Pronađeno 334 rezultata za tag „prehrana djece”

zdrava hrana

Hrana za mozak: Namirnice za razvoj inteligencije kod djece

Prehrana u djetinjstvu ima dugoročan utjecaj na razvoj inteligencije, neke namirnice pomažu kod poboljšavanja pamćenj...

Ono si što jedeš

6 namirnica koje djeca ne smiju jesti često

Svi roditelji ponekad posegnu za 'brzim' rješenjem zbog nedostatka vremena. Ipak i u takvim situacijama obrati pažnju...

prehrana

Mali izbirljivci: Trik kojim ćeš navesti dijete da jede zdravije

Najbolji ishod imala je metoda ponude obroka uz pojašnjenje o hrani. Djeca su u prosjeku jela 14 grama više ponuđene ...

Svi ih vole

Kako napraviti savršene popečke od krumpira

Priprema popečaka brza je i jednostavna, a mogu se poslužiti za doručak, večeru, međuobrok ili predjelo, a mogu biti ...

praćenje rasta

Vodič kroz rast i razvoj djeteta od rođenja do puberteta

Kako se od rođenja prati rast i razvoj djeteta, piše prim.dr Alemka Jaklin Kekez, spec. pedijatar gastroenterolog iz ...

Slasni zalogaj

Mrsko povrće na drugačiji način koje će djeca voljeti

Povrtnice se ne moraju pripremati onako kako nas je naučila baka ili mama, a to znači kao varivo, kuhane u slanoj vod...

prehrana djece

5 rečenica koje bi trebala izbjegavati govoriti djeci za vrijeme obroka

Što govorite svojim mališanima za vrijeme jela jednako je važno kao i ono što jedu. Donosimo pet rečenica koje bi rod...

kad idemo s djecom van

Mame blogerice: Bez čega ne izlazimo van s djecom?

Domaće mame blogerice, Ana Zibar i Petra Ninčević, otkrile su nam kako provode vrijeme s djecom vani i bez čega nikak...

nezdrava prehrana

Hiperaktivnost, bolesti: Kako sve šećer u hrani djeluje na djecu?

Nakon što pojedu toliko šećera i dobiju nagle izljeve energije, moraju je negdje potrošiti. Šećer utječe i na lučenje...

Savjeti nutricionista

Prehrana i primjeri jelovnika: Što jedu djeca u našim vrtićima

Namirnice koje čine pravilnu prehranu za djecu uključuju voće, povrće, cjelovite žitarice, mahunarke, ribu, jaja, mli...

beba - vođa dohrane

5 stvari koje sam naučila kad je beba sama vodila dohranu

'Umjesto da se priklonite jednom konceptu dohrane, bolje je biti fleksibilan u svom pristupu, slijediti intuiciju i z...

dječja nutricionistica

10 supernamirnica za djecu i zašto ih trebaju jesti svaki dan

Uvrštavanjem superhrane u dječju prehranu, možeš povećati unos vitamina, minerala, vlakana i zdravih masnoća koje tvo...

Jednostavne ideje

Zdravi međuobroci koje će tvoja djeca obožavati

Nutricionistički tim Vitaminoteke donosi ideje za jednostavne i zdrave međuobroke koje možeš svaki dan ponuditi svoji...

dječje zdravlje

Imaju li djeca koristi od bezglutenske prehrane?

Istina je kako bezglutenska prehrana ne donosi zdravstvene koristi ako osoba koja je slijedi nema celijakiju, intoler...

Oprez s ovim namirnicama

Hrana koju djeci nikad nemoj podgrijavati

Djeca su najviše osjetljiva na negativne promjene u hrani do kojih dolazi podgrijavanjem. Pročitaj koje je namirnice ...

vitamini i minerali

Dječja prehrana zimi: Koje namirnice su izvor energije?

Juhe od povrća i mesa kao i variva od sezonskog povrća idealan su obrok za mališane zimi jer im daju sve potrebne min...

stručnjakinja za prehranu

Mali izbirljivci: 10 rečenica koje trebaš izbjegavati

Svaki roditelj potiče dijete da zdravije jede. Ipak, stalni razgovori o hrani mogu kod djeteta stvoriti otpor

prehrambene navike

Zlatni savjeti za pravilnu prehranu školaraca

Vremenski razmak između glavnih obroka često je velik, pa je iznimno važno osigurati školarcu hranjivu užinu. Međuobr...

Bolji imunitet

Znaš li koje su namirnice odličan izvor željeza?

Željezo iz namirnica životinjskog porijekla, lako se apsorbiraju u organizmu, no ipak mu je potrebna pomoć da bi se a...

dodaci prehrani

Kad su djetetu potrebni dodaci vitamina i minerala i kako obogatiti prehranu?

Doc.dr.sc. Darija Vranešić Bender, klinički nutricionist, objasnila je kada su djetetu potrebni dodaci i vitamini te ...