Ništa novo, ali potvrđeno

Evo zašto ekrani ne smiju smirivati dijete ni biti prva opcija za to

Iako nam se čini kao najzgodnija opcija, a znamo da nije i najpametnija, često ćemo u nekim situacijama mlađoj djeci po…

Epiziotomija

Kako izbjeći epiziotomiju, ali i pucanje općenito tijekom poroda?

U većini rodilišta u Hrvatskoj epiziotomija, to jest urez međice još se uvijek izvodi rutinski, osobito kod prvorotkinj…

Zadnji tjedni trudnoće

Kako potaknuti trudove i otvaranje: Što kaže ginekologinja o prirodnim načinima

Kad se približe terminu većina trudnica je nestrpljiva i htjele bi izazvati trudove. O prirodnim načinima pišu i buduće…

Uspavljivanje bebe

7 tehnika za smirivanje i uspavljivanje bebe u trenu

Savjeti koji će tvojoj bebi pomoći da brže utone u san...

Dojenje

Vodič za dojenje: Sve o dojenju na jednom mjestu

Kratak vodič i savjeti za uspješno dojenje!

prije i poslije poroda

Kegelove vježbe - kako se pravilno izvode?

Kegelove vježbe su jednostavne vježbe stiskanja i otpuštanja koje možete raditi kako biste ojačali mišiće dna zdjelice.…

nesanica

5 razloga zašto ne možeš spavati u prvom tromjesečju

S obzirom na sve fizičke promjene kroz koje žene prolaze u ranoj trudnoći ne iznenađuje da 8 od 10 žena pati od problem…

prije i poslije poroda

Kegelove vježbe: Zašto su važne i kako se pravilno izvode?

Kegelove vježbe mogu spriječiti ili kontrolirati urinarnu inkontinenciju i druge probleme zdjeličnog dna prije i nakon …

razvoj djeteta

Boriš se s tvrdoglavim djetetom? Isprobaj ove tehnike

Ma koliko dijete reagiralo tvrdoglavo, suzdrži se od emocionalnih ispada i ostani smirena, te ga potiči. Umjesto da zab…

NIFTY

Trudnoća bez briga - je li zaista tako jednostavno?

Draga buduća mama! Želimo da tvoja trudnoća protekne bez briga, samouvjereno i jednostavno. Ipak, znaj da su tvoje brig…

7 savjeta

Uz ovu vježbu tvoje dijete će pobijediti strahove i odmah se smiriti

Doživjeti snažan potres vrlo je zastrašujuće iskustvo, a dani, tjedni i mjeseci koji slijede mogu biti veoma stresni.

savjeti za roditelje

Praktični trikovi za otpuštanje tjeskobe i straha, opuštanje i lakši san

Uz krizu s koronavirusom, ovih dana se moramo nositi i sa strahom od potresa. Potres je kod mnogih izazvao tjeskobu, pa…

metoda hipnoporođaja

Nevjerojatan video hipnoporoda kod kuće - snaga i ranjivost žene

Pogledaj nevjerojatan video mame koja rađa kod kuće prakticirajući hipnoporođaj koji se fokusira na specifično opuštanj…

Mama nakon porođaja

Masaža nakon porođaja regulira hormone i olakšava dojenje

Masaža opušta mišiće, poboljšava cirkulaciju, smanjuje razinu hormona stresa i povoljno djeluje na sve tjelesne sustave…

savjeti primalja

Masažom međice izbjegnite epiziotomiju

S masažom međice trebali biste početi u 34. ili 35. tjednu trudnoće i izvoditi ju svaki dan do poroda po 10-ak minuta; …