvjetima i programom te provjere predispoz…

postporođajno tijelo

Slika vrijedi tisuću riječi: Novu mamu optužili da je 'retuširala' trbuh nakon …

Nakon što su je pratitelji napali da je retuširala fotografije svog tijela nakon poroda, fitness trenerica odgovorila i…

Pripremite se

Sedam savjeta za partnera na porodu

Nemojte se ponašati kao trener koji će rodilji ponavljati 'Opusti se' ili 'Diši', a ako snimate ili fotografirate porod…

VJEŽBAJ S BEBOM

Iza svakog uspješnog sportaša stoji aktivna mama

Osim što će pomoći mami u oporavku poslije porođaja, vježbanje će bebi pomoći da poslije u životu lakše stekne sportske…

Nova sezona

Čiribu Čiriba i zanimanja s Lukom Vidovićem

Nakon ljetne pauze, dječja predstava Čiribu Čiriba i vesela zanimanja s Lukom Vidovićem ulazi u novu sezonu uz nove tri…

ponosne mame

Trudnice koje su postale viralni hit zbog trbuščića, postale mame

Fitness trenerica Chontel Duncan i njena prijateljica Nat Smith usporedile su trudničke trbuščiće kako bi pokazale da j…

trudničke tegobe

'Svaka trudnoća je drugačija, čak i kad se radi o istoj ženi'

Fitness trenerica Chontel Duncan nedavno je po drugi put postala mama i željela je razjasniti jednu stvar: Svaka trudno…

sve za bebu

Poznati par učit će plivati sa svojom bebom

Manekenka Chrissy Teigen i pjevač John Legend unajmit će trenera plivanja, a satove će imati na bazenu vile u Los Angel…

Terapija kroz igru

Igra liječi traume i zbližava roditelje i djecu

Joan Wilson i Rand Coleman, američki psihoterapeuti i treneri terapije kroz igru, ističu kako je ta terapija usmjerena …

put do manje drame

Kad te dijete natjera da vičeš: 10 koraka za smirenje, povezivanje i učenje

Misliš li da će ti trebati osobni trener emocija kako bi prestala s vikanjem? Srećom, već ga imaš - sebe!, piše Martina…

missMAMA

Dežurni telefon Zdrave krave

Savjete i podršku psihologa, stomatologa, nutricionista, ginekologinje i fitness trenera možete dobiti svakim danom od …

diastasis recti

5 najvećih mitova o razdvajanju trbušnih mišića nakon poroda

Pročitaj najvažnije činjenice, ali i savjete ginekologinje i fitness trenerica kad je u pitanju razdvajanje trbušnih mi…