Lagano i hranjivo

Mini obroci za male sportaše: što djeci dati prije i poslije treninga

Drage mame, ako Vaše dijete svakodnevno juri između škole, vrtića treninga i igre, sigurno znate koliko je važno imati …

Priča jedne djevojčice

Oprez! Zašto malim bebama ne smijete davati med?

Jesi li ikad čula za dječji botulizam? Botulizam je rijetko, po život opasno otrovanje uzrokovano otrovima koje proizvo…

istraživanje

Rano uvođenje kikirikija smanjuje rizik od alergija, dokazala nova studija

U posljednjih desetak godina stručnjaci su promijenili preporuke o uvođenju alergena u prehranu beba, a sada se pokazuj…

savjeti

Ovih 5 namirnica pomaže u borbi protiv mučnina tijekom trudnoće

Jutarnje mučnine najčešće se pojavljuju u prva tri mjeseca trudnoće i vrlo su česta pojava. Donosimo vam 5 savjeta kako…

Nagrada nakon poroda

Znanstveno dokazano: Zašto je prvo jelo nakon poroda toliko dobro?

Sve majke će se složiti, prvi obrok nakon poroda je božanstven! A odgovore na pitanje zašto je tomu tako, donosimo u na…

zanimljivosti

Po čemu su bebe rođene u rujnu posebne?

Rujan je odlično vrijeme za rođenje djeteta. Ljeto se bliži kraju, vrućine su popustile pa se sve mame s terminom porod…

žudnja za hranom

Evo koje su najčudnije trudničke želje za hranom, pokazalo istraživanje

Žene u trudnoći znaju žudjeti za specifičnom hranom, od čistog soka ukiseljenih krastavaca preko slatkog pa sve do lube…

istraživanje

Djeca obožavaju pahuljice za doručak, ali nova istraživanja otkrivaju što se st…

Za mnoge obitelji ujutro, doručak izgleda isto: mlijeko i žitarice. Brzo, praktično i djeci omiljeno osobito one "iz ku…

missMAMA

Matea Parlov Koštro: Pravilna prehrana kao ključ uspjeha u u sportu

Matea Parlov Koštro jedna je od najuspješnijih hrvatskih atletičarki, olimpijka, državna rekorderka na 10 km i prva osv…

iz prve ruke

5 stvari koje radim sa svojom djecom, a zbog kojih me mame osuđuju

Odgajati dijete je težak posao i svatko od nas ima svoje mišljenje kako bi se taj posao trebao raditi. Mnogim roditelji…

Zdrava prehrana

Ovo su 4 najzdravija doručka, i to prema izboru liječnika

Doručak je najvažniji obrok u danu, pa je zato i red da taj obrok bude zdrav. No, što je to zapravo zdravo i što bi bil…

Ukusno i brzo

3 jednostavna, zdrava i zabavna recepta koja će djeca obožavati

Kad je postala mama, food blogerica Petra Sabljić, autorica IG profila @mama.kuharica otkrila je da kuhanje više nije s…

Nutritivno

7 ideja za brzu večeru: hranjivi i zdravi obroci za mališane prije spavanja

Glad prije odlaska na spavanje je gotovo pravilo kod svih mališana. Često to pomalo izludi roditelje, pa nemaju više ni…

Ono si što jedeš

6 namirnica koje djeca ne smiju jesti često

Svi roditelji ponekad posegnu za 'brzim' rješenjem zbog nedostatka vremena. Ipak i u takvim situacijama obrati pažnju k…

što im sve treba

Ova hrana najvažnija je za razvoj bebina mozga, kažu pedijatri

Prehrana djeteta u prve dvije godine apsolutno je kritična kako za razvoj mozga, tako i za njegovo buduće zdravlje. Evo…

Zdravi doručak za djecu

Zdravi doručak za djecu: 10 brzih i finih recepata

Što poslužiti djetetu za doručak? Uz šarolike i zdrave recepte djeci će doručak biti puno primamljiviji, a uz to će ih …

riječ stručnjaka

Smiju li djeca piti proteine? Evo što kažu stručnjaci

Smoothieji s proteinima postali su gotovo nezaobilazan dio jutarnjih rutina odraslih i postavlja se pitanje – mogu li i…

alergije na hranu

Ovakav način prehrane kod beba smanjuje rizik od alergija na hranu

Sigurno si nebrojeno puta čula od starijih ljudi: "U moje vrijeme nije bilo tih alergija, jeli smo sve i ništa nam nije…

uvijek oprezni

Kad je najbolje vrijeme za uvođenje alergena u bebinu dohranu? Evo što kaže nut…

Nažalost, danas smo svjedoci porastu alergija kod beba i male djece. Zbog tog smo sve oprezniji s uvođenjem alergena, p…

Još je u tijeku

Djeca su jela hranu na koju su alergična i nakon prestanka terapije – rezultati…

Iako je studija o lijeku za alergije još uvijek u tijeku, neki su rezultati već sada vidljivi, pa se pokazalo tako da d…