recept

Slasno jelo za cijelu obitelj: Grčka musaka s patlidžanima

Musaka, tradicionalno jelo pripremljeno od patlidžana, odavno se raširilo preko granica Bliskog istoka. Na Zapadu se po…

konzum

Uz Zdravoljupce vaše dijete će obožavati jesti voće i povrće

Novim programom vjernosti Konzum želi promicati važnost pravilne i uravnotežene prehrane s naglaskom na svježem voću i …

savjet nutricionista

Obavezne namirnice na trudničkom jelovniku

Trudnički jelovnik treba biti raznovrstan i uravnotežen, kaže nutricionistica Mirja Jošić, i navodi konkretne namirnice…

brzi riblji uštipci

Za prste polizati: Slasni zalogaji od oslića

Ovi slasni zalogaji bit će odličan izbor za svaki dan: jednostavni su, brzo se pripremaju i nestaju u rekordnom roku, a…

promijenite navike

10 prirodnih načina za povećanje plodnosti

Istraživanja su pokazala kako prehrana i promjene u načinu života mogu povećati plodnost i do 69 posto

facebook live

Nutricionistica o uvođenju dohrane: Kako znati da je beba spremna?

Razgovarali smo s nutricionisticom Mirnom Trumbetaš o početku dohrane kod beba. Kad početi s uvođenjem krutih namirnica…

vitamini i minerali

Saznajte kako ojačati imunitet svog djeteta

Kvalitetna prehrana je itekako važna za imunitet djece, a ove namirnice biste svakako trebali uvrstiti u dnevni meni dj…

voće vs. povrće

Super zabavne Stikeez figurice vratile su se u Lidl

Za svaku kupnju u iznosu najmanje 90 kuna u bilo kojoj Lidlovoj trgovini, na blagajni se dobiva jedna Stikeez figurica.…

Svakako isprobajte

S ovim trikovima dijete će obožavati voće i povrće

Maštovitost i domišljatost potrebne su vam kako biste dijete nagovorili da jede hranu koja mu je potrebna, a pomoći bi …

ljetno povrće

Paprika - sve što niste znali o najboljoj zaštitnici organizma

Žute, zelene ili crvene - bezvremenske paprike svakom jelu dodaju pregršt boja, ali i i fitonutrijenata, vitamina i min…

Zdrava hrana

Obratite pažnju: Što vaša djeca jedu tijekom vrućih dana?

Velike vrućine velik su izazov za naš odrasli organizam, a kamoli za naše najmlađe, stoga bismo trebali birati namirnic…

odgovor stručnjaka

10 savjeta za bolju prehranu malih izbirljivaca

Doc.dr.sc. Darija Vranešić Bender, klinički nutricionist, odgovara zabrinutoj čitateljici čija 3-godišnja djevojčica od…

Mudrost istoka

Kineska medicina: Što današnje žene mogu naučiti o babinju?

Zaštitite sebe i bebu tijekom tog ranjivog vremena nošenjem odgovarajuće odjeće i neka vam prostor u kojem boravite bud…

omiljena kombinacija

Brzo ljetno jelo: Fritata od tikvice, šunke i sira

Fritata je izvrstan način da iskoristite sezonsko povrće. Upravo je zato ovom jednostavnom jelu u ljetno doba savršen d…

Prehrana ljeti

Idealna tekućina za ljeto: voda, čaj ili majčino mlijeko

Na godišnjem odmoru najpraktičnije je dojenje, a dojiljama i starijoj djeci potrebno je puno svježeg voća i povrća, lag…

zdravo i brzo

Ljetno, hrskavo i zdravo: Pomfrit od patlidžana

Patlidžan pripremljen na ovaj način zavoljet će i oni koji nisu najveći ljubitelji ljetnih ljubičastih plodova. Narežit…

prvi jelovnik

Ljetna dohrana: Recepti za bebe od 6 mjeseci do godinu dana

Ljetne namirnice su idealne za početak dohrane, a stručnjaci savjetuju da treba paziti da se nova namirnica uvodi svaka…

ljetno voće

Lubenice - Sve što niste znali o omiljenom ljetnom osvježenju

Iako su znanstvenici nedavno objavili da je lubenica hranjivija ako je čuvana na sobnoj temperaturi, ipak je najukusnij…