Anna to je normalno sve na pocetku budemo ko kamen otporne na sve, al s vremenom olabavis. Najvaznije je po meni ako vec zahlibis s necime na nelom obroku da to nije bas na svakom i da onda iduci obrok bude bas cisto dijetalan, prosetas koliko mozes a trebala bi onda sto vise setat al nama i to kretanje sad je usporeno pa secer lakse raste. Ja sma se uzasno grizla kad bi tako nesto pojela dok nisam mjerila pa skuzila da nije on nista extremno visi ako nakon toga ne idem odmah lec ili ne pojedem bas puno. Popijes poslije limunadu, pojedes kupus za iduci obrok ili tako nesto sto spusta pa se izregulira. Druga stvar ako tebi bas jako raste secer nakon tih “zabranjenih” stvari.
Mislim da ce Bozic biti dan kad cu si dopustiti izlet u hrani, al vec sam najavila sestri da mora doma imati dovoljno limunade da to sve zalijem i ublazim.
Curke hvala na podrsci. Mislim da mi je najvisi bio 6.9 nakon 2 sata. I jednom mi je bio 5.9 ujutro (vecer prije jela gluposti ali nisam mjerila nakon 2 sata). I onda mi je jedno 3 dana trebalo da spustim jutarnji ispod 5.
Ja ne znam sta cu jesti. Ujutro pojela proetinski brownie a za rucak nisam nista izvadila. Najgore mi kad sam sama doma i onda nemam volje uopce si spremat za jest
Za dorucak ako ti je ovaj nataste visok onda ti je najbolje si napraviti zobene sa mlijekom ili jogurtom. Meni je samo taj nataste problem i ako se probudim da mi je povisen pojedem zobene i za 1h mi je secer identican oko 5.6, nakon 2h bude i ispod 5.1 prakticki mi normlizira se secer. A stavim 2 zlice velike, u zakuhano mlijeko cca 1.5 dcl mlijeka i dodam kockicu cokolade one kandi guilt ili perugina nero od pistacija. I to me drzi do marende onda jedem kruh i namaze ili tako nesto. Najgore je ako navecer jedes puno uh fugo im treba da se probave.
Ja sam morala sve te zobene, musli i čudesa izbacit do iza poroda s jelovnika jer mi u preporucenim jedinicma svejedno dize secer🙄
Tockice opet ja nakon sat vremena mjerila secer 😂😂😂
Znaci sve identicno kao i jucer, samo bez kombinacije sa krumpirom nakon 1h=5,3 i nakon 2h=5,1 🥳🥳🥳
Sljedeci puta cu si kolicinski malo vise u porciju stavit s obzirom da nema priloga, pa da me bar kolicina drži sitom🙃😂
Sortiraj odgovore
Najstariji