Prehrana djece u dobi od jedne do šest godina u dječjim vrtićima temelji se na cjelovitim žitaricama, sezonskom voću i …
U vrtićima bi se trebale uvažavati specifične nutritivne potrebe različitih dobnih skupina, a broj obroka treba biti us…
Nutricionist dr. sc. Ignac Kulier upozorava kako su tinejdžeri pretili zbog fast fooda i gaziranih napitaka, a mala dje…
Poznati nutricionist Ignac Kulier upozorava na štetan utjecaj umjetnih boja i drugih aditiva na koje posebno trebate pa…
Svaka vrsta voća i povrća ima određeni sastav fitonutrijenata, vitamina i minerala, a ljetne namirnice kada dozrele na …
Adolescenti, a posebno adolescentice, postaju svjesni da načinom života i prehranom mogu utjecati na izgled tijela i ne…
Najbolji i jedini način liječenja nutritivne alergije jest eliminacija sporne namirnice ili skupine namirnica, odnosno …
Manjak vitamina D može izazvati rahitis, no i velike doze ovog vitamina mogu imati štetne posljedice, poput smanjenog a…
U dojenčadi i male djece mlijeko je vodeći alergen zbog čega je vrlo bitno znati da su bjelančevine mlijeka sastavni di…
Kada traže informacije o pesticidima, aditivima i GMO, većina mama više vjeruje blogovima o hrani i blogovima drugih ma…
Djeca do tri godine trebaju više hranjivih sastojaka nego odrasli. Primjerice, treba im čak četiri puta više željeza i …
Jednostavna formula za izračunavanje rizika od pretilosti uključuje djetetovu porođajnu težinu, BMI oboje roditelja i m…
Ako djeca odbijaju hranu, najčešće je riječ o prolaznoj fazi. Dok dijete ne zaostaje u razvoju i ne gubi na težini, nem…