Za mnoge obitelji ujutro, doručak izgleda isto: mlijeko i žitarice. Brzo, praktično i djeci omiljeno osobito one "iz ku…
Zdrava prehrana djece i poticanje tjelesne aktivnosti postaju sve važnije teme u školama i obiteljima diljem Hrvatske. …
Svi roditelji ponekad posegnu za 'brzim' rješenjem zbog nedostatka vremena. Ipak i u takvim situacijama obrati pažnju k…
Ako misliš da si loš roditelj jer si djetetu kupila kečap ili bijeli kruh, stani na loptu. Jedna nutricionistica (i mam…
Prehrana mališana je nešto što muči roditelje od prvog dana dohrane nadalje. Neki ne žele jesti, neki žele jesti previš…
Nedavna objavljena studija donosi šokantan rezultat: djeca će pojesti znatno više kalorija u danu nakon što pogledaju s…
Što poslužiti djetetu za doručak? Uz šarolike i zdrave recepte djeci će doručak biti puno primamljiviji, a uz to će ih …
Male, okrugle, čvrste i skliske namirnice, kao što su grožđe, cherry rajčice, bomboni, sirova mrkva posebno su rizične …
Ako dijete povremeno jede manje, to obično nije problem. No, ako mu rast stagnira ili traje dulje razdoblje smanjenog u…
Smoothieji s proteinima postali su gotovo nezaobilazan dio jutarnjih rutina odraslih i postavlja se pitanje – mogu li i…
Roditelji izbirljivih mališana – ovo trebate pročitati
Iako se za tamnu čokoladu kaže da je najbolja opcija, pa se često preporuča upravo ova vrsta za zadovoljenje potrebe za…
Špinat na mlijeku ili s maslinovim uljem odličan je izvor folne kiseline i vitamina c. Jelo je to koje mnoge podsjeća n…
Ono što djeca jedu, može itekako utjecati na njih. U to smo se odavno uvjerili posebno na primjeru šećera. A sad su zna…