mame poslije poroda

Vraćanje u formu nakon poroda: 3 ključna koraka kako se riješiti kilograma

Svaka novopečena majka treba prvenstveno paziti na sebe pa se nikako ne preporučuje da odmah nakon poroda 'navališ' na …

Trikovi i savjeti

Ovo je pet savjeta učiteljice koji će olakšati život roditeljima

Jedna učiteljica i majka podijelila je pet korisnih savjeta za roditelje koji im mogu uvelike olakšati odgoj djece.

Postoji loša strana

Nutricionistica upozorila: 'Prestanite djeci pripremati kutije za užinu prepune…

Iako djeca uglavnom u školi imaju barem jedan obrok, često sa sobom nose kutijice s dodatnom užinom, voćem, grickalicam…

Pazi na prehranu

Pedijatri tvrde da djeca najčešće ne dobivaju dovoljno ovih hranjivih tvari

Prehrana djece česta je tema kad je zdravlje u pitanju, upravo zato što znamo koliko je važna za imunitet, za razvoj dj…

oprezno s užinama

Pet omiljenih dječjih užina nisu uopće zdrave kao što se čine

Dječje užine dio su naše svakodnevice. I dok postoje one koje su zaista pravi odabir za naše mališane, sve su češće uži…

sve o hemoroidima

Hemoroidi u trudnoći su stvarno dosadni! Zašto uopće nastaju i kako ih liječiti?

Hemoroidi se često javljaju za vrijeme trudnoće, ali i pri samom porođaju. Obično spontano prolaze i ne zahtijevaju pos…

VegePorcija

VegePorcija: Jednostavan alat za održiviji način prehrane bogat namirnicama bil…

Toplo vrijeme zahtjeva laganiju hranu i brže načine pripreme obroka, sa što više svježih namirnica.

VegePorcija

Zanimljive salate za ukusan i kompletan ljetni obrok

Bilo da tražite inspiraciju za ručak, večeru ili lagani međuobrok, u nastavku vam donosimo recepte za dvije osvježavaju…

PETICA – igrom do zdravl…

Nutricionistica: Pravilna prehrana djece ne mora biti skupa niti nužno organsko…

Na koje prepreke roditelji nailaze kada je riječ o zdravoj prehrani djece i kako ih uspješno preskočiti, otkriva nutric…

prevencija je ključna

Nije virus niti bakterija: Nova pandemija vlada među djecom, nutricionistice sa…

Od ovog stanja pati svako treće dijete u Europi, a ne postoji jedan izoliran uzročnik. Najveći utjecaj na to hoće li di…

digni prstić za svoj vrt…

S malo pomoći, u DV Kustošija-Vrbani III povrtnjak žele zasaditi, da se djeca s…

Pročitajte priče kojima je nominirano deset finalista i glasajte za vrtiće koji će osvojiti potporu u vrijednosti od 30…

prehrana bebe

Je li beba žedna: Kad joj ponuditi vodu i kako znati da joj nedostaje tekućina?

Treba li bebi i kada ponuditi vodu, treba li ljeti češće dojiti i može li voda biti opasna za dojenče koje je isključiv…

Oprez s ovim namirnicama

Ovu hranu djeci nikada ne bi smjela podgrijavati

Djeca su najviše osjetljiva na negativne promjene u hrani do kojih dolazi podgrijavanjem. Pročitaj koje je namirnice na…

za mame i bebe

Jedinstveni koncept: Ispiši jedinu Bilježnicu o dohrani u kojoj ste ti i tvoja …

S kojom namirnicom započeti dohranu? Kako hraniti bebu koja ne sjedi? Da li alergene uvesti odmah u dohranu ili nuditi …

'PRVI U HRVATSKOJ'

Učenici zagrebačkih osnovnih škola jest će ekološki i lokalno proizvedenu hranu

Ovim projektom, koji će trajati tri godine, obuhvaćeno je oko 15.000 učenika.

dijabetes u trudnoći

Što je OGTT pretraga, kada se radi i što nam pokazuje

Dr. Božidar Perić, specijalist internist iz Poliklinike Perić-Staničić, objašnjava sve što trebate znati o gestacijskom…

žensko zdravlje

Endometrioza: Simptomi, liječenje i trudnoća

Endometrioza je raširena bolest od koje boluje svaka peta žena mlađa od 40 godina. U nastavku članka pročitaj sve o sim…

preporuka

Nije uopće teško: Evo kako bi trebala izgledati zdrava i ukusna užina za školar…

Za sve učenike koji nemaju organiziranu školsku prehranu najbolja opcija je priprema obroka kod kuće i nošenje u školu.

prehrana djece

Nutricionistica savjetuje: Kako se trebaju hraniti školska djeca?

Zdrava prehrana bitna je u svakoj životnoj dobi, a posebno za vrijeme rasta i razvoja djece. Zdrave navike grade se ve…

iz iskustva

Greške koje sam napravila s prvim djetetom i nikada ne bih ponovila s drugim

'Tijekom godina mi je za njihov odgoj često trebala i sreća, jer sam kao roditelj radila neke pogreške; pogotovo s prvi…