Najbolje i najgore vježbe za trudnice
Donosimo popis vježbi koje su sigurne za mamu i bebu u trudnoći, na što treba paziti i što izbjegavati
Donosimo popis vježbi koje su sigurne za mamu i bebu u trudnoći, na što treba paziti i što izbjegavati
Body Tehnika, holistička metoda tjelovježbe, svojim specifičnim programom prilagođenim trudničkom tijelu i potrebama, p…
Trudna si! Potvrdila si ovu vijest s tisuću testova na trudnoću, počela si razmišljati o bebi, imenima, budućnosti...št…
Na pitanje je li moguće vježbati u teretani i dizati utege za vrijeme trudnoće odgovara goinekologinja Petra Podobnik B…
Vjerojatno ste već pročitali da je plivanje jedna od najboljih aktivnosti tijekom trudnoće. I to je točno. Može vam pom…
Trudnica može vježbati tijekom cijele trudnoće ako je njezino i djetetovo zdravstveno stanje zadovoljavajuće. Ipak, pre…
Zdrava prehrana prije i tijekom trudnoće je osnova za dobro zdravlje mame i nerođenog djeteta. Trudnice trebaju posebno…
Španjolska plesačica i njezin partner osvojili su društvene mreže kad su tijekom trudnoće objavljivali videe svojih ple…
Inovativna fitness metoda omogućuje trudnicama ugodniju trudnoću, lakši porod, ali i zdraviju bebu, a jedna od ključnih…
Trenerica i majka petero djece u šoku je nakon što je na društvenoj mreži počela dobivati mnogo negativnih komenatara n…
Na Svjetski dan žena u organizaciji Mg Mivele, koja s prirodnim magnezijem ima iznimno važnu ulogu tijekom perioda trud…
Kada je Randi Greene ostala trudna, odlučila je nastaviti s vježbanjem i uživati u zdravom načinu života
Novi Gym&Fun Prenatal priručnik je odličan saveznik svim budućim mamama, u kojem na jednom mjestu mogu pronaći najvažni…
Studije pokazuju da kod žena koje vježbaju tijekom trudnoće manje dolazi do hipertenzije i prekomjerene tjelesne težine.