prehrambene navike

Hranjiva i ukusna prehrana temelj je zdravog odrastanja

Priprema obroka jedna je od najčešćih aktivnosti u svim domaćinstvima, u kojoj mnogi uživaju i opuštaju se dok spravlja…

Odgovor stručnjaka

Je li jelovnik mog djeteta dovoljno raznovrstan?

Mama 15-mjesečne djevojčice pita se kako bi trebao izgledati dnevni/tjedni jelovnik njenog djeteta

SAVJETI ZA NJEGU

Kako njegovati kosu za vrijeme trudnoće i nakon poroda?

Mnoge žene posvećuju veliku pažnju svojoj kosi i njenoj njezi. Kaže se da su oči ogledalo duše, ali će vam lijepo njego…

Marlena Sviličić

10 obrnutih zakona koje nam nameću naša djeca

Postoje neki nepisani zakoni tipa onog Murphyjevog koji se odnose samo na djecu i većina roditelja osjetila su ih na sv…

naspavani su sretniji

Loše navike koje ometaju dječji san

Prije spavanja treba smiriti aktivnosti, izbjeći TV i računala te tešku hranu. Predškolskoj djeci treba od 11 do 12 sat…

nešto novo

Banana i mrkva - neizbježni sastojci za najbolje muffine!

Nova kombinacija okusa smjestila se u kalupe za muffine! Ako razmišljate što pripremiti za doručak ili međuobrok, predl…

nezaboravan ručak

Novo ruho naših najdražih tortelina

Sjajan obrok na žlicu za one koji vole takvu hranu. A prilično smo sigurni da će se svidjeti i ostalima!

dohrana

Nestlé voćni pirei – zdrav međuobrok za svakog mališana

Nakon prvih četiri do šest mjeseci hranjenja isključivo majčinim mlijekom, dolazi razdoblje uvođenja novih namirnica u …

opušteni mislioci

5 aktivnosti za podizanje svijesti cijele obitelji

Ako ste se ikada zapitali kako u 21. stoljeću postići to da je vaša obitelj misaona, svjesna svega oko sebe, da svaki č…

povrtni ručak

Čista čarolija: lazanje od krumpira i špinata

Krumpir zaista može biti dostojna zamjena tjestenini. Odvažite se i pripremite lazanje s krumpirom

PREPORUKA

Što se svakako mora nalaziti na jelovniku trudnice?

Ženama je u trudnoći potrebno samo oko dodatnih 300 kcal, ali je vrlo važno koje namirnice se konzumiraju. Mnoge buduće…

brzi griz

Fini i jednostavni muffini od krumpira s umakom od vrhnja

Obožavamo obroke koje ne treba pripremati cijelu vječnost, a ako su k tome fini poput ovog, nećemo se buniti. Zagaranti…

High Tech djeca

Top 10 gadgeta koji olakšavaju život novim roditeljima

Nove tehnološke inovocije omogućuju da djeca budu sigurna i na oku roditelja, čak i kad im nisu blizu. Već se mogu kupi…

samo tri sastojka

Jednostavne energetske pločice koje uvijek možete imati pri ruci

Koliko puta vam je nedostajao neki brzi, mali obrok u torbi, kako bi lakše izdržali do ručka? Svima se to dogodilo bare…

jednostavno savršenstvo

Iskoristite stari kruh za novi doručak ili večeru

Jednostavna priprema uz maksimalnu iskorištenost ostataka iz frižidera kako ih ne bismo morali baciti - idealna je komb…

ZAŠTO BEBA BLJUCA

Kada prestaje bljuckanje i kako olakšati podrigivanje?

U prvim mjesecima nakon rođenja većina dojenčadi bljucka nakon obroka. Neka bljuckaju iza svakog hranjenja, a neka samo…

BORBA S GRČEVIMA

Kako najlakše prepoznati grčeve i olakšati bebi?

Za dojenačke grčeve, odnosno kolike, karekterističan je glasan plač koji vrlo često prerasta u vrisak, a javlja se veći…

DOHRANA I ZATVOR

Što znači neredovita probava nakon uvođenja dohrane?

Kod beba se zatvor i usporena probava često javljaju nakon uvođenja dohrane, no ne trebate brinuti jer je to normalna p…

PREHRANA MAJKE I GRČEVI …

Namirnice u prehrani dojilja koje pogoršavaju grčeve

Mlijeko je prva namirnica s kojom se novorođenče upoznaje i tijekom prve godine predstavlja nezamjenjiv izvor hranjivih…

hranjivi smoothie

Savršena zamjena za doručak ili međuobrok

Budite se ujutro i shvaćate da niste čuli budilicu na vrijeme. Morate se spremiti za posao i pripremiti brzi doručak za…