Trudnoća donosi niz promjena u tijelu, a neke od njih mogu biti prilično neobične. Od krvarenja desni do trnaca u rukama ili nogama, stručnjaci kažu da su mnogi od tih simptoma zapravo sasvim česti i uglavnom bezopasni.
Trudnoća je razdoblje velikih promjena u tijelu. Osim poznatih simptoma poput mučnine ili umora, mnoge trudnice primijete i neke neočekivane tegobe o kojima se rjeđe govori. Ponekad su pomalo neugodne ili čak pomalo zbunjujuće, pa nije neobično da se mnoge buduće mame zbog njih zapute u kasnonoćno pretraživanje interneta.
Ipak, stručnjaci naglašavaju da su mnogi od tih simptoma zapravo prilično česti i da u većini slučajeva nisu razlog za zabrinutost. Evo nekoliko neobičnih promjena koje se mogu pojaviti tijekom trudnoće i objašnjenja zašto se događaju.
Krvarenje i osjetljivost desni
Hormonske promjene tijekom trudnoće mogu utjecati i na zdravlje usne šupljine. Zbog povećane razine hormona progesterona i estrogena te pojačanog protoka krvi, desni mogu postati osjetljivije i sklonije krvarenju.
Prema riječima stomatologa Gildo Corradi, desni tijekom trudnoće mogu nateći i postati osjetljivije pa lako krvare tijekom četkanja ili korištenja zubnog konca.
Ako primijetiš jače krvarenje desni, čak i kada ih ne četkaš, dobro je posjetiti stomatologa kako bi provjerio postoji li upala desni ili parodontitis. Stručnjaci savjetuju redovitu oralnu higijenu i barem dva stomatološka pregleda tijekom trudnoće. Dobra vijest je da se većina tih problema povlači nakon poroda.
Začepljen nos i krvarenje iz nosa
Ako tijekom trudnoće često imaš začepljen nos, krvarenje iz nosa ili čak počneš hrkati, nisi jedina. Prema ginekologinji Laura Dean, hormoni mogu uzrokovati oticanje sluznice nosa, što smanjuje prostor za protok zraka i stvara osjećaj začepljenosti.
Olakšanje može donijeti korištenje fiziološke otopine za nos, ovlaživača zraka ili udisanje pare tijekom tuširanja. Ove tegobe obično nestaju nakon trudnoće.
Zatvor
Povišena razina progesterona može usporiti probavu jer hrana sporije prolazi kroz probavni sustav. Uz to, prenatalni vitamini potiču tijelo da zadržava više vode, što može dodatno otežati pražnjenje crijeva.
Kako bi ublažila zatvor, važno je piti dovoljno tekućine, osobito vode, te u prehranu uključiti više vlakana – voće, povrće i cjelovite žitarice. U nekim slučajevima mogu pomoći i dodaci prehrani s vlaknima, ali stimulativne laksative treba izbjegavati bez savjeta liječnika.
Proširene vene i hemoroidi
Tijekom trudnoće količina krvi u tijelu značajno se povećava kako bi beba dobila dovoljno kisika i hranjivih tvari. Već oko 20. tjedna volumen krvi može biti i do 50 posto veći nego prije trudnoće, objašnjava dr. Dean.
Zbog toga se često pojavljuju proširene vene na nogama ili stopalima. Iako ih nije moguće u potpunosti spriječiti, može pomoći podizanje nogu tijekom odmora i izbjegavanje dugotrajnog stajanja.
Sličan problem su i hemoroidi, odnosno proširene vene oko anusa, koji se mogu pojaviti zbog povećanog pritiska i zatvora. Topla kupka, posebne kreme ili medicinski jastučići mogu pomoći ublažiti nelagodu.
Male izrasline na koži
Hormonalne promjene tijekom trudnoće mogu uzrokovati i pojavu malih kožnih izraslina, takozvanih fibroma ili “skin tagova”. Najčešće se pojavljuju na mjestima gdje se koža trlja o kožu ili odjeću – primjerice na vratu, ispod pazuha ili oko grudi.
Iako su bezopasni, ako smetaju mogu se ukloniti kod liječnika.
Stopala mogu postati veća
Mnoge žene primijete da su im stopala tijekom trudnoće natečena, ali neke nakon poroda otkriju i da im je veličina stopala trajno porasla.
Za to je djelomično zaslužan hormon relaksin koji opušta ligamente u tijelu kako bi olakšao porod. Taj hormon može utjecati i na ligamente u stopalima, zbog čega stopalo može postati nešto šire ili duže.
Zamagljen vid
Zadržavanje tekućine u tijelu može utjecati i na oči. Prema riječima ginekologinje Christine Greves, tijekom trudnoće može doći do zadebljanja rožnice i promjena u očnom tlaku, što može uzrokovati privremeno zamagljen vid.
Ipak, ako primijetiš nagle promjene vida, važno je obavijestiti liječnika jer u rijetkim slučajevima to može biti znak komplikacija poput preeklampsije. U većini slučajeva vid se vraća u normalu nakon poroda.
Trnci i utrnulost u rukama
Oticanje tijela tijekom trudnoće može uzrokovati i pritisak na živce, što ponekad dovodi do sindroma karpalnog tunela. To se može manifestirati trncima, bolom ili utrnulošću u rukama i zapešćima.
Nošenje ortoze za zapešće može ublažiti simptome, a tegobe obično nestaju nakon poroda.
Trnci ili utrnulost u nogama i preponama
Kako trudnoća napreduje, povećana maternica i veći volumen krvi mogu stvarati dodatni pritisak na živce. Zbog toga neke trudnice osjećaju trnce, utrnulost ili čak bol u nogama ili području prepona.
Pojas za potporu trudničkom trbuhu može pomoći jer smanjuje pritisak na živce. Ipak, ako se pojavi jača bol u nogama, uvijek je dobro konzultirati liječnika kako bi se isključile ozbiljnije komplikacije poput krvnog ugruška.
