Prepoznajte nedostatak

Vitamini i minerali neophodni za zdravlje djece

Najidealniji način opskrbe vitaminima je uravnotežena prehrana, no ako dijete iz nekog razloga ne jede zdravo, ponekad …

Primjer jelovnika

Školarcima osigurajte pet zdravih obroka dnevno

Konzumiranje zaslađenih gaziranih pića i konzervirane hrane treba svesti na minimum, a školarci trebaju jesti čim više …

Grickalice za najmanje

Finger food za bebe: Uči ih samostalnosti i razvija motoriku

Trokutići, kockice ili štapići pretvorit će hranjenje u igru. Uz samostalno jedenje, dijete se uči i teksturi, bojama i…

dječja aktivnost

Pravila prehrane za male sportaše

Ako se vaše dijete odlučilo baviti sportom, jako je važno obratiti pažnju na njegovu prehranu i da, uz konzultacije s t…

teško je odoljeti

Slatki zalogaji: Pužići s grožđicama

Ukusni i slasni kolačići koji vas mame na još. Zanimljivog izgleda i još boljeg okusa

važna je higijena

12 savjeta kako spriječiti trovanje hranom

Saznajte na što morate paziti kad kupujete namirnice i pripremate hranu za obitelj

5 najčešćih tipova

Mame iz parka i kako se nositi s njima

Oprez, mlade mame! Budite spremne na prve susrete s drugim dobronamjernim i znatiželjnim majkama koje vrebaju iza svako…

nezdrave navike

Što kada dijete bira hranu pod utjecajem medija i vršnjaka?

Djeca su često povodljiva kada je riječ o hrani. Često će u društvu vršnjaka konzumirati hranu koju jede drugo dijete i…

Zdravo u dan

Topli doručak od mlijeka i pšenične krupice

Nake vaši klinci započnu novi dan dan ukusnim i zdravim obrokom

Odgovor stručnjaka

Treba li dojilja uzimati dodatke prehrani?

Mmau zanima mora li uzimati i dalje vitamine kad beba ima skoro godinu dana, a nutricionistica Mirna Trumbetaš odgovara…

navike su važne

Jednostavan trik uz koji će dijete pojesti više povrća

Djeca već u najranijoj dobi slatka pića povezuju sa slanom i masnom hranom poput čipsa, pa ih ona navode na pogrešne od…

recept

Hrskava slastica s breskvama

Zadivite goste ovim neobičnim kolačićima fantastičnog izgleda. Jednostavni za pripremu, a odlični uz čaj ili kavu

Odgovor stručnjaka

Dijete neće krutu hranu, samo kašice

Pedijatrica Alemka Jaklin Kekez odgovara čitateljici zašto njen sin star godinu i pol ne želi žvakati hranu, nego sve ž…

Redovita stolica

Koliko često dijete treba imati stolicu?

U većini slučajeva neredovita stolica više zabrinjava i djeluje na roditelje nego na dijete, čak i ako stvarno ima zatv…

nešto slatko

Jednostavan i ukusan kolač od šljiva

Ovaj kolač od šljiva od vas traži samo malo miješanja, a daje vam puno slatkih i ukusnih okusa. Zavoljet ćete ga zbog n…

recept

Slasni muffini s malinama

U sezoni bobičastog voća uživajte u slasnim malinama! Osim što su bogate vitaminom C i prehrambenim vlaknima, izvrsno s…

Odgovor stručnjaka

Zbog čega beba ima tamnozelenu stolicu?

Od kada je počela jesti kašice od višnje, jedanaestomjesečna beba ima tamnozelenu stolicu. Pročitajte odgovor pedijatri…

Odgovor stručnjaka

Smije li trudnica jesti citrusno voće?

Trudnica, koja često jede naranče i druge agrume, zabrinuta je jer je pročitala preporuku da se u trudnoći takvo voće t…

mali piknik

Gastro-oaza za ljetno osvježenje u Zagrebu

Predahnite na dekicama uz pogled na grad i osvježite se voćnim i povrtnim koktelima, domaćim vinima, sezonskim voćem i …

Maja Belobrajdić

Nevjerojatno mi je da ćemo sljedeće ljeto na more u troje

Trbuh sve više raste, moja cura sve više i jače lupka i udara, sve teže je zaspati i naspavati se, na kraju dana su mi …