JESTE LI ZNALI?

Hrana koju jedete može znatno utjecati na vašu (ne)plodnost

Određene promjene u prehrani mogu uvelike pospješiti plodnost, smanjiti rizik od pobačaja i podržati zdravu trudnoću

prehrana za plodnost

Kava utječe na uspjeh potpomognute oplodnje?

Rezultati studije pokazali su kako unos 5 ili više kava dnevno smanjuje mogućnost začeća za 50 posto te broj živorođene…

kofein i alkohol

Kofein u trudnoći može razviti ovisnost kod bebe

U ranoj fazi razvoja ploda kofein može uzrokovati pobačaj te utjecati na razvoj ploda, ali i dovesti do niske porođajne…

PREPORUKA

Što se svakako mora nalaziti na jelovniku trudnice?

Ženama je u trudnoći potrebno samo oko dodatnih 300 kcal, ali je vrlo važno koje namirnice se konzumiraju. Mnoge buduće…

zaposlene mame

10 slavnih mama pokazuje kako izgleda svakodnevica s djecom

Kad zamišljamo živote slavnih mama, većina nas zamišlja savršene Instagram profile uz stalnu prisutnost dadilja, kuhara…

PREHRANA MAJKE I GRČEVI …

Namirnice u prehrani dojilja koje pogoršavaju grčeve

Mlijeko je prva namirnica s kojom se novorođenče upoznaje i tijekom prve godine predstavlja nezamjenjiv izvor hranjivih…

zdrav život

Gazirana pića utječu na mušku plodnost?

Budući da današnje mlađe generacije piju sve više napitaka u kojim se nalaze veće količine kofeina, znanstvenici su odl…

visoke doze kofeina

Energetski napitci nisu namijenjeni djeci

Ovakvi napitci povećavaju rizik od hiperaktivnosti i poremećaja pažnje, izloženost kofeinu ima značaj utjecaj na rast i…

Simptomi trudnoće

13 znakova da ste možda trudni

Žudnja za određenom hranom, nepodnošenje mirisa, natečene i osjetljive grudi, grčevi i često mokrenje... sve su to znak…

prehrana

Dodaci prehrani za mušku i žensku plodnost

Za bolju plodnost žene i muškarca preporučuje se uzimanje vitamina, minerala, omega-3 masnih kiselina koji stimuliraju …

zdrava prehrana

7-dnevni jelovnik za trudnice

Da biste iznijeli zdravo, snažno dijete, dnevno vam je potrebno tek 300 kalorija više nego što vam je bilo potrebno pri…

rasprava o kavi

Trudna pjevačica zbog ležerne fotke izazvala negativne komentare

Objave fotografija javnih osoba na društvenim mrežama često u javnosti izazovu komentare i osude. Upravo to se dogodilo…

dobar odmor

7 savjeta za kvalitetan san u trudnoći

Da bi se trudnica mogla odmoriti, pored udobnog kreveta, treba pronaći i adekvatan položaj za spavanje. Pročitajte neko…

Majčina prehrana

Kolike kod bebe

Video

Ako dojite, pripazite na ove namirnice!

Dojilje bi trebale pripaziti na unos citrusa i jakih začina, jer oni mogu dovesti do promjene okusa mlijeka, koja se ne…

Zdrava trudnoća

5 savjeta kako izbjeći celulit u trudnoći

Postoje razne metode za uklanjanje celulita koje možete koristiti tek kada prestanete s dojenjem. Međutim, ako prije tr…

pravila prehrane

8 namirnica koje djeca ne bi smjela jesti

Prehrana djeteta, naročito u prvoj godini života, vrlo je važna i od njene kvalitete ovisi i zdrav rast i napredak djet…

začeće

5 stvari na koje morate paziti ako želite zatrudnjeti

Ako pokušavate zatrudnjeti, postoje neke stvari na koje trebate obratiti pažnju

Odgovor stručnjaka

Smije li trudnica jesti citrusno voće?

Trudnica, koja često jede naranče i druge agrume, zabrinuta je jer je pročitala preporuku da se u trudnoći takvo voće t…

Nisu za djecu

Energetska pića pridonose pretilosti i kvarenju zubi

Pretilost, srčani problemi i karijes samo su neke od posljedica s kojima mogu suočiti mladi koji uživaju u energetskim …