Jesenske bebe 2015.

Ja ne planiram na more.  I zanima me samo krema za sunce za lice, dekolte i ramena. Znači, nemasna.
Meni je dosta 15 min na suncu da pocrvenim i dobijem pjegice i pigmentacijske mrlje. A s obzirom da dosta šećem po vani, a kad idem doma s posla izložena sam direktnom suncu pa trebam neku zaštitu.

Pozdrav curke,

ja još u uredu..sve mi je teže..loše spavanje pa na posao me ubija..ta bol u bokovima kada spavam na boku je iritantnaaa!! I kile idu gore ko lude, strah me uopće stat na vagu, danas pokazuje 3kg u dva tjedna - jel to moguće??

Još nešto, na mom zadnjem pregledu, kod ginekologice preko veze, nisam ništa stigla pitat, jer je frajerica jurila ko luda..prvo sam je čekala 2 sata jer je imala hitan carski a onda kad me primila posvetila mi se punih 10min i jurila dalje..ja postavljam pitanja a ona jednom nogom na vratima..i to me živicira.ja imam sto pitanja!! Uglavnom netko mi je rekao da je u drugom tromjesečju jako važno pojačati željezo a i kalciji, zna li netko od vas koje su točno vrijednosti vitamina koje bi trebale unostii dnevno u svakom tormjesečju? pokušala sam naći na netu, ali sve polovični članci :(

Hvala vam i pozdrav od nas dvoje

Nenana, ja znam da treba unositi 1000 mg kalcija što ja nikako ne unosim prehranom pa ni prenatalnim vitaminima (moji Dietpharm Prenatal imaju 150 mg) pa sam zato uzela šumeći kalcij (isto Dietpharm) od 1000 mg. Ne uzimam cijelu tabletu nego četvrtinu ili pola, ovisno što taj dan jedem.

Isto tako, bitno je da se kalcij ne uzima odjednom jer se ne može odjednom apsorbirati (zato ga obično ima i malo u prenatalnim vitaminima) nego više puta tokom dana.

I ono što je meni bitno, s obzirom da uzimam Prenatal, kad sam uzimala dodatni šumeći magnezij i kalcij pazila sam da su "čisti", odnosno da ne sadrže još ekstra vitamine. Uz magnezij znaju natrpati b-kompleks, a uz kalcij vitamin D. Mislim da bi mi to bilo previše uz Prenatal.
Ne želim se prenatrpavati sintetskim vitaminima i mineralima.

A što se željeza tiče, mislim da ga u svim prenatalnim vitaminima ima dovoljno. I još k tome, tijekom dana sigurno unesemo nešto putem hrane.

Inače, na ovom linku imate napisane potrebe za mikrronutrijentima tijekom trudnoće.
http://lpi.oregonstate.edu/mic/life-stages/pregnancy-lactation

I još je za svaki sve objašnjeno.

Ja planiram na more sad u lipnju, ali ne mislim se baš sunčati. Tražit ćemo uglavnom hlad za mene, a kupila sam i sklopivu ležaljku jer nemam pojma kako bih se inače namjestila na ručniku. Nemam pojma ni hoće li more već biti za kupanje, ovisi kakvo će biti vrijeme idućih par tjedana. 

Nije mi ni važno, više se veselim odmoru, šetnjama, svježem zraku i bijegu od Zagreba i svega što me ovdje pritišće. 

Hvala ti puno Ryanne 

Ja živim 5 minuta pješke od plaze... 🌊🏊🎣☀️🐳

Neenaa vaginalni pregled svaki tjedan?! wtf?! Naravno da si otisla od njega!

Ni ja nisam radila TORCH test, i nije da se zamaram time niti imam sto pitanja, imam povjerenja u svoga ginekologa i iako ne prica puno cujem sve bitno sta trebam znat i to je to.

Maloprije sam primjetila da sam dobila krcato malih madeza po vratu, inace ih opcenito nemam puno. Cula sam da je to normalno u trudnoci al svejedno me zivcira.
Prije sam koristila za lice kremu Daylong i prezadovoljna sam, nije masna i nanesem je samo jednom i nikad nisam pocrvenila. Sad ne znam smije li se u trudnoci, namjeravala sam do ljekarne pitat tetu sto se smije sto ne. Namjeravam se kupat svaki dan ujutro od 8-10 i popodne od 17 pa nadalje i vec sam u krizi jer mi uzasno fali more.

Imam jos jedno pitanje u vezi sumecih tableta, koje uzimate i smijemo li mi pit one obicne sumece iz Dm-a npr?

Jel vas jos probada i bolucka? Mene je ali posto je sve u redu s trudnocom odlucila sam to zanemarit i opet sam u pokretu sta vise, prosli mjesec sam prelezala iz strahova i ne mogu vise tako.

Cure, pitanje. Široko povijanje i švedske pelene. Koliko ih vi namjeravate kupovati, koliko komada? I da li uopće namjeravate? Gledala sam malo vrste, i sada su kao najpraktičnije švedske pelene na čičak, ali vidim da ih ima debljih i tanjih.