vitamini i minerali

Saznajte kako ojačati imunitet svog djeteta

Kvalitetna prehrana je itekako važna za imunitet djece, a ove namirnice biste svakako trebali uvrstiti u dnevni meni dj…

voće vs. povrće

Super zabavne Stikeez figurice vratile su se u Lidl

Za svaku kupnju u iznosu najmanje 90 kuna u bilo kojoj Lidlovoj trgovini, na blagajni se dobiva jedna Stikeez figurica.…

Svakako isprobajte

S ovim trikovima dijete će obožavati voće i povrće

Maštovitost i domišljatost potrebne su vam kako biste dijete nagovorili da jede hranu koja mu je potrebna, a pomoći bi …

ljetno povrće

Paprika - sve što niste znali o najboljoj zaštitnici organizma

Žute, zelene ili crvene - bezvremenske paprike svakom jelu dodaju pregršt boja, ali i i fitonutrijenata, vitamina i min…

Zdrava hrana

Obratite pažnju: Što vaša djeca jedu tijekom vrućih dana?

Velike vrućine velik su izazov za naš odrasli organizam, a kamoli za naše najmlađe, stoga bismo trebali birati namirnic…

odgovor stručnjaka

10 savjeta za bolju prehranu malih izbirljivaca

Doc.dr.sc. Darija Vranešić Bender, klinički nutricionist, odgovara zabrinutoj čitateljici čija 3-godišnja djevojčica od…

Mudrost istoka

Kineska medicina: Što današnje žene mogu naučiti o babinju?

Zaštitite sebe i bebu tijekom tog ranjivog vremena nošenjem odgovarajuće odjeće i neka vam prostor u kojem boravite bud…

omiljena kombinacija

Brzo ljetno jelo: Fritata od tikvice, šunke i sira

Fritata je izvrstan način da iskoristite sezonsko povrće. Upravo je zato ovom jednostavnom jelu u ljetno doba savršen d…

Prehrana ljeti

Idealna tekućina za ljeto: voda, čaj ili majčino mlijeko

Na godišnjem odmoru najpraktičnije je dojenje, a dojiljama i starijoj djeci potrebno je puno svježeg voća i povrća, lag…

zdravo i brzo

Ljetno, hrskavo i zdravo: Pomfrit od patlidžana

Patlidžan pripremljen na ovaj način zavoljet će i oni koji nisu najveći ljubitelji ljetnih ljubičastih plodova. Narežit…

prvi jelovnik

Ljetna dohrana: Recepti za bebe od 6 mjeseci do godinu dana

Ljetne namirnice su idealne za početak dohrane, a stručnjaci savjetuju da treba paziti da se nova namirnica uvodi svaka…

ljetno voće

Lubenice - Sve što niste znali o omiljenom ljetnom osvježenju

Iako su znanstvenici nedavno objavili da je lubenica hranjivija ako je čuvana na sobnoj temperaturi, ipak je najukusnij…

zabavno, a drugačije

19 stvari koje za vikend možete raditi s djecom - vani i unutra

Možda ste već radili neke od njih, ali ne tako nedavno, a možda će vas neke od ovih ideja inspirirati za nešto novo. Bi…

istraživanje

Američki dvogodišnjaci jedu više šećera nego što smiju odrasli

Nedavno američko istraživanje otkrilo je zabrinjavajuće podatke - dodani šećer postao je glavni sastojak u prehrani vel…

fino i brzo

Hrskavi popečci od tikvica i celera s umakom od jogurta

Brzo i jednostavno, a može se jesti toplo i hladno kao zdravi hrskavi snack. Tikvicama možete dodati svoje omiljeno kor…

anemija

Koliko željeza je potrebno djetetu tijekom odrastanja?

Dojenačko i razdoblje pubertetskog rasta kod zdrave djece zahtijevaju najveći unos željeza

Ljetno vrijeme

Za djecu koja ne vole piti vodu: Koju hranu im ponuditi?

Djeca se u igri zaborave, a neki se iz sve snage trude izbjegavati vodu, ne shvaćajući koliko im je potrebna. Evo nekol…

Savjeti za dohranu

Roditelji, znate li što (ne)trebate raditi kod dohrane djeteta?

Nije nimalo lako osmisliti dohranu djeteta jer o mnogo stvari morate voditi računa, a u tom periodu također sudjelujete…

DOPRINOSE ZDRAVLJU

Znate li kada djetetu trebate početi davati probiotike?

Uvijek se napominje važnost probiotika u dječjoj prehrani, ali rijetko tko zna što točno probiotici rade bebinom organi…