recepti nutricionistice

Organska kuharica za bebe: 5 recepata od 6. do 12. mjeseca

Iz knjige 'Velika organska kuharica za bebe' izdvojili smo pet recepata za bebe u dobi od 6 do 12 mjeseci

mišljenje nutricionistice

Previše voća u dječjoj prehrani: Može li biti problem?

Dječja nutricionistica objasnila je koje je voće najbolje za djecu, ali i zašto je važno ne pretjerivati s voćem u preh…

zimska vitaminska bomba

Klasik u novom ruhu: Složenac od kupusa, mesa i ječma

Bogati složenac od kiselog kupusa, mesa i ječma oduševit će cijelu obitelj i zagrijati vas u ove hladne zimske dane

vitamini i minerali

Dječja prehrana zimi: Koje namirnice su izvor energije?

Juhe od povrća i mesa kao i variva od sezonskog povrća idealan su obrok za mališane zimi jer im daju sve potrebne miner…

stručnjakinja za prehranu

Mali izbirljivci: 10 rečenica koje trebaš izbjegavati

Svaki roditelj potiče dijete da zdravije jede. Ipak, stalni razgovori o hrani mogu kod djeteta stvoriti otpor

spriječi trovanje

Koliko dugo možeš čuvati ostatke blagdanske hrane?

Trovanje hranom pogađa na tisuće ljudi diljem svijeta, a osim ljetnog toplog vremena najopasnije je i ono blagdansko - …

tablica

Od zrna maka do lubenice: Veličina bebe po tjednima trudnoće

Nismo sigurni zašto je tako zabavno uspoređivati bebu u trbuhu s određenim voćem i povrćem, ali zaista jest. Od zrna ma…

prehrambene navike

Zlatni savjeti za pravilnu prehranu školaraca

Vremenski razmak između glavnih obroka često je velik, pa je iznimno važno osigurati školarcu hranjivu užinu. Međuobroc…

Bolji imunitet

Znaš li koje su namirnice odličan izvor željeza?

Željezo iz namirnica životinjskog porijekla, lako se apsorbiraju u organizmu, no ipak mu je potrebna pomoć da bi se aps…

nagradni natječaj

Roditelji otkrivaju trikove kako hraniti djecu u pokretu

Kako bismo roditeljima olakšali nahraniti dijete koje se želi igrati, trčati i biti vani, pozvali smo vas da nam opišet…

mamologija

Mama psihologinja: Svi misle da mogu osuđivati majke, a ne nude konkretna rješe…

'Ježim se fraza poput 'u moje vrijeme...' koje aludiraju na to da je nekad bilo bolje, a zapravo vam pokušavaju na pasi…

dodaci prehrani

Kad su djetetu potrebni dodaci vitamina i minerala i kako obogatiti prehranu?

Doc.dr.sc. Darija Vranešić Bender, klinički nutricionist, objasnila je kada su djetetu potrebni dodaci i vitamini te na…

Savjet nutricionista

Koliko je žitarica tvojem djetetu dnevno potrebno?

Bogate vlaknima, ugljikohidratima i proteinima, dobar su izvor energije. Usto, vrlo su ukusne i hranjive te pospješuju …

kolumna: nasja duplančić

Nemoj kuhati po željama, ne brini ako ne pojede koji ručak. Neće umrijeti od gl…

Ne želim da moje dijete poznaje samo dva jela i kad naraste bude jedno od onih ljudi koji s gađenjem gledaju u tuđi tan…

Facebook live

Tate žele biti ravnopravni s mamama u brizi i odgoju djece

S našim Supertatom Dubravkom Cenčićem, Ivom Brčić iz Udruge Njasretnija beba i dr. med. Vandom Kovačević iz Dietpharma …

trudničke tegobe

Hemoroidi u trudnoći i nakon poroda: Kako olakšati tegobe?

Specifične simptome hemoroida teško je zanemariti. Osjetljivo područje anusa intenzivno svrbi, a moguća je i pojava žar…

Važna prekretnica

5 provjerenih trikova koji će ohrabriti tvoje dijete da samostalno jede

Iziskuje dosta vremena i strpljenja i hrane će biti posvuda, ali važan je dio odgoja da djeca nauče kako treba jesti i …

iz organskog uzgoja

'Kad dobiješ bebu, počinješ razmišljati o zdravoj prehrani'

O ekološkom i biodinamičkom uzgoju hrane za bebe i djecu razgovarali smo s Angelom Ferrarom iz švicarske tvrtke Holle

missMAMA

Kako nahraniti dijete dok si u pokretu?

Donosimo ti nekoliko ideja za jednostavne, ali i zdrave, raznovrsne te ukusne obroke koje možeš ponuditi djetetu dok si…

Makronova

Jadranka Boban Pejić: 'Različiti trendovi u prehrani zbunjuju roditelje'

Autorica cijelog niza priručnika o prehrani između kojih se izdvajaju knjige o prehrani za djecu objasnila je na što ro…