Peti tjedan trudnoće

Trudna sam! Što dalje?

Iako je kućni test za trudnoću najčešće prvi korak za potvrdu 'drugog stanja' i posve je pouzdana metoda, većina žena o…

Recepti

Fina variva koja će vaša djeca obožavati

Često nije lako paziti na prehranu djeteta nakon početka školske ili pedagoške godine, no ako želite biti sigurni da je…

Dnevni jelovnik

Doručak, ručak i dvije užine

Za djecu u dobi od jedne do šest godina u dječjim vrtićima Ministarstvo zdravstva i socijalne skrbi preporučuje ove vrs…

Raznolika prehrana

Obavezne namirnice na vrtićkom jelovniku

Prehrana djece u dobi od jedne do šest godina u dječjim vrtićima temelji se na cjelovitim žitaricama, sezonskom voću i …

Tablica dohrane za jasli…

Pravila prehrane za djecu mlađu od godinu dana

Za dojenčad u dobi od 6 do 12 mjeseci u dječjim vrtićima preporučuju se mliječno-žitne kašice, bijelo meso peradi, voćn…

Nove preporuke

Prehrana u dječjim vrtićima

U vrtićima bi se trebale uvažavati specifične nutritivne potrebe različitih dobnih skupina, a broj obroka treba biti us…

Zdrava i lagana jela

Brzi recepti za mame s bebama

Ako za kuhanje obiteljskog ručka koristite vrijeme dok beba spava, isprobajte ova zdrava i lagana jela čija priprema ne…

Priča mame Valentine

'Iako sam morala mirovati, trudnoća mi je dala posebnu energiju'

Valentina Morić, s kojom smo razgovarali dan prije nego što je rodila malog Noela, ispričala nam je kakva joj je bila t…

Dohrana

Pet zdravih ljetnih kašica

Donosimo vam pet recepata za ukusne i hranjive kašice koje sami možete pripremati svome djetetu koristeći svježe sezons…

missMAMA

Nezaboravna avantura i učenje u ZOO vrtu

Program Divlje ljeto u Zoološkom vrtu namijenjen je djeci od završenog drugog do završenog šestog razreda, a školarci š…

missMAMA

Utjecaj prehrane na plodnost

Način prehrane žene prije i tijekom trudnoće utječe na plodnost te tijek i ishod trudnoće, a prehrana i način života ut…

Prehrana ljeti

Šest ljetnih supernamirnica za djecu

Svaka vrsta voća i povrća ima određeni sastav fitonutrijenata, vitamina i minerala, a ljetne namirnice kada dozrele na …

Biti baka

Sretna baka Nada Rocco

"Šećemo po bregima, beremo trave, voćke, igramo razne igrice, recitiramo pjesmice, čitamo knjige, kuhamo, pričamo o raz…

Mama i beba

Jelovnik za dojilje

Sastav majčine prehrane ne ostvaruje velik utjecaj na sastav mlijeka, ali ako je majčina prehrana deficitarna na određe…

missMAMA

Prehrana u pubertetu

Adolescenti, a posebno adolescentice, postaju svjesni da načinom života i prehranom mogu utjecati na izgled tijela i ne…

missMAMA

Zatvor (konstipacija)

missMAMA

Potpuni vodič za zdravu trudnoću

Ginekologinja prof. dr. sc. Višnja Latin savjetuje trudnice koliko često ići na ginekološke preglede, do kada raditi, n…

missMAMA

Pretrage koje biste trebali napraviti prije trudnoće

Uzimanje bakterioloških obrisaka na klamidiju, ureaplazmu, mikoplazmu i aerobne bakterije može znatno olakšati tijek tr…

missMAMA

Željezo za bolji imunitet

Sušeno voće, crveno meso i cikla sjajan su izvor željeza koje je radi apsorpcije potrebno kombinirati s vitaminom C

missMAMA

Koje su namirnice zabranjene za djecu s dijabetesom?

Čak ni slatkiši nisu zabranjeni, mogući su u umjerenim količinama, a u prehrani se mogu koristiti i različiti zamjenski…