Odgovor stručnjaka

Zdrava dijeta za dojilju: Kako izgubiti 10 kg?

Mamu koja doji 11-mjesečnu bebu zanima kako zdravo izgubiti višak kilograma. Pročitajte savjet nutricionistice Mirne Tr…

moderni svijet

Moderno doba: Broj spermija kod muškaraca pao za 60 posto

Najgore je u industrijski razvijenim zemljama, no problem je i to što je u porastu i rak testisa, problemi s hormonima

PREHRANA DOJILJA

Što dojilje (ne) trebaju jesti za pravilan rast i razvoj djeteta

Za vrijeme trudnoće možete jesti razne namirnice kako biste zadovoljile svoje potrebe i želje, no jednom kad se dijete …

JESTE LI ZNALI?

Hrana koju jedete može znatno utjecati na vašu (ne)plodnost

Određene promjene u prehrani mogu uvelike pospješiti plodnost, smanjiti rizik od pobačaja i podržati zdravu trudnoću

prehrana za plodnost

Kava utječe na uspjeh potpomognute oplodnje?

Rezultati studije pokazali su kako unos 5 ili više kava dnevno smanjuje mogućnost začeća za 50 posto te broj živorođene…

kofein i alkohol

Kofein u trudnoći može razviti ovisnost kod bebe

U ranoj fazi razvoja ploda kofein može uzrokovati pobačaj te utjecati na razvoj ploda, ali i dovesti do niske porođajne…

PREPORUKA

Što se svakako mora nalaziti na jelovniku trudnice?

Ženama je u trudnoći potrebno samo oko dodatnih 300 kcal, ali je vrlo važno koje namirnice se konzumiraju. Mnoge buduće…

zaposlene mame

10 slavnih mama pokazuje kako izgleda svakodnevica s djecom

Kad zamišljamo živote slavnih mama, većina nas zamišlja savršene Instagram profile uz stalnu prisutnost dadilja, kuhara…

PREHRANA MAJKE I GRČEVI …

Namirnice u prehrani dojilja koje pogoršavaju grčeve

Mlijeko je prva namirnica s kojom se novorođenče upoznaje i tijekom prve godine predstavlja nezamjenjiv izvor hranjivih…

zdrav život

Gazirana pića utječu na mušku plodnost?

Budući da današnje mlađe generacije piju sve više napitaka u kojim se nalaze veće količine kofeina, znanstvenici su odl…

visoke doze kofeina

Energetski napitci nisu namijenjeni djeci

Ovakvi napitci povećavaju rizik od hiperaktivnosti i poremećaja pažnje, izloženost kofeinu ima značaj utjecaj na rast i…

Simptomi trudnoće

13 znakova da ste možda trudni

Žudnja za određenom hranom, nepodnošenje mirisa, natečene i osjetljive grudi, grčevi i često mokrenje... sve su to znak…

prehrana

Dodaci prehrani za mušku i žensku plodnost

Za bolju plodnost žene i muškarca preporučuje se uzimanje vitamina, minerala, omega-3 masnih kiselina koji stimuliraju …

zdrava prehrana

7-dnevni jelovnik za trudnice

Da biste iznijeli zdravo, snažno dijete, dnevno vam je potrebno tek 300 kalorija više nego što vam je bilo potrebno pri…

rasprava o kavi

Trudna pjevačica zbog ležerne fotke izazvala negativne komentare

Objave fotografija javnih osoba na društvenim mrežama često u javnosti izazovu komentare i osude. Upravo to se dogodilo…

dobar odmor

7 savjeta za kvalitetan san u trudnoći

Da bi se trudnica mogla odmoriti, pored udobnog kreveta, treba pronaći i adekvatan položaj za spavanje. Pročitajte neko…

Majčina prehrana

Kolike kod bebe

Video

Ako dojite, pripazite na ove namirnice!

Dojilje bi trebale pripaziti na unos citrusa i jakih začina, jer oni mogu dovesti do promjene okusa mlijeka, koja se ne…

Zdrava trudnoća

5 savjeta kako izbjeći celulit u trudnoći

Postoje razne metode za uklanjanje celulita koje možete koristiti tek kada prestanete s dojenjem. Međutim, ako prije tr…

pravila prehrane

8 namirnica koje djeca ne bi smjela jesti

Prehrana djeteta, naročito u prvoj godini života, vrlo je važna i od njene kvalitete ovisi i zdrav rast i napredak djet…