Boje potiču znatiželju

Djeca jedu očima: Zašto je važno da je dječja prehrana šarena i zabavna?

Djeca često biraju hranu očima pa i najzdraviji obrok može ostati netaknut ako ne izgleda privlačno. Uz malo kreativnos…

novo istraživanje

Manje šećera u prvih 1000 djetetovih dana moglo bi spriječiti kronične bolesti …

Novo istraživanje pokazuje koliko snažan utjecaj ima prehrana u prvih 1.000 dana, od trudnoće do druge godine i kakav i…

projekt

Više od 15.500 zagrebačkih osnovnoškolaca jede ekološki proizvedenu hranu

Više od 15.500 zagrebačkih učenika u 31 osnovnoj školi uključeno je u projekt uvođenja ekološki proizvedene hrane u ško…

riječ stručnjaka

Pripremi se za porod uz savjete primalje koje svaka trudnica treba znati

Porod je fiziološki proces, a ne samo medicinski zahvat – i tvoje tijelo zna točno što radi. Kako se pripremiti za por…

hranjenje bebe

Refluks kod beba: Što roditelji trebaju znati?

Saznaj sve o 'tihom refluksu' kod beba, koji su simptomi, ali i što trebaš činiti kako bi ga izbjegla te što savjetuje …

što jesti i piti?

Ove bi namirnice muškarci trebali uključiti u prehranu za plodnost i bolju sper…

Prehrana je najvažniji dio intervencije u načinu života za muškarce koji žele poboljšati svoju plodnost i dati poticaj …

spavanje kroz tromjesečja

Vodič za spavanje u trudnoći: Kako se dobro naspavati i koji je položaj najsigu…

Donosimo ti vodič za spavanje kroz tromjesečja pomoću kojeg ćeš spavati bolje tijekom cijele trudnoće i otkrivamo koji …

missMAMA

Znanstvenici otkrili što bi moglo uzrokovati preuranjeni pubertet kod djece

Djeca danas odrastaju uz mnoštvo “skrivenih” šećera i zaslađivača u svakodnevnoj prehrani. Nova studija upozorava da ne…

savjeti

Proljev kod djece: Koja je najbolja prehrana i kako ga zaustaviti?

Proljev je način na koji se tijelo oslobađa od mikroba i najčešće traje od tri do tjedan dana. Proljev se može pojaviti…

Ne brini previše

Trebam li se zabrinuti ako dijete manje jede zbog vrućina? Evo koje su namirnic…

Većina djece ljeti je aktivnija te troši više energije. No često se dogodi da im se apetit smanji zbog ljetnih vrućina.…

savjeti stručnjaka

Plan u 6 koraka: Instruktorica yoge savjetuje kako održati zdravu trudnoću

Yoga za trudnice namijenjena je svima neovisno o prethodnom iskustvu, svaka trudnica je posebna i svaka trudnoća drugač…

Neki se odluče na to

9 stvari koje moraš znati o veganskoj prehrani djece

Roditelji su svjesni i znaju posljedice i opcije kad se odluče na veganstvo. No, djeci često nije jasno na što se sve m…

vlakna

11 namirnica koje pomažu kod neredovite stolice

Tražite kako na prirodan način pomoći djetetu da ima redovitu stolicu? Ako dijete jede sljedeće zdrave namirnice bogate…

nesanica

Nesanica u trudnoći: Evo zbog čega sve ne možeš spavati u prvom tromjesečju i k…

Prolaziš kroz najsretnije razdoblje u životu, a uskoro ćeš u svom naručju držati malu prekrasnu bebu. Međutim, dok taj …

istraživanje

Djeca obožavaju pahuljice za doručak, ali nova istraživanja otkrivaju što se st…

Za mnoge obitelji ujutro, doručak izgleda isto: mlijeko i žitarice. Brzo, praktično i djeci omiljeno osobito one "iz ku…

Zdrava prehrana

Ovo su 4 najzdravija doručka, i to prema izboru liječnika

Doručak je najvažniji obrok u danu, pa je zato i red da taj obrok bude zdrav. No, što je to zapravo zdravo i što bi bil…

Ukusno i brzo

3 jednostavna, zdrava i zabavna recepta koja će djeca obožavati

Kad je postala mama, food blogerica Petra Sabljić, autorica IG profila @mama.kuharica otkrila je da kuhanje više nije s…

Blago na tanjuru

4 provjerene strategije za usvajanje pravilne prehrane

Jedan od čestih izazova s kojima se roditelji susreću odnosi se na osiguravanje pravilne prehrane u djece koja su izbir…

Nutritivno

7 ideja za brzu večeru: hranjivi i zdravi obroci za mališane prije spavanja

Glad prije odlaska na spavanje je gotovo pravilo kod svih mališana. Često to pomalo izludi roditelje, pa nemaju više ni…

Ono si što jedeš

6 namirnica koje djeca ne smiju jesti često

Svi roditelji ponekad posegnu za 'brzim' rješenjem zbog nedostatka vremena. Ipak i u takvim situacijama obrati pažnju k…