najvažniji obrok

Ideje za brz, zdrav i jeftin doručak za cijelu obitelj

Kvalitetan doručak ne mora biti složen ni skup te ga je najbolje pripremati kod kuće. Isprobajte neke od recepata za zd…

priča buduće mame

Trudnica Ana: 'Više se bojim odlaska zubaru nego poroda'

Buduća mama i trenerica Ana Tomac za Klokanicu je otkrila je koliko su zdrav i kvalitetan život utjecali na njezinu tru…

redovita prehrana

Djeca su umorna jer preskaču obroke?

Istraživanje provedeno u 110 hrvatskih škola pokazuje kako svega 31 posto učenika konzumira potrebnih pet obroka dnevno

prehrambene navike

Hranjiva i ukusna prehrana temelj je zdravog odrastanja

Priprema obroka jedna je od najčešćih aktivnosti u svim domaćinstvima, u kojoj mnogi uživaju i opuštaju se dok spravlja…

Marlena Sviličić

10 obrnutih zakona koje nam nameću naša djeca

Postoje neki nepisani zakoni tipa onog Murphyjevog koji se odnose samo na djecu i većina roditelja osjetila su ih na sv…

naspavani su sretniji

Loše navike koje ometaju dječji san

Prije spavanja treba smiriti aktivnosti, izbjeći TV i računala te tešku hranu. Predškolskoj djeci treba od 11 do 12 sat…

nezaboravan ručak

Novo ruho naših najdražih tortelina

Sjajan obrok na žlicu za one koji vole takvu hranu. A prilično smo sigurni da će se svidjeti i ostalima!

opušteni mislioci

5 aktivnosti za podizanje svijesti cijele obitelji

Ako ste se ikada zapitali kako u 21. stoljeću postići to da je vaša obitelj misaona, svjesna svega oko sebe, da svaki č…

High Tech djeca

Top 10 gadgeta koji olakšavaju život novim roditeljima

Nove tehnološke inovocije omogućuju da djeca budu sigurna i na oku roditelja, čak i kad im nisu blizu. Već se mogu kupi…

DOHRANA I ZATVOR

Što znači neredovita probava nakon uvođenja dohrane?

Kod beba se zatvor i usporena probava često javljaju nakon uvođenja dohrane, no ne trebate brinuti jer je to normalna p…

hranjivi smoothie

Savršena zamjena za doručak ili međuobrok

Budite se ujutro i shvaćate da niste čuli budilicu na vrijeme. Morate se spremiti za posao i pripremiti brzi doručak za…

oaza zdravlja

5 razloga zašto vaša obitelj treba češće jesti ribu

Bogatstvo zdravih masnoća, vitamina i minerala samo su neke od prednosti ribe. Provjerite zašto biste ovu ukusnu i zdra…

odgoj djevojčica

9 stvari koje svaka mama treba naučiti svoju kćer

Možda vam se čini da je dijete još malo ili vam takvi razgovori nisu ugodni, ali odgovore koje ne dobije od vas, naći ć…

proslava ljubavi

5 zabavnih ideja za Valentinovo s mališanima

Nema pravila koje kaže da Valentinovo mora biti posvećeno samo odraslima. Ne morate prekrižiti romantičnu večeru s part…

obiteljska tradicija

Zašto su obitelji u Nizozemskoj među najsretnijima?

Nizozemska je na vrhu zemalja koje prednjače u kvaliteti života, ravnopravnosti spolova, bogatstvu, ali i sretnijim obi…

obiteljsko zbližavanje

Možete li zamisliti večeru bez mobitela i televizije?

Cilj akcije 'Večera bez uređaja' je potaknuti roditelje na stvaranje ravnoteže između korištenja medija i neometane kom…

obiteljske bolesti

Otkriveno što točno nasljeđujemo od mame, a što od tate

Za gubitak kose ‘kriva’ je majka jer muškarci od nje nasljeđuju gen odgovoran za ćelavost, dok onaj koji uzrokuje rak d…

savjet stručnjaka

Muž i ja smo pred rastavom jer se beba budi po noći

Pedijatrica Giovana Armano te Tomislav Kuljiš iz Centra Prirodno roditeljstvo, terapeut i autor programa 'Roditeljstvo …

vrijeme veselja

7 savjeta za ugodne blagdane bez stresa

Prosinac je mjesec darivanja, obiteljskih druženja, hrane, ali i kupovanja poklona dragim ljudima. Pročitajte kako sman…