Ručak za obitelj
Pet jesenskih recepata s bundevom
Osim što ju nazivaju kraljicom jeseni, bundeva je jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Bogata je hranjivim tvari…
Osim što ju nazivaju kraljicom jeseni, bundeva je jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Bogata je hranjivim tvari…
Često nije lako paziti na prehranu djeteta nakon početka školske ili pedagoške godine, no ako želite biti sigurni da je…
Za djecu u dobi od jedne do šest godina u dječjim vrtićima Ministarstvo zdravstva i socijalne skrbi preporučuje ove vrs…
Prehrana djece u dobi od jedne do šest godina u dječjim vrtićima temelji se na cjelovitim žitaricama, sezonskom voću i …
U vrtićima bi se trebale uvažavati specifične nutritivne potrebe različitih dobnih skupina, a broj obroka treba biti us…
Nutricionist dr. sc. Ignac Kulier upozorava kako su tinejdžeri pretili zbog fast fooda i gaziranih napitaka, a mala dje…
Poznati nutricionist Ignac Kulier upozorava na štetan utjecaj umjetnih boja i drugih aditiva na koje posebno trebate pa…
Svaka vrsta voća i povrća ima određeni sastav fitonutrijenata, vitamina i minerala, a ljetne namirnice kada dozrele na …
Adolescenti, a posebno adolescentice, postaju svjesni da načinom života i prehranom mogu utjecati na izgled tijela i ne…
Najbolji i jedini način liječenja nutritivne alergije jest eliminacija sporne namirnice ili skupine namirnica, odnosno …
Manjak vitamina D može izazvati rahitis, no i velike doze ovog vitamina mogu imati štetne posljedice, poput smanjenog a…
U dojenčadi i male djece mlijeko je vodeći alergen zbog čega je vrlo bitno znati da su bjelančevine mlijeka sastavni di…
Kada traže informacije o pesticidima, aditivima i GMO, većina mama više vjeruje blogovima o hrani i blogovima drugih ma…
Djeca do tri godine trebaju više hranjivih sastojaka nego odrasli. Primjerice, treba im čak četiri puta više željeza i …